第1章 时刻拥有解决问题的能力

动，是一种进取。

静，是一种沉淀。

敢动，是一种勇气。

能静，是一种修为。

你敢不敢活成想要的样子

每个人都应该活成一个战士！

一位朋友有次对我说，下午去安抚一个离婚的朋友了，对他们的离婚还是挺意外的。

我说，离婚不见得是坏事，勉强不离，天天压抑地生活在一起，指不定什么时候出手。

朋友说，一直觉得他们感情很好。

我说，应该这样描述：他们的表演给予你这种认识。

朋友说，对，是表演。

另一位朋友说，她的一位同学也离婚了，结婚不到三年，因为女方发现怀孕时男方说了句“不要，养不起”，女方就觉得不适合在一起了。

我觉得，这样决定也未尝不好。

不是我腹黑，劝离不劝合，而是，时代真的变了。婚姻不再是女性依附的壳。

有个说法曾经流传很广，“以前的人，什么东西坏了就想修，现在的人，什么东西坏了就想换”，听上去充满了木心《从前慢》似的惆怅。

然而很大不同。

以前不修，是没办法，因为物品短缺，情感也差不多。女子失去婚姻的庇护，在社会上无法立足，所以丈夫三妻四妾，妻妾们都只能哑忍。现在的人，东西坏了想换，是因为有换的空间和资本。

挣脱一段情感，也是一种能力。陷在泥淖里不得翻身，这辈子说不定也就毁了。

很多人之所以不敢挣脱，其实是害怕找不到更好的。对自己没信心，对世界没信心，对于未来可以拥有更好的生活没信心。

钟丽缇送大女儿去加拿大温哥华UBC（不列颠哥伦比亚大学）上大学，未婚夫张伦硕跟着忙前忙后。

年纪相差12岁的这对情侣，曾经饱受讥讽。钟丽缇不为外界所动，她曾经说：“如今我遇到了，我就是这么勇敢，爱了就坦诚，不在乎别人眼中的我们是否合适，只在乎爱情就好了。”

我觉得这俩人挺配的，钟丽缇就算是三个孩子的妈，也还是充满青春感，张伦硕微博上发的“人鱼夫妇在厦门，飞机晚点酒店自嗨”视频真是超级快乐，这么会玩的人在一起，又何必管长不长久？

经济和精神独立的女性，的确不会瞻前顾后，孩子也不是牵绊，因为她们可以处理好这些关系。一位朋友说，她的姐姐从孩子出生后就没被孩子绊住过，主要是由保姆带，但孩子和她感情还是很好，大人和孩子都挺独立。她姐姐要外出旅行，先生不放心她，于是跟了去，孩子就留在家里，由保姆照顾。

听她这样讲，还真是挺感慨的。经常会在外出分享的时候遇到匆匆早退的学员，抱歉地说孩子在家里，怕先生带不了，要回去照顾孩子。也有宝妈因为家里有孩子，想出来学习却被家人反对。

记得有次看某名人回答问题，一位女性说自己是为了孩子才不离婚，该名人尖锐地说，别拿孩子做借口了，不离婚的状态下，孩子也好过不到哪里去。

很多人拿王菲的感情说事儿，结了几次婚有几个孩子，孩子姓氏不同。然而看窦靖童和李嫣的样子，成长得健康快乐，并不像有些人阴暗心理中所想的那样。

动，是一种进取。

静，是一种沉淀。

敢动，是一种勇气。

能静，是一种修为。

有些人，在一家单位尤其是国企十多年了，会习惯于安逸，不敢动，不想动，但变动不见得不来。而且，变动一来，也许致命。20世纪90年代末，钢铁厂减产，大批工人下岗，就是例子。

长年在温室里，技能退化，一旦被挤到市场，可能发现，并没有可选之路。大潮之中，自以为有的那点儿游泳技术，并不能派上用场。

有些人，在不愉快的家庭关系里，难于呼吸，但是顾虑到别人的看法、社会形象、名利牵系，于是费力地维持。

所以知乎上会有已婚人士问“能不能出轨”这样的话题，很多人藏在匿名ID的背后，才敢于袒露自己的一点点想法。

网络对于很多人来说，提供了庇护和发泄渠道。现实中的不如意，是没办法对付的，但在网上，可以肆无忌惮地吐槽，好像可以不用负任何责任，所以，戾气弥漫。

秋叶说：“我不骂人，我似乎真的没太多负面情绪，我不知道为啥要和不相干的人生气，哪怕他是你身边天天见的人。”

又说：“我就是心大，其实蛮简单，把时间浪费在情绪上还是目标上？我基本上是目标。”

所以秋叶能够从一个PPT做得很烂的人，成为PPT大神。

所以秋叶虽然普通话不够好，但不妨碍他成为段子手。3月18日，秋叶在上海和李海峰老师、古典老师、李忠秋老师一起，进行超级个体分享，秋叶一出场，引发全场女性尖叫。

提供情绪宣泄价值的咪蒙，和提供成长励志价值的秋叶，你更喜欢哪个呢？

在网上吐槽，和搜集信息、吸收知识，你更常做的事情，是什么呢？

时代已经不同，传统固然有其价值，然而很多关系，都可以被打破了。

在《杨永信网戒中心的恐怖升级：电击、洗脑、全国抓捕》一文中，有这样一段话：“他说自己在《英雄联盟》里段位曾是电信一区最强王者，这让他有足够的自信去打职业电竞。这个决定在家里遭到了巨大的反对，父母将之视为‘骗人的’邪路，父母找了两个亲戚，说带他去旅游，从南方到山东，一车直接开进了临沂四院的网戒中心。”

这样的父母，还活在传统认知中，并不清楚职业电竞也是正当行业，视之为邪路，于是，引发悲剧。

很多人活得畏首畏尾。

跳槽？不敢。

向男神女神表白？不敢。

拒绝别人的无理要求？不敢。

从不幸福的婚姻中解脱？不敢。

不听从家里的相亲安排？不敢。

离开父母到大城市发展？不敢。

一个人旅行？不敢。

说白了，很多人是因为没钱，没能力，懒惰。

有人说，并不想依赖父母，但是赚钱少，房子的首付是父母付的，所以装修也做不了主。

有人说，不想结婚，但是父母一再催促，也怕亲友看笑话，于是就结了。结婚以后，又开始被催生。真要生了，说不定又要被催二胎。这样“被催”的人生，不知道何时了结。

前一个问题的解法，不是和父母沟通装修，而是想办法自己赚钱付首付。

后一个问题的解法，其实是和父母、家乡保持一定距离，拥有自己的开心工作和生活。

图省事省力又不想付出代价，因爱和善良而产生各种羁绊，就很难指望人生按自己的蓝图发展。

那也就应该接纳这个事实，情绪上不要有怨恨。

但是很多人不甘心，一边接受，一边埋怨。

2016年热播的日剧《贤者之爱》中，女主用了20年时间，把初恋男友和闺蜜所生的儿子，培养成自己理想中的伴侣，以此展开报复。对这种脑洞和心机，也真是只有大写的服。

日剧中，经常还会出现的情节是：为了守护某样东西，人们愿意为之拼命。

《犬夜叉》里，为了戈薇，犬夜叉不断突破武力上的障碍，提升了自己的保护值。为了玲，杀生丸变得有情有牵挂。

活在世间，我们最应守护的人，应当是自我。拥有了这个能力，才可以兼济他人。失去自我固然可能成全他人，但失去自我的人，其实并不能称为“独立的人”，只是一个附庸罢了。

一个强大的人，并不会因守护自我而失去别人的保护。在愿意保护他（她）的人心中，他（她）是值得的，一味示弱反而存在危险。

你敢不敢活成自己想要的样子？

你想要的样子，又是怎样的？

学会残酷地自我衡量，而非一味感觉良好

有些人喜欢说坚持，然而如果没有成果，坚持的意义是什么？

坚持吃饭40年不足以成为一个人骄傲的资本。

除非成为美食家。

这话是狠，然而你想想是不是这么个理儿？

可想而知，立刻就有人反驳：

“可是很多东西，如果不坚持你就永远不知道有没有成果。”

