第11章 健身学院
初入健身学院的时候也是有测试的，就像当初去编程学院那样，只不过测试的方向不一样罢了。编程学院考察的是逻辑思维，而健身学院主要考察身体素质，可是一个胖子身体素质能有多好？
我想我那时大概是蒙混过关的吧，也有健身学院需要学员的缘故，毕竟学员是学院的经济来源，所以那时的考官也许因此让我通过了考核。当然我在身高和长相方面也有优势，健身教练据说是很吃皮相的职业，我这方面的优势极有可能被包含在身体素质当中了。本质上只是肉身皮囊，可我这样肤浅的人不得不依存着，这是境界所决定的。
后来我才知道，负责考核学生的考官也是要拿提成的，所以通过考核的人越多越好。
当时负责招聘学员的HR人事叫做唐莜雨，一个漂亮女生，她告诉我一系列学员需要遵守的条款，其中就包括支付学费的问题，和编程学院的套路如出一辙，我太明白不过了。也就是所谓的“助学贷款”，记得我在编程学院的助学贷款是两万多，用了一年还清。
健身学院的助学贷款是一万二千八，也需要在一年内还清，他们也是在针对刚刚毕业的学生党，以及一些想要从事健身行业的转业人士，比如IT行业的我。
健身学院的存在其实和编程学院一样，市面上的健身教练素质参差不齐，而从体校毕业的学生往往是与社会脱节的。我见过不少刚刚从体校毕业的学生，他们理论知识很不错，像运动解剖学这样的课程对他们来讲再熟悉不过了，而且他们的身体素质也非常棒。
但是健身教练指导会员健身就不是简单的知识传输了，一个专业的健身教练不会滔滔不绝地告诉会员人类身上有多少块骨头，也不会给会员讲胸大肌的起止点在哪里，或者引体向上这个动作背后的设计原理。会员根本不想听这些枯燥的知识点，他们只需要实现自己的健身目标，当然，这是在你拥有专业知识的前提下完成的。
“同学们认为健身教练是干什么的呀？”
健身学院的校长喻州如是和蔼可亲地问我们，就在健身学院的阳光教室里，这是我进入健身学院学到的第一课。喻校长在这之前通过有趣的画画游戏让我们做自我介绍，他让每个人在一张白纸上画画，然后根据画画的内容来让大家演讲并认识彼此。
喻校长自己先做示范，他在黑板上画了一艘船，代表他的名字喻州，谐音“渔舟”。然后画了微软Microsoft的四色Windows窗口Logo，代表他曾经在那里的工作经历，他还解释了四色Logo的设计原理：四色小方块组成的窗口表示通往互联网新世界的窗口，也是微软发家的Windows系统经典标志。
当他讲到这里的时候，我竟然有走错教室的错觉，仿佛回到了三年前编程学院的课堂。人生中总有这样巧合的事情，当时编程学院的强Sir也曾经讲过微软。
“而四种颜色分别也有不同的寓意，其中蓝色代表经典的Windows操作系统系列，红色代表以Office为主的办公软件系列，绿色代表以Xbox为首的游戏系列，黄色则是必应Bing为代表的搜索引擎系列。四种颜色组合在一起成为了微软的大System产品系统。”
喻校长一边说一边又在小黑板上画了个圈，表示他热爱球类运动，篮球、足球、网球、乒乓球……似乎只要是球他都喜欢，只要是球他都能玩得转，并且提醒大家要文明看球。
最后他画了健身学院的Logo，一只东北虎，他希望健身学院可以让大家虎虎生威。
“时间有限，关于我这个糟老头子，就说这么多，大家开始画自己的吧！”
于是我们分别在白纸上画自己的介绍，我画了彩云追月，代表我的名字胡良云；画了经典的魂斗罗Logo和超级马里奥兄弟，代表我热爱游戏，曾经是游戏开发者；最后想画李小龙的，难度不小，我原本就不擅长画画，而且已经没有时间了。
“李小龙是我的偶像，我来到健身学院就是想学习如何锻炼身体，使自己成为一个像Bruce Lee那样的男子汉！”就连台词也被一个叫做唐璜的家伙给抢了，他个子不高，可是体格非常好，身上的肌肉线条很明显，他此时模仿着李小龙的站姿，颇有几分神似。
健身学院我们这一期学员的班级编号是12A，有将近四十个学员，轮流上去讲却没有花多少时间。因为大多数人的介绍非常简短，有的甚至只说了自己的名字，有的并没有按照喻校长的要求画画。在他们身上我看到了各种各样的人，有我这样的胖子，有小学毕业的打工仔，有工作几年的社会人，有海外留学归来的硕士生，最多的则是大学刚毕业的应届学生。这个时代，应届毕业生成了培训机构的首要目标，他们没有社会经验，缺乏专业技能，最重要的是他们很容易被销售，于是他们常常会被带进各种培训机构。
“我叫秋硕，我画了一只大老鼠，一则我是鼠年出生的，属鼠；二则我的名字里暗含了大老鼠的意象，秋天的硕鼠，又大又肥，又萌萌哒。秋硕就是我，刚刚从学校毕业……”
秋硕的介绍是最有特色的，我几乎一下子就记住了他的名字，也记住了他的人。他画的大老鼠很传神，且非常可爱，后来我才知道他是个业余的画者，爱好摄影。
其他能够吸引我的就是女人了，其中就有一个叫做杨羊的，长得有点特色，不是那种漂亮的女人，却有还不错的胸部和臀。为什么男人会比较关注女人的胸和臀呢？
