PART 2
健康管理第一要素良好的心态

“健康”的概念完整地应包括生理、心理和社会等多方面，而心理健康是其中重要的部分。积极向上的生活态度和平和恬淡的处世观念，对提高人体的抗病能力也大有裨益。