“还有些坚持并不求成果，追求的就是这个坚持的过程，只要过程还在持续，他就会满足。”

“你有没有想过，不坚持的结果是啥？”

我没有说“不坚持”，我反对的是“不求结果的坚持”。

有人的确是这样的，坚持而不求结果，过程本身即快乐，但这样的人很少。

人们之所以坚持，还是希望这个坚持获得认可，尤其是他人的认可。

有人来问我，怎么出版一本书。

我说，好好写文章，粉丝多了，阅读量大了，出版社自然会来找你。

她说自己在时间管理方面做得不错，已经坚持了好几年。孩子出生后，也坚持给孩子制订科学的日程，贯彻得很好。

我说，这些只是过程，还不是结果。

我问，你时间管理做得好，在工作上取得了什么成就？

她列举了一些成绩。

我说对，因为有这个成就，时间管理才有意义。

我又问孩子的成绩如何。

她说孩子还小。

我说，就是因为孩子小，一切才可以由你安排。等到孩子上学了，课业重了，如果在你的日程安排下，既能完成学校的作业，又不觉得时间特别紧张，还可以玩得开心、发展业余爱好，那才值得说一说。

她想了想，说，是这样。

我当然不是打击她，她来问我，我就要负责任地回答她，帮她指出问题，一起弄清方向。

坚持做某件事情本身，似乎已经可以有很强的成就感，所以很多人热衷于此。

比如在某个群坚持打卡多少天。

写了多少篇原创文章。

跑步多少天。

读了多少本书。

……

我承认，这里面的确能表现出过人的毅力，我也非常佩服。

然而天数、次数、篇数的累积，并不一定带来真正的成长。

热切地打完卡以后，可能回头又进入了低效状态。

原创文章可能没有多少人阅读。

跑步几百天，说不定还会膝盖损伤。

读了很多书，明白了很多道理，但还是没能过好这一生。

因为这种坚持能够带给人莫大的快乐，所以停不下来，参加完一个训练营，立刻开始下一个。

这个群的打卡结束了，立刻再参加下一个打卡群。

别急着反驳和愤怒，我不是说所有人。

如果你这样做一直很快乐，那也无可厚非。

然而你身边的人呢？他们会不会快乐？他们是不是一直支持你？

一位热爱学习的妻子和妈妈，参加各种各样的学习，包括参加各种考试、拿各种证书，也喜欢这个过程，不过又觉得，似乎并没有拿得出手的技能，她来问我，能不能成为自由职业者。

我看了她的描述，决定阻止她。

我告诉她，有一份不错的工作，有个幸福美满的家庭，热爱学习，都是好事，然而尽量还是别太折腾，把学到的东西拿到工作和家庭里验证，自己和家人的幸福感都会上升。她其实还是个可爱的孩子，并没有完全进入到妻子和妈妈的角色中，我和她开玩笑说：“你这样下去，你先生会觉得，自己不是娶了位太太，而是既要照顾儿子，还得照顾你这个女儿。”

她不好意思地笑了。当然也是因为她性格爽朗，我才敢说，否则对方可能会生气，适得其反。

我经常会在文章中提到Scalers坚持写了一千天的文章，也有人用这个来反驳我，说你不是推崇这个做法的吗？

我是推崇这种坚持的，Scalers称之为“持续行动”。

不过，关键点其实不是他坚持了一千天，而是他文章的品质，观点犀利，论证充分，是烧脑文而不是灌水文。他真正的价值，不在于一千天，而在于坚固的思维之墙和强悍的行动力。

有些人的确是在坚持写文章，然而可读性并不强，坚持了很多天以后，并没看到多少进步，我指的就是这样的坚持意义不大，就像原地踏步，不是没有消耗热量，然而单凭这个动作本身，是没办法环游地球的——如果这是他们的目标的话。

比如要出版一本书，原地踏步一千天不足以成为吸引读者的理由。

达达令10个月做到公号10万粉，剽悍一只猫9个月做到公号50万粉，其中的关键点，是在于他们的内容、他们的连接价值，而不是坚持“10个月”“9个月”。

如果只是拼时间，那么人人都可以成为达达令和剽悍一只猫。

然而显然不是这样。

坚持一千天写文章也不算什么难事，我就坚持了18年呢，然而如果我没写出10本书，我不认为这18年的写作坚持有什么价值。

有作品，我可以被称为作家而不脸红，没作品，我就只是一个写作爱好者。

鸡汤里总是告诉我们，只要坚持不懈，就能成功。

鸡汤还告诉我们，地球是圆的，只要你坚持跑下去，就能够到达你想要的终点。

拜托，讲点儿科学好吗？

说的好像地球上一马平川，只要穿一双跑鞋，沿着路跑就行了？

遇到大海怎么办？跳进去？

遇到高山怎么办？翻过去？还是绕过去？如果绕不过去只能翻山呢？如果必须要翻过喜马拉雅山峰呢？

也都照做吗？

学习是讲究毅力，但也讲究方向和策略。

学习需要反馈，才能知道自己的行进坐标。

游戏为什么吸引人？就是因为有实时反馈。打卡也是一种游戏，在某种程度上可能给人一种“做到了”的假象，然而最有效的打卡，应该是有实质有丰富内涵的。比如早起，真正值得打卡的内容，不是早起本身，而是早起以后做了多少事。

