第2章 推荐序二：一本书，一次成长

朱正欧

辣妈帮内容中心副总裁

原《父母世界》杂志执行主编

两个孩子的妈妈

人生的很多事情都需要一个契机。

林文采老师之于我，便是开启再次成长的契机。

那是2008年年末。当时，儿子进入了terrible two，女儿早已是horrible four……身为育儿杂志编辑的我，突然对“做个好妈妈”这件事感到力不从心。

有个机会，说是去采访美国临床辅导学博士和家庭治疗专家。于是，我带着自己的焦虑跑去见这位专家，也就是林文采老师。

见面之后，我抛出所有困惑。我问林老师：“为什么孩子的个性那么难把握，亲子互动显得那么不可控？”林老师说：“孩子原本就各有各的天性，其中有优点也有缺憾，只是父母通常对孩子的优点视而不见——反正它已经在那儿了，反而对孩子所缺乏的一直批评和指责。”我问林老师：“对职场妈妈而言，陪伴是不是质比量重要？”林老师说：“这是一种逃避内疚的借口！但是，‘重质’不代表不停说教，而是平静地跟孩子在一起，给他需要的支持和安慰。”

我问林老师：“为什么我们那么在意孩子在人前的表现？”林老师说：“缺乏自我认可的父母往往要通过孩子的表现来证明自己的水平！”我再问林老师：“有没有什么方法可以判断自己能否成为一个好父母？”林老师说：“如果一个人能做自己的好父母，也就能做孩子的好父母。什么叫‘做自己的好父母’？就是有没有办法对自己温和而又坚持——当你遇到挫折时，是不是可以接纳自己和安慰自己，当你想要放弃的时候，能不能坚持对自己说‘不行’？”……

现在回想起来，那次采访，解答了我对于如何做父母的根基性疑问。而我此后参加的林老师的工作坊，则奠定了我对待孩子乃至对待自己的心理基调：带着敬畏之心去探求内心的奥秘，带着接纳之意去看待情绪的起起落落，带着温和之情去好好说出每一句话。

在林文采老师这里，我得到的最大启发是：好的亲子关系，先于教育。我想，这也正是千千万万如我般焦虑的中国妈妈最需要得到的指引。

从孩子一出生开始，我们为人父母者的脑子里就会出现两个字：教育。我们希望通过“教育”让孩子知书达理、令行禁止、敏而好学、从善如流。我们希望通过“教育”来塑造我们和孩子之间良好的关系……只是，“教育”二字带来的强大使命感和紧迫感让我们忽略了这样的事实：我们与孩子之间先有关系，后有教育，我们首先是一个生命与另一个生命的亲密组合，其次才是一个生命帮助另一个生命成为更好的自己（且不论究竟是谁帮谁）。

记得林文采老师谈起她和自己4个孩子的关系时说：“如果孩子做了什么事情让我生气了，我会直接告诉他们我生气了，我不喜欢。这时孩子们自己就会注意了。因为我们的关系一直很好，孩子们不愿意去破坏这种良好的关系。”其实，孩子们天生就知道，他们需要父母，他们依靠父母，所以只要父母的要求是合理的，孩子们是不会去故意破坏这种关系的。而我们和孩子之间的关系越友好，我们的“教育”也才越有效。

那么，我们做好了与另一个生命好好相处一场的准备吗？我们了解那个我们想要好好相处的生命究竟需要什么吗？我想，这可能是懂得了“亲子关系先于教育”之后，我们遇到的更复杂的一个问题，因为这对我们而言是一门全新的功课——当我们自己还是孩子的时候，我们的父母对此并不了解，也因此很少给到我们——它的名字便叫作：心理营养！

我相信，“心理营养”这个名词的字面意思很容易懂，套用“身体营养”的解释，它应该是让孩子的心理保持健康、获取成长所需要的营养。但我也知道，对于这个名词的含义，我们中的大多数都会是一种面对“熟悉的陌生人”的感觉：无条件接纳、安全感、赞美、认同……这些我们曾经在各处听到的名词，其确切的含义究竟是什么，我们为人父母的到底该做些什么？而这，恰恰就是林文采老师这本书的意义所在。

所谓“见字如面”。

林老师的书稿，反反复复看了几遍。阅读文字的感觉，就如同参加她的工作坊一样，表达简练，但直指痛点。尤其喜欢Q&A的部分，那些对于儿童心理的解读以及对于父母应对方式的指导，在每一个具体场景里面都生动地表述了出来，让我们既获得“道”的启发，也得到“术”的指导。我想，无论对于我这样的老学生，还是拿到此书的各位新妈妈，这都是一本可以帮助我们梳理亲子关系与教育方式的最好指导。也真心希望每一位读到此书的妈妈，都能够如我一般，获得一次崭新成长的契机！

作为学生，再次感谢林文采老师！