如果坚持是为了自得其乐，那没关系，继续坚持，哪怕没有结果。

如果坚持着却开始迷茫，不妨看看自己的目标是否正确，不妨看看优秀的标杆，透过现象把握实质。

有时候，因为自我感觉良好：啊，我已经做了这么多！

于是，就很难再往前进步了。

自我感觉良好的下一步，就是自命不凡。

优秀，是卓越的绊脚石。

当我们说自由的时候，我们在说什么

在分答上，有很多提问，都让我非常感慨。

大学还没毕业，对社交平台都很陌生，问怎么用简书来实现财务自由。

年近30岁的人，感觉焦虑，想要快速提升能力和赚钱。

没有一技之长，兴趣广泛但不精，想知道怎么实现财务自由。

我感觉有点儿悲伤。

是的，工作和生活的压力都大，人们渴望拥有财富，这没什么问题，但是，要有能力，能力是基础。

另外，我想知道的是：

人们快乐吗？赚到钱之前快乐吗？那么，赚到钱以后呢？

我不焦虑，不恐惧。

因为我了解事物的规律。

我知道，我会老去、死亡。

我计算过，我目前一月所需，顶多万元，其中一半是房租。我的日常用度都很简单，最大的花销是数码，然而今年更新了笔记本、iPad、手机等，可以用较长的时间。

有朋友问我要不要换iPhone7，我说暂时没需要，因为手头的还够用。我不与别人攀比，只关心自己的需求。

我现在单身，即使结婚时我们只能借居在亲戚家中，也没觉得有什么不妥。两个人的幸福，比物质条件重要。我们能吃饱、穿暖，每天一起玩耍学习，很开心。

我现今明白了，最大的自由，是心灵自由。

甚至不是行动自由。

就算行迹遍天涯，若心不自由、不能安住当下，又怎么能够领略好山好水？

那只会是，良辰美景虚设。

因为住得靠山近，每到黄昏时分，我经常去爬山。

因为太累时外出运动一下，也是一种放松。

我沿着大路向上走，走得很慢。黄昏的天边，彤云微卷，山风拂来，湿润清凉。疲倦的我，闭上眼睛，全身心地感受。

树与花，细碎的叶子，绚烂的颜色。

走着走着，觉得神经松弛下来，心轻松起来。

一直是微笑着的。

这是我在外面走路时的习惯。

迎面走来的都是陌生人，然而我觉得没必要摆出漠然的脸。

我喜欢对世界微笑，同时，也对自己微笑。

从内心深处绽放的微笑。

天渐渐地暗下来，分辨不出叶子与花的颜色，月亮出来了，在天空中。

真好。

后来，有人问我：

“秋水老师，既然每个人最终都会归于尘土，那您觉得人活着到底是为了什么呢？”

我回答她：生如夏花绚烂，死如秋叶静美，来一场，不白活。

她回馈说：

“谢谢老师的回答，我很喜欢并且赞同这个答案。”

若我们根本不懂得享受生命，赚再多的钱有何意义？

不过是数字而已。

家乡的好友生日，我发了红包给她，是和她生日相关的数字。

分答上赚了钱，我给妹妹一个大红包，让她买水果吃。

朋友想去参加一个北京的DISC一日商学院，我替她交了培训费。

这微不足道。

我做这一切时，心里充满喜悦，因为，我爱她们啊。

我每天有不少钱流进流出，钱本来就应该这样用。

我有能力照顾我爱的人们，这样多好。

有人会说，我经常拿红包说事。他没有明白的是：

他的关注点是红包，而我的关注点是：爱。

我爱世界，爱一部分人。

是的，我坦率地承认，我不是爱所有人，那太“圣母”，不是我这个普通人能够做到的。有些人，我很讨厌，不愿意接触他们，我只爱那些积极的、乐观的、包容的、开放的、美好的人们。

因为爱，因为我有能力避开讨厌的人，所以，我眼里尽是美好。

我的阳台上，花木更加葱茏。

我的书架上，又增加了不少书。

我饮告白茶事温碧珠托赛美带给我的红茶，吃剽悍一只猫寄来的各种水果，小怡亲手卤制的牛肉和鸭舌，小红红熬的酱，我很幸福，我深深地知道。

我每天工作，也享受生活。对我来说，二者并无界限。

我们每一个人，可以用自己的双手，来缔造自己的命运。

我们每一个人，都可以通过自己的努力，来达到想要的自由。

当你寻到自己的根脉，就可以更坚定地前行

西安是一片到处生长着故事的土地。

我更愿意把西安称为长安，或西京。

《大唐荣耀》刚刚结束，广平王和珍珠，倾倒了很多人。多年以前，台湾拍过《珍珠传奇》，讲的是沈珍珠的故事，主题歌里有一句，“望断西京留传奇”。我以前也喜欢读《西京杂记》，各种小八卦，比如“司马相如妻文君，眉色如望远山，时人效画远山眉。”

古人们想必也会空虚寂寞冷，所以也喜欢八卦、蜚短流长的韵事，还有追星，比如美男子卫玠被狂热地追睹风采，结果劳顿过度，以至身亡，留下一个词：“看杀卫玠”。

西安，不是一片单纯的土地。

我在2017年3月30日下午到达深圳机场，前往西安参加一个活动：“中华文明寻根溯源之旅”。飞机延误了几个小时，下飞机时，正看到夕阳沉落。虽然已来过西安多次，我还是有点儿小激动。

西安，我又回来了。

这几天，雄安新区横空出世，引发一波抢房潮，不过可惜，知道消息再动手已经晚了，所以很多人感叹再次和暴富擦肩而过，而在雄安有房有地的人们，则可能会因为拆迁而致富，这自然又引发了很多艳羡。

我知道这个消息，但掀不起心里的波澜。

我忙着在路上奔波，到白鹿原影视城，看话剧《白鹿原》，到袁家村，看礼泉小戏。板胡激越，秦腔嘶吼，似乎心底有什么被点燃。本是不羁的灵魂，更加恣肆地泼洒飞舞，如火；同时又非常沉静，聆听着过往的故事，沉进历史之中，如水。

上善，若水。

在袁家村，微雨落花，穿行街巷。洋牡丹开得极是绚烂，美丽到不真实。

梨花下古老的水井，远远映出人的倒影。藤蔓爬满白墙。阴沉的天，阻不住好兴致。

在茶馆里看皮影戏，几位艺人，搭个简单的台子，蒙上幕布，皮影透过灯光，由艺人操纵着舞动。动作和故事情节都不复杂，唱腔仍是直抒胸臆。其实听不太懂他们在唱些什么，然而我懂得那种情绪，陶醉于那种氛围。

我在前面拍完了照片，坐到最后面，隔着几排桌子遥遥看向前面，嗑瓜子，饮茯茶，茶馆里正在蒸制茯茶，香气四溢。

和旁边的袁家村刑警队长闲话。他长得文质彬彬，看不出是警察，问我知道不知道茯茶的来历，细细地讲给我听，又问我是否吃得惯陕西的饮食，我说不仅是吃得惯，是非常喜欢。他叫好，说这样才能行走四方。

一曲既罢，挥手道别。

这次活动安排的行程既享受也艰苦，相当一部分时间，都是在路上。我们从西安出发，经宝鸡，到达乾陵、茂陵，再向黄陵县出发。

有不少时间窝在车上，有时候下午两点多才能吃上饭，有时是晚上八点多到达后吃饭。不过大家都不叫苦，这固然是因为西部网体贴周到，专门带了锅盔和辣酱在路上吃，也是因为大家作为记者，都已经习惯，这是工作不是娱乐。祭陵也是庄重的事情，参与这次行程，就都有思想准备。白天的日程紧张，有些记者往往要赶稿到两三点，然后在车上补觉。

前天晚上抵达袁家村，我们吃过饭，从餐厅出来，看到西部网记者樊永强站在门口，衣服齐胸以下全是湿的，大家不明就里。突然间一位女工作人员抢出来，拉着永强连声道谢，这才知道原来永强刚刚见义勇为，救了落水的小朋友。落水的是那位女工作人员的孩子，四岁的哥哥带着三岁的妹妹在院子里玩，妹妹不慎落水。永强正好站在院子里抽烟，知道发生了什么事后立刻赶过去，不假思索地跳进水中，把小女孩送上来，自己却没了力气。西部网的同事拉了他三次才把他拉上来。永强后来说当时站在水里，腿都软了，因为没脱衣服就下水，衣服特别沉。他当时身上带着相机和手机，相机还算及时抢过来，手机因为泡水，报废了。

我后来对永强说，实在佩服他毫不犹豫就跳进水里，如果是我，可能会犹豫一下相机和手机等。他说当时来不及思考，抢救落水者的关键时刻非常短，根本不容人多盘算。和永强闲话，才知道以前永强就曾经在遇到小偷时加以呵斥，虽然小偷有三个同伙，但幸在没有动粗，永强全身而退。

我想永强身上，恰恰体现了秦人的精神：粗犷、仗义。

其实，秦人精神，也是国人应有的精神。

是刚硬的志气，是汩汩有声、流淌于血管中的血性。

三秦大地，的确是中华文明的根脉所在。往昔，我大多只是浮光掠影地飘过，而这次来，希望能更深地挖掘，沉下一颗心，好好地看、听、思考，在这片土地，上下求索。

我们从哪里来？

其实，就是这里，就是这片黄土高原。

是以，我对这里饱含深情。

蓝田、半坡，先祖们在水草丰茂的河边，捕猎、烧陶、种植，繁衍生息……

红艳艳的油泼辣子夹进馍里，一口咬下去，那份香，恣意、放肆、过瘾……

厚厚黄土，广袤蓝天，此处原不讲究精致，只要豪迈。乡党们憨厚的笑容，表相粗犷但处处讲“礼”。在关中人灵魂里流淌的，是掩不住的血性。秦腔必须要吼出来，才格外畅快，婉转的小调，只属于江南。那高亢入云的声音，极富感染力。我每每会在听秦腔时，有欲哭的冲动，甚至泪流满面。可能就是因为，那样的声音，更容易引发人的共鸣，即使语言上稍有隔膜，然而情感始终同源，容易唤醒。

这次过来，有很奢侈的安排，下午去著名的易俗社参观。西安易俗社被誉为世界三大古老剧社之一，以百年历史积淀，见证着秦腔艺术的兴衰与中国社会的沧桑变迁。看过精彩的特场表演，去德发长吃过饺子宴，晚上看现代史诗级大戏《易俗社》，讲的就是易俗社的历史。

中华文明追根溯源，根与源，就在于此。

它原本应该在，你与我，每一个人的血管里。

假如只是浅浅地飘过，吃一碗羊肉泡馍、看一眼兵马俑、去趟华清池，就说到过了西安，其实，可能只是笑话。

至少，还要听一曲秦腔，尝尝饺子宴，喝碗黄桂稠酒，在大雁塔下走走，瞻仰一下玄奘大师的铜像，在城墙上骑单车绕上一圈……

如果吃羊肉泡馍，最好是去当地人吃的小馆子，安安静静地，花上两个多小时掰一块馍，泡在鲜美软烂的羊肉汤中。吃完了，再喝一碗鸡蛋汤解腻。闲逛时，一杯甜美的石榴汁也是必不可少……

站在一片土地上，不应该只看到表层，而应该看到它的过去、现在，以及未来。让眼睛穿透眼前的迷雾，直透历史的深处。

眼前的这片土地，曾经弥漫过三秦风烟，汉家陵阕灞桥残柳，盛唐气象大气恢宏，诗词歌赋不胜枚举。如花容颜，盖世才华，“绣口一吐就是半个盛唐”，多少故事发生又湮没？

我们在西安事变的旧址，如今的作协，见到了贾平凹老师、杨宏科老师、阎安老师。这些灿烂的名字，可能不被当下的年轻人广泛知道，然而陕军在文学史上的地位，是始终耀眼的。

斯琴高娃在《朗读者》节目中朗读贾平凹的《写给母亲》：“现实告诉我，妈是死了，我在地上，她在地下，阴阳两隔，母子再也难以相见，顿时热泪肆流，长声哭泣啊。”这篇文章让一大批观众纷纷落下了眼泪。贾平凹老师说，也有人让他去读，而他直言：“这不是说我写得有多好，每一个人写他的父亲母亲的时候，他们都是有真情实感的东西，他们在读的过程中，可能是想到了自己的父亲母亲，最重要的就是斯琴高娃朗读得好。”

一口陕西话的贾老师，平易近人。见到贾老师，还真是有点儿小激动，因为是粉丝见偶像。虽然时间紧迫，没能和贾老师单独合影，但是握了手是不是就可以沾染一点儿文气呢？

我的旅行，始终是坚持两个原则：

去了就是当地人。

能掺和就多掺和。

在作协拿到了贾平凹老师的签名，在西安美院见到了刘文西大师，美术馆各种藏品真是美不胜收。

我们还在美院研究生的指导下，体验了版画的制作过程。

亲手操作最终的图画成版，他们非常体贴地把那张画送给了我，虽然事后发现这个操作的过程弄脏了衣服，也无所谓，因为体验的过程最重要。

美院的杨锋教授说，毕加索就特别喜欢铜版画，我问，那是为什么呢？他说，就像小孩子喜欢拆东西一样，其实成人也有破坏欲，在刻制铜版的过程中，会特别有成就感，只要拿起笔，就不想停下来。

我猜测，那个过程中，应该极易专注，进入心流状态。可惜铜版画的制作全程需要特殊场地和设备，还真是必须在美院这样的地方操作才行。我体验了局部，已经觉得很满足。

其实何止旅行，生活中不也是如此？

有些人其实并没有好好打量眼前的生活，每天只是机械地上下班，通勤路上也不抬头，盯着手机或者戴着耳机，沉浸于自己的世界。花开没开，天蓝不蓝，似乎全与他们无关。

我今天在微博发出几张春天花开的图，有人说，色调不自然。其实，如果仔仔细细地观察眼前的花朵树林，就会明白，在明媚的阳光下，色彩的饱和度非常高，鲜妍的颜色和花瓣的质感给人美好的享受，如果只是匆匆一瞥，可能就忽略了那种美妙。

生命的画卷徐徐在我们眼前展开，然而终究也有尽时，就像今日行走其上的土地，太多辉煌只余陈迹，或者仅仅流转在口头的传说里。不管是诗与远方，还是眼前的生活，如果愿意把握好每一个瞬间，如果愿意多些创意、多些主动去制造快乐，一切就会变得不一样。

作为来了就是西安人的我，愿尽自己的能力，让更多人感受到它的美好。

如果你来或再来西安，愿你能够自在地行走于大街小巷，任性地感受高原灿烂的阳光。

如果你不来，也没关系，你只要享受眼前的生活，只要开心，那就很好。

你的岁月无法长久静好，是因为你不了解世界的残酷法则

有次，我在知识型IP群的每日一问中，提了一个问题：

如果你坐在一架失控下坠的飞机上，你应该怎么自救？

其实答案很简单：没法自救。

但，是不是这样提问就没意义？

不是。

意义在于：我们需要思考，有些险境是否可以避免？

也就是说，能否尽量不让自己面临那样的情况。

飞机失控下坠，这的确是没办法的事，遇上了，是运气不好。

但是有些事情，是可以把控的。

比如不要被卖进深山无法逃脱。

比如及时察觉某些骗局。

另外的意义是：提前准备。

比如真的遇到不可控事件时，此前有没有做过准备：银行密码有没有告诉家人，公司股权文件在何处存放。

在农业时代，一个人是比较容易平安度过一生的，最大的危险是兵荒马乱。

而现代，一个人早晨出了门，就有可能回不来。

太多的意外因素。

我们看电视电影，尤其是特工和超级英雄那类，非常容易被迷惑，似乎自己也可以做到。

你可以试一试，不要说在悬崖边或高楼顶拉住一个人的胳膊让他不要下坠，你就在单杠上试一下自己能够停留多长时间。

我们生活着的世界，其实有两个：

一个是我们头脑中的虚幻世界，一个是现实世界。

虚幻世界中的我们，总是更强大一些，只不过，是幻象。

现实世界中的我们，受制于各种规则，有时难以突破，所以经常会感觉软弱无力。

这两个世界也可以重合，条件是，需要强大的支撑。

环境的支持、自我的能力，还有运气。

如果把希望寄托于运气，就太被动了。现代社会的生存法则，需要强壮、强大，需要对坏人、恶事的深入了解，有时，需要适度的强硬。

其实就是古语所说的：

“害人之心不可有，防人之心不可无。”

有时候，害人之心，也不是容易界定的事。

1974年8月，日本发生了一起灭门惨案，奥村一家，除了丈夫因上班而幸免外，妻子和八岁、四岁的两个女儿，被人用乱刀杀死。凶手是其楼上邻居，现场留书说明了原因，表示自己杀人实在是忍无可忍。

为什么忍无可忍？

奥村家买了一台钢琴，妻子每天督促两个孩子练琴，这个声音让楼上的邻居坐卧不宁，因为他对钢琴尤其敏感。

杀人两天后，邻居自首。在审判中请求判自己死刑，说自己本来就是快被钢琴声逼死了，所以抱着宁可死也不再受这种折磨的念头去杀人的。后被判处死刑。

当时的日本法院和民众，普遍把事件归于凶手的神经过于敏感。

事件之后，作曲家团伊玖磨评论说：

“我作为音乐家，当然多少也会把练琴的人看作自己人。但是，我并不支持大家在家里练琴，影响四邻。钢琴，本来是西洋国家有自己房子的人或者在沙龙里使用的乐器，（发生事件的）廉租公寓壁板很薄，在这种房子里摆弄钢琴本身就是放错了地方。钢琴，是为人服务的，要是人做了钢琴的奴隶，那世界可就颠倒过来了。”

因为钢琴而酿成血案，国内也有发生。苏州一户人家，被邻居持刀强闯入户，母亲被砍伤，孩子因关上门躲在琴室而幸免。

练琴者会感觉无辜，觉得自己不过就是练了下琴而已，为何就会引来杀身之祸？

伤人者无法忍受噪音，不惜铤而走险，也付出巨大代价。

为什么是相互伤害，为什么不能相安无事？

世界上并没有感同身受这回事。

练琴者的狂热，听琴者的狂躁，如同水火，不能相容。

有人说你可以戴耳塞。他并不懂得，有些人戴上耳塞会非常难受。

有人说万事和为贵。他不懂得声音对人的杀伤力，懂的人，要么干脆搬家（如果有能力），要么针锋相对——你要你的自由度，我有我的安居权。

白银案破之后，我阅读了很多相关资料来了解案情，顺带阅读了其他连环杀人案的情况，比如龙治民、杨新海、宫润伯、罗树标等。

这肯定是让人难受的阅读过程。连阅读都无法承受的话，假如身临其境呢？

有人说对杀手情况的了解没有意义，死一万次不足以泄恨。从感情上说，这是可以理解的，但是从理性上说，探究出动机，是必要的。

我买了本《FBI危险人格识别术》，准备阅读。也许我终生遇不到这样的人，但至少要有一定的知识储备。既然没有做傻白甜的资本，那就提升自己的智慧层次吧。

杨新海杀人案中，选择的都是有年轻女性的农村家庭。深夜潜入，一锤毙命。沉睡中的人，来不及做任何反抗。

生长于一线城市的人，就算你再热爱旅行，如果孤身一人，会不会投宿到偏远地区的人家？那在某种程度上，就是置自己于“失控下坠的飞机上”。

回避和躲闪，并不能解决问题。改变不了事实，就改变看法，在某种程度上也是代表了一种无力。

世界是一个极其复杂的体系，每一个人，的确是自己小世界的圆心，但世界肯定不限于这个小世界。

这个世界上发生的事情，尤其是正在发生的事情，和我们每个人，都或多或少地有着关联。在某个特定的时刻，具备了相应的条件，就可能重复发生。

如果连自己都不能保护，又希望拥有美好，那么即使拥有也是脆弱的、经不起外界的敲打。

不能怨世界不公平，因为锻炼取决于自己而非别人。愿不愿意付出时间、体力去提升，是自己的事。

内心强大，神经茁壮，孔武有力，知识丰富，决断迅速，才配在这个世界上更好地生存。

真正的智慧化生存，就是你知道这个世界有很多老虎，但你可以避开或者打死它们，心无畏惧，坚定不移，仍然可以从容悠游地，在阳台看花、听雨。

缺少安全感，你可能需要从三个方面着手

这三个方面是什么？

过硬的能力。

强大的内心。

温暖的支持团。

过硬的能力

我和剽悍一只猫、沈小怡、王阳等几位朋友到婺源度假。

去年我到过两次婺源，都是到清华镇上的花园山庄，这次过来，是到朋友洪彬的第二家酒店来体验一下。

这家酒店，开业不到一年，已经是“2016中国最佳民宿体验大赛”的冠军得主，我看过很多次图片，不过这次过来，还是感觉惊喜，实地感受超乎我的期望。

我和洪彬的先生，李正雪李总，彼此知道已经很久，这次第一次会面，一见如故。早饭后，李总带我们从下晓起沿着青石板路，前往上晓起。

一路上，皇菊绽放，远山如黛，新雨后怡人的田园风光让人痴醉，我虽然来过晓起，但季节更换，另有一番美感。

午饭后就是午睡，缓慢怡然的节奏，然后李总带我们去西冲村看在装修的另一家民宿。

我也几次到过这里，每次都有变化，相信下次我再来，就是这里竣工启用了。这里和其他几处又是不同的风格。老宅改造成的民宿，古老的外表包裹着现代化的设施，想象下雨的时候，靠在榻上饮茶、听雨，该是何等享受！

晚饭后由胡老师给我们泡茶喝。

既然高人在座，我不失时机地请教李总关于股市、川普当选总统、中国房价走势等问题，因为李总是专业人士，所做的研究比普通人深很多，所以和李总聊天，非常长见识。

更加令人惊喜的是，本来白天是阴沉的，晚上，竟然月亮出现了！这可是超级月亮啊。

在四楼的天台，透过天文望远镜，可以清楚地看到月球表面的环形山，月光洒满整个天台，远处的山、近处的徽派民居，都笼罩于清冷的月色中，如诗如画。

胡老师已经在天台茶案上摆好茶，又喝了几道，看时间差不多了，我们几人同时告辞，回到房间去写微信图文，因为次日要发送。而当天最重要的事，是胡老师带我们再重走一遍上晓起的青石路——跟着证券专家和茶博士，即使是走同样的路，收获和感受也不同，为了珍惜时间，我们还是及时写好为宜。

白天的一路上，李总用手机来查看他的证券，我通过微信和别人沟通我的项目、回答分答提问，玩耍的同时，并不会耽误工作。移动互联时代的游牧民族，网络和APP的熟练运用，使我们这些人不管身在何处，都可以在工作和生活状态中自如切换。

穿过晓起商铺时，看着琳琅满目的特产，我不时向李总提议，这个可以作为会员赠品，那个可以做什么，唯有身在其地，才会触发灵感。随时随地，既放松，也持续思考。因此，旅行亦可提升。

能力是我们在这个世界上好好生存的基础，很多时候，我们之所以缺少安全感，不过是因为掌握的知识和技能不足，所以难以解决各种层出不穷的问题。安全感的来临，往往是和挫败感一起。如果我们愿意培养强大的能力，愿意排除万难把自己打造成无敌金刚，也许我们心中的畏惧就会少一些。

有很多人都向我抱怨，说自己受到原生家庭的不良影响。我则不客气地说，原生家庭的影响固然是非常深远，但是一个人长大成人，应该具备摆脱原生家庭影响的能力。当有人不断诉说受到原生家庭的影响，在某种程度上，可能只是觉得失败是有原因的，而这个原因不在于自己。承认原生家庭带来的伤害，是一种勇气，但是更大的勇气，则是破解这个谜咒。

以我所了解的，没有多少能力不可以培养出来。

当然，对于懒惰和不愿意觉醒的人，并无效用。

强大的内心

通常来说能力够了，内心也就强大。

然而内心的强大和能力一样，并不是一朝一夕就可以成就。

和能力培养遇到的障碍一样，很多人之所以内心不够强大，是因为太急于求成。他们不太愿意接受循序渐进的漫长过程，希望直接获得方法，或者更好的办法是：方法和工具都不用告诉我，直接替我做了就行了。

有时候，又不愿意为此而付费，这当然会比较麻烦。

有些人误以为，强大的内心意味着不惧权威，敢于批判。到处撕咬的结果，可能看上去很强大，以为没人敢惹，但事实上却是没有多少人愿意搭理。

软弱的人或者这类“内心强大”的人也都喜欢抱团取暖，因为可以互相打气，然而这对于成长并没有助益。

真正强大的内心，首先要懂得区分青红皂白、是非曲直，有自己的独立思考、独立人格，不附庸于任何的人事物，宁愿膝盖被打折，也不会主动跪下去。他们不会盲从别人的意见，也不接受指导人生的各种提议。

能够左右自己人生道路的人，才是真正的强大。

在这样的时候，又怎么会缺少安全感呢？

温暖的支持团

王禹宸曾经问我，怎么才能遇到更多优秀的人。

我回答说：先把自己变成优秀的人。

当我到达晓起，洪彬对我说：“欢迎回家。”

大嫂让我去她家吃饭，也是说：“欢迎回家。”

夜晚到达黄山机场，有司机去接，然后一个多小时到达晓起，晴姐已经等在门边，熬好了红糖莲子给我，还有她拿手的野生河鱼。我上次到婺源，她做给我吃过，我赞不绝口，连鱼汁都用来浇面条，她记住了，所以又做给我吃。

我一个人在深圳，没买车没买房，没有漂泊感，不缺安全感，就是因为身边有这么多爱我支持我的人们。当我迫于楼上邻居不断制造噪音、沟通无果、被迫搬家而想买房的时候，很多朋友和粉丝都伸出援手。

除了现实中的朋友，还有网上的无数人。他们和我分享美好的图片，因为我的普通话进步而鼓励我，购买我的课程、书籍和培训等以支撑我的生计。

在319广州DISC一日商学院结束时，Steven特意过来对我说，他觉得喜马拉雅知识管理课程非常好，他反复听了多遍，这个课程陪伴了他半年的时光，他也推荐给很多朋友，让我不要在意有些人的看法。这样的鼓励让我特别感动，我告诉他说，课程准备要升级，不是因为在意差评，而是因为自己的水平有提高，所以以前的部分要重新录制，也会邀请优秀学员来参与评议。

我一直觉得自己是幸运的，相比很多大V，我的粉丝量并不算大，我的阅读量也不高，然而赞赏量、课程和书籍的销售，都很不错。为了不辜负爱我的人们，我不会止步。

有时候，人们会问我，怎么才能获取别人的支持？

我的答案也很简单：去爱人们，去付出。不要只是索取，也不要拥有了爱而不懂感恩。

如果身边没有关爱自己的朋友，可能会觉得孤单寂寞，遇到事情不知向谁哭诉，于是感觉凄惶。

然而也许还可以思考：当自己的朋友遇到事情时，自己有没有及时伸出援手？在朋友需要帮助的时候，自己有没有付诸行动？

也许还可以更进一步思考：不管是在现实还是虚拟的网络，我们是擅长鼓励人还是打击人？如果是后者，又怎么可以奢望拥有良好稳固的关系？

我特别喜欢《云图》中的这句话：

“我们的生命不仅是我们自己的。从子宫到坟墓，我们和其他人紧紧相连，无论前生还是今世。每一桩恶行，每一项善举，都会决定我们未来的重生。”

培养过硬的能力、锻炼强大的内心、拥有温暖的支持团，每个人都可以有很多途径达成这些。

如果你真的有这种渴望，并付诸行动，当你拥有时就会发现，安全感，原来不是那么难。

为什么你懂那么多道理，却落不了地

有天早上，洗手盆的下水管突然漏水了，于是取下管子研究了一下，发现原来是里面堵塞了，把杂物取走，重新安装上，就好了。

这倒不是为了省钱，而是顺手研究一下下水管的组成和原理，即使以前没干过，一看也差不多懂了，再动动手，就更明白怎么回事了。这样也利于养成动手的习惯。

Scalers说，这就是初中物理的知识，连通器原理。

我的物理一向学得不好，记得高中时有次考试，只考了二十多分，幸亏后来分科，不用学物理。

直到我毕业后很多年，才明白物理是多有用，数学是多有用。

我现在其实是在通过生活补课。

有些道理，隔了那么多年，在动手之际，发挥了作用。

“道理我都懂，就是不知道怎么做。”经常听人这么说。

其实是没真的想做。

想做，总有办法。

不想做，就归咎于各方。

听道理是简单的，把道理付诸实施，是有点难度的，而且，通常不如前者更有成就感。

所以有些人喜欢参加培训，因为培训就是听道理。听完一场培训，浑身充满了力量。

隔了几天，就像充气的皮球，泄了劲儿，然后，再去参加培训，听些道理。

除了道理以外，有些人喜欢干货。

不管道理还是干货，最迷人的就是那种“充实感”。看了很多干货的人往往并没写出10万+文章，也没赚到10万+人民币。因为他们马不停蹄地在追求干货，就像赶场一样，并没有停下来思考和行动。

在这里，道理和干货，就跟鸦片似的。

在喜马拉雅的知识管理课程里，有一节课，我留了作业，问知识输出和应用有什么不同。有不少人都在评论或微博交作业，这个做法本身，就是输出。

但需要结合自身的情况落实在行动上，才叫应用。不管是改变了思维，还是通过行动带来了改变。

简单地举一个例子：

输出，就是看到一个菜谱，自己抄了一遍，或者分享给他人。

应用，是照着菜谱做了一道菜。

知识不是一道菜，不是别人端上来，吃了就饱了。

而是需要自己的消化。

有些人一看，这知识竟然不管饱，于是怒了。

“你这个骗子！差评！”

“说好的干货呢？”

其实他们想要的，不是道理，是代劳：我花了100块钱来购买你的知识，你最好教给我立刻赚到1000块的办法，最好连行动都包了，我只想要那个结果：钱。

很多人陷溺于毒品和游戏并不奇怪：那是最快速、最立竿见影的享受啊！

他们追求：短、平、快。

快，不是不能，但，有时有害。

为什么别人可以赚那么多钱？为什么自己不能？

房价是一个理由，但不是全部的理由。

它不足以解释贪婪。

再说了，难道想快，就快得了？

世间万物，有它的规律。

我近来发现，“听”比“看”对人的要求更高。举个例子，比如我如果提到“zhou wang he da ji”，你们会知道指的是什么吧？

有人知道是“纣王和妲己”，因为他们的知识库储存了这两个人名。

如果知识库里没有，就可能听成五花八门了，比如“周王和大鸡”。

如果是在书本上，好办，直接搜索。

用听的，听不准，就不好搜索。

有的人会去补充自己的知识库，有的人就会开骂：“垃圾！不知所云！”

骂一天，知识也还是没长进。

我有时候听人讲话，听不准的就在手机备忘录里写下来，然后给人看，问：“是这样写么？”如果不对，对方会给我纠正，然后，我就又涨了知识。

有一天我发的图是字母甜甜圈，有人一看就会意，有人以为我是自己刻的。

不是所有的道理，都需要自己去落地。

先看适用不适用。

我对造原子弹不感兴趣，我宁愿造牛油果奶昔。

就算有人告诉我造原子弹的原理，我没材料，也是枉然。

有人对我说了个道理，人生就是要享受美味，才不辜负。然后告诉我牛油果奶昔的做法，说牛油果多么有营养，多么好吃。

这就完了？

对，别人的义务已经完了。

道理和方法，我也知道了。

接下去是我自己的事：

1.买搅拌机。

2.买牛油果。

3.买牛奶。

4.各种器具备齐，把牛油果剥皮，切成小块，放进搅拌杯，加牛奶，通电，然后搅拌，成为美味的奶昔。

5.清洗器具。

然后，我还把牛油果的果核洗净，用牙签穿好，放在水杯上，等它发芽（不过等了半个月也没发芽……就把果核扔了）。

从道理到落地，就是这样的。

和修下水管是差不多的。

有些人停留在“知道”这个层次，难道我能把刀架在他脖子上让他去做？那是犯法的啊！

再说，他做不做，是他的自由，可以提醒他，但不能强迫他。

对于乐于思考、愿意行动的人，世界上原没有那么多困难。

我是一个懒人，家里有各种营养品，然而经常忘了吃。有些因为是一大瓶，每次取用时觉得好麻烦，于是就忘。

绘小斑就知道怎么治我的懒症。

她买了30天的调理包给我，总共60小包，30天的量，每次吃一包。

还有坚果单独装，里面有扁桃仁、葡萄干、蓝莓干、蔓越莓、核桃等，也是每次吃一包。

放在手边，看到就想起来。而且因为这是小斑的心意，我不忍辜负，所以每天吃，不会忘。

一物降一物。

你不知道，不等于这个世界上不存在这样的方法。

知道了，图快，觉得别人告诉的方法太慢，这不是别人的错。

有次在行约见，有个优秀的家庭，一家三口一起来见我，他们对我讲了一个事例：

父亲出身行伍，典型的军人性格，行动力强，不抱怨。一家人外出旅行，丢了包，他二话不说去找回来。这种果敢，超乎常人，耳濡目染的，女儿也承袭下来。行动是最好的教育。

你只是看上去很努力

近段时间我遇到好几个很努力的人，努力，但效果不大，他们非常苦恼。

我问他们都做了什么。

他们举了些例子，琳琅满目，比如：

订阅了十点读书。

参加了行动派的群和在线学习。

报了第九课堂。

参加了我的在线课程。

参加了古典老师新精英的线下课程。

通过在行约见行家。

买了不少书。

……

坦率地说，我一边听，一边心疼他们花的钱。

他们的确是那种非常舍得的人，舍得花钱，也舍得时间。

他们可能会写很多文章，发布在社交平台上，不过，看的人不多。

那么，为什么这么努力了，还是效果不好？

我这个人，是非常冷酷无情的，对诚意向我咨询，尤其是花了钱来咨询的人，我通常都用非常负责的态度去观察和分析。我给出的结论，往往也是粗暴的：

你只是看上去很努力。

你是爱好学习，但不是热爱学习。

爱好与热爱，有什么不同？

前者不过是形式，后者却会讲求结果。

换句话说，爱好，是过程导向的；热爱，是结果导向的。

热爱也不一定有结果，但是他们会非常快乐，他们会沉浸其中，这，也是结果。

还记得“叶公好龙”的故事吗？

爱好学习者，会做很多看上去和学习有关的事。这的确是行动，但行动得不够。

买了课程，不见得看。看了，不见得用。比如新精英的职业规划，学到了方法，就应该先帮自己规划，有时间和兴趣，还可以帮别人规划。规划的过程中，可能会发现还存在疑点，那么就去想办法攻克它。然后，就得以进步。

简单来说：

读书容易，写书评难。

旅行容易，写游记难。

交流容易，总结难。

参加培训容易，落实难。

写东西容易，修改难。

找借口容易，直面难。

为什么？这些容易的事，只是人在那里，是在参与，是完成了任务，但如果止步于此，习惯了容易，知识还是知识，只存在于外部，无法转化成技能，无法成为自己的一部分。

比如手心妞，参加了秋叶的个人品牌分享活动后，写出了一长篇文章。作为活动的组织者，她先对活动进行了复盘。作为参与者，又列出了秋叶的内容要点，同时给出自己的感受。我不清楚手心妞写那篇文章花了多久，但是，有这篇文章在那里，我就相信她是用心了。

比如我们的微信在线课程，@神奇De朱少锋是这样用的：

那时他大学还没毕业，买了课程后，反复看了六遍，然后写了一个PPT《如何玩转高校微信运营》，并把其中的要点发在微博上。我们帮他转发后，引起别人注意，把朱少锋推荐到了360做微信运营。

进了360以后，他们策划了一个微信活动，增加了33万粉丝，朱少锋又做了一个总结《0成本打造一个能让微信增粉33W的活动》，阅读量又不低。由于注重经验积累，他虽然工作时间短，但破格成为在行行家。

成败，不是论英雄的唯一指标，内心的快乐也是“成”，问题是，做了大量的“努力”但是没效果，会快乐吗？

我学摄影后，也认识了一些爱好摄影的人，他们设备往往很精良，各种镜头配备相当齐，尤其是打鸟用的大炮。不过有的人连换镜头都生硬，有的人根本搞不清楚复杂的参数，用的是全自动模式。他们可能也会起个大早、跋山涉水赶在日出前找好机位，然后等到频繁按下快门的一刹——好，快感在这里到头了，满足感已经得到了，至于拍的片子，似乎反而不重要了。不过，通常来说，他们又会特别在意别人的认可，所以被批评技术进步不大的时候，心里特别抓挠。

我其实很少说我是努力的，因为说是没用的，也许会起到激励作用，但更多是一种自我蒙骗。我偶尔会说句“我有多努力你们知道吗？”那是开玩笑。我的努力，都体现在一篇篇文章里、体现在我的摄影水平、视频制作水平缓慢提升里、体现在我的心态上。后一点，我自己能够深刻感知，又会通过文字、图像等被别人感知。我，不骗自己，也不骗人。

有几天，为了尽量全面地了解黄山市田家炳实验中学高三女生被下药事件，阅读大量资料，还要准备讲座课件等，每天近两点睡觉，累到不行。然而，假如不能连续写出几篇深度文章，如果那几条微博阅读量不能超过300万+，这样的辛苦，值得说吗？

别说辛苦，别找理由，“请给我结果！”

确切的说法是，“请给自己结果！”

我问一个人有件事为什么没有做成，他列出了一堆理由。我只是说：

“请学会不找任何理由。没做到就是没做到。”

有些人，觉得自己已经很刻苦、很努力了，但限于客观条件，比如阅历不足，所以进步缓慢。其实，阅历也是可以通过学习来补足的，除了书籍和电影，知乎里就有大量活生生的故事，知乎大V童瑶诈骗和另一大V Negar Kordi及其所谓伊顿公学毕业的老公被扒皮的事例，至少也能增加三个阅历值啊！

优秀的人，总觉得是自己还不够努力，于是，他们会想尽办法达成所愿。

当然，愿意为学习付出时间和金钱，已经是不错的开头，他们所需要的，只是当头棒喝式的点醒。

有个女孩对我说，终于明白了自己的问题所在，会减少不必要的形式上的学习，专注于吸收和转化，会体现在行动上。

听后很欣慰，希望看到她的不断涌现的结果。

你的强大多一点，焦虑和恐惧就会少一点

多一点真诚，少一点测试

有一天我莫名其妙被拉进一个微信群，删除退出。几天后才知道是谁拉我进群的。他说只是做一个测试。我对他说：“你所做的事，会影响我对其他人的做法。”就是因为怕这样的打扰，所以不敢加别人的微信。

一直以来，经常会接到别人的测试，他们是群发消息，不见得是针对某个人，但是对别人形成的打扰，他们也并不在乎。

前天又收到一个“不要让拉黑你的人占用你的空间，您也试试吧，复制我的消息……”

那个名字很陌生，我不记得是谁了。于是我说：

“请允许我指出，这样做，是对别人很不信任的行为。可能你本来没有被别人删掉，但是很多人看到这样的消息，就有删掉这个人的冲动。麻烦你以后不要测试我，谢谢！”

对方回复，我才知道，原来是朋友公司以前的员工，曾经和他们公司的不少人一起吃过饭，她说很抱歉，原来这样做是没用的。我说，“并非没用，用处就在于让人删掉你。”

我从来不做这样的测试，我也不知道谁拉黑了我，事实上我也不关心，有那个测试的时间，我可以做其他有意义的事。

同一段时间，人可以选择不同的事来填充，当然，有些人自己认为的有意义，是对他人的打扰。

为什么要这样测试？

强大的人，不需要，因为并不需要所有人的认可作为证明，有些人就算不是天天联络也不会失去，有些人，沟通多了、了解多了反而产生裂痕。

不做浪费时间的事

昨天有人问我：“修炼到‘连心里也不做评判’是否必要？是不是达不到的目标？”

我说：“评判，不管在内心还是表现出来，都是浪费时间的事。”

其实还是基于时间的考量。

我经常会收到各种评论，有些会回复，有些不回。我通常会先点击一下头像，看看过去的交流情况。对于有留言、有消息、有赞赏的人，和无留言、无消息、无赞赏的人，肯定不一样。一个从不赞赏的人，负面评论也就多些，这很容易想清楚：如果认可，通常也就赞赏了。

不认可，没关系，这是他的自由。

但我也不需要说服他、取悦他。

在他的角度，他说的是对的。

比如有人说我写的书不好、文章不好、照片不好，真的，这没错。大家的视角不一样，难以形成共振，这很正常。如果对方是有理有据的，那我正好学习。如果对方凭空冒出这么一句，而且以前也没什么交流，我看一眼就放过了，的确心里也不评判，因为没必要，也没时间。

很多人会有疑问了，说你经常说没时间没时间，你真的就这么忙？看你发微博和写文章的状态，你挺闲的啊，天天喝茶养花什么的。

对啊，我的时间都花在这上面了，哪有时间去计较那些不重要的事？

人的时间花在哪里，成效往往也就体现在哪里。

你生命中有很多重要的事，就不会被闲杂人等绊住。

他们闲，你也闲？

你的时间，是被这些人操纵的？

向优秀的人看齐

人向上走，当然比向下滑难得太多。

前者是逆势上行，后者是顺势下滑。

有些人自己不想努力，于是也希望别人不要努力，或者否定别人努力的成果，把那些费力的拼搏，曲解为靠背景、靠关系、靠天赋。

事实上呢？

也许他们没有拼了命努力过，但不代表别人也没拼命努力。

彭小六一个月讲了22场课，讲到吐血，别人只看到他月入过十万，有多少人看到背后付出的艰辛呢？我对小六讲故事的能力极之佩服，经常就把我们整个群代入到故事情境，而练就这样的能力，小六花了多长时间？

剽悍一只猫在简书写了八十多篇文章，才开始爆发。为了猫群和其他微课的分享，他非常劳累，然而他的文章里看不到诉苦和抱怨。别人只看到他获得了很多人的支持，却不知道他细心到有人结婚纪念日立刻发红包祝贺。“小猫是我见过最单纯善良的人！”作为看着猫长大的人，我完全有资格这么说。

Scalers连续900天高质量原创，也有很多人非议，说他写得烂。对此，Scalers非常坦然：如果你觉得烂，那就烂好了。他相信持续行动的力量，省了辩论的时间，以身践行，即使是在搬家的时候，也不影响群分享。别人说他的文章烂不烂，我根本不关心，反正我从中学习到很多，尤其是理工科思维。

以上，小六、小猫、小S（我对他们的昵称）都显得太高大上了，身为吃货的我当然也关心美食方面的优秀自媒体。

沈怡以前是一个金融行业的娇娇女，妈妈的突然离开，让她和爸爸的世界一片黑暗，两个饭来张口衣来伸手的人毫无征兆地失去了依靠。刚刚领了结婚证的她，撑起两个家庭。先办了妈妈的丧事，三个月后又办了自己的喜事。两个月后辞了职，做起了家庭主妇。然后又创业，最早是淘宝女装店主，后来是淘宝美食店主，再后来做了私房菜，成了私房菜老板娘。2015年12月又开了微店，2016年4月开了公众号，美人佳肴用心分享。短短时间就积聚起大量粉丝，赞赏量有时单篇就达到七八百，微店美食月销售两三万。

不焦虑不恐惧的生活

朋友来我家，中间有个快递，我要去取，开门，没打开，加了一把力，门把手断了。一看，原来门从里面反锁了。朋友说是她反锁的，怕不安全。我晕。我先拧开锁下去取了快递，下午找人来修了锁。

我对朋友说，看吧，为了你的安全感，我付出了180块钱的代价。

看在她过来给我做饭吃的份儿上，我原谅她……

我后来思考，为什么我没反锁的习惯？

为什么我们两个人在屋子里，电梯需要刷卡才能上来，朋友还没有安全感？

我白天在家通常只关防盗门，这样通风好。

晚上临睡前，把内门关好，反锁。

2016年8月1日深夜，听到外面传来很大的噪音，我被吵醒了，想了想，披衣起来，到外面去查看噪音来源。路上有几个人在走动，看上去是在修路，我过去问是怎么回事，原来是白天怕影响交通，所以放在晚上。噪音是在焚烧啥。弄清楚了反正也没办法，发了两条微博、录了个视频就回去了。

后来有人让我注意安全，我明白。不过我也是先判断了周围环境才下楼的，并不是贸然行动。我的安全意识向来不错，以前根本都不会一个人到深圳关外去，城中村都少去。

我想自己的坦然应该就是因为对于事物规律和常识的把握，胆大心细，不盲动，另外对世界、对他人也没有过分的情感依赖，所以安全感充足。

这就是我要的强大。我花了很长的时间磨炼自我，终于达到的程度。

所以，别人拉黑我，无所谓。

别人取关我，还来告诉我一声，无所谓。

依据自己的时间主轴，笃定地明晰地做事情。月初有规划，中间有调控，月末有总结，一切井井有条，而不乏感性一面：

每天，冲一壶茶，调制好香薰，在茶香和淡淡精油香气里，开始一天的工作，紧张有序，也怡然自得。