这是由DNA遗传决定的本能，在人类短短430万年的历史中，繁衍生存一直都是第一要务，人类早就发现胸大意味着生孩子后奶水充足，臀大则说明顺产的概率更大。这些在我们的思想里面只是不经过任何思考就觉得的性感而已，是生理本能，加上婴儿期对母乳的依恋，这造就了男人不由自主关注女性这两个身体部位的意识。
从繁衍后代这方面讲，色鬼‘帮助’人类成功生存下来，同时也使人类堕落。伦理道德和宗教又因此衍生出有效扼制色鬼的思想，使凡人不至于太堕落。
至于这位画了一只懒羊羊的杨羊，后来发现她是个花痴，喜欢调戏学院里面的英俊老师，因而显得有点骚，或者该叫做轻浮。之所以这样形容她，是因为我一开始对她有好感，而且她告诉我她的前男友叫做胡良，而我居然叫做胡良云。可是后来她对我渐渐产生了敌意，甚至在公开场合说一些鄙视我的话，使大家对我产生偏见。当然，这些都是后话了。
“之所以用画画的方式来让大家做自我介绍，一是为了活跃气氛；二是为了锻炼下大家，毕竟健身教练除了要学会如何锻炼身体以外，还得学会表达，不然你如何教别人呀？”
喻校长如是说着，然后向我们提了一开始那个问题：健身教练是干什么的？
“我认为健身教练是为人民服务的！”刚从部队里面退伍的大伟站起来这么说道，大伟生得浓眉大眼，一双黑眼珠子里总是发着光，不知为什么他让我想起了桃太郎来。
“很好，健身教练的确是需要为会员提供服务，同学们还有其他看法吗？”
说完喻校长在小黑板上嗒嗒嗒写下‘服务’两个字，然后继续看着大家。
“健身教练就是要带会员锻炼身体，有了效果会员才会认可你！”拥有一身强健肌肉的伍浩然站起来朗声说道，一边不忘展现自己的肱二头肌，从上臂凸起来一大块肌肉。
“是的，健身教练需要帮助会员锻炼身体，无论增肌也好，减脂也好，都是！”
喻校长于是在黑板上又写了‘锻炼’两个字，继续向大家发问：“还有吗？”
“治未病，健身教练可以通过教会员健身来帮助他们防治疾病，而且也可以对会员的生活习惯进行指导，不好的生活习惯也可以导致疾病，因此好的习惯可以防治疾病……”
张晓燕站起来说，她身高只有一米五，身材因为肥胖而显得臃肿，可是精神面貌很好。她在自我介绍的环节画了一只燕子，因而让我记得她的名字，她还考过营养学的证件，但她的肥胖问题却没有得到有效解决，于是又来健身学院学习，想要通过科学运动来减肥。
“治、未、病，这位同学讲得非常好，这个观点实际上在国外非常流行！Exercise is the best medicine.健身即是良药。同学们，作为一个优秀的健身教练，你们应该向会员传达的就是这种意识。”喻校长把治未病三个字写在黑板上后目光炯炯地对大家讲道。
“我觉得，作为一个健身教练，首先要有专业的技能，才能帮助会员正确的锻炼；其次要不断地鼓励会员，才可以使其坚持下来；最后要服务好会员，只有会员对我们的服务满意了，才会买课锻炼。”李磊说起话来头头是道的，他的画是三块石头堆在一起，像一座金字塔，他说那是他的名字，也是他的人生哲理，像石头一样坚强，像金字塔一样屹立。
喻校长认可地点点头，然后在黑板上写下专业和激励，转身对我们说：“同学们总结得非常好，这些都是健身教练要做的，除此之外，健身教练其实也是销售人员，而销售对我来说是一门特别的学问。这个世界上，销售无处不在，有人用一秒钟销售了自己的脸，这个销售过程中会员用0.3秒看到了她的脸，用剩下的0.7秒为此买单。也许我的说法有点夸张，然而就是有这样的倾世容颜。俗话叫做老天爷赏脸，老天爷赏饭吃，哈哈……”
看大家没有笑，喻校长只好面不改色地收起笑容继续讲：“这个世界上，有人销售物质，那些实实在在可以看得见摸得到的东西；有人销售知识，使人获得各种各样无中生有的能力；有人销售幻想，使人沉浸在不可思议的无限宇宙中；有人销售梦想，一个看不见摸不到的梦，却使无数人抛头颅洒热血……”
喻校长顿了顿看着大家，似乎在想是不是有点沉闷了，于是举起手来道：“同学们有没有做过销售的？举个手我看看，1、2、3……7、8个，很不错，你们以后做了健身教练会发展比较好，销售是健身教练很重要的技能，那么健身教练究竟销售什么？”
“校长，我们不是都总结过了吗？就是黑板上写的那些啊，服务，锻炼，治未病，专业，激励，如果非要问健身教练销售什么，我觉得我们卖的就是健康！”抢我李小龙偶像的唐璜站起来说道，一副自信满满的样子，举手投足间都有李小龙的影子。
“健身教练销售什么？是健康吗？我认为这个世界上没有人能生产这样的产品，因为人体构造太复杂了，复杂到即使最尖端的科学也无法明白其中的全部奥秘，学了解剖学同学们就会明白，由上百万亿细胞组成的人体，我们实际上对其知之甚少，也许我们目前所知的仅仅是冰山一角而已。在我们彻底了解人体前，没有人可以销售健康。”
“我曾经在美国哈佛大学学习生命科学，随着我对生命科学的深入学习，我其实对健身带来健康是持保留态度的，所谓健身带来的健康只不过是减少人体生病的概率罢了。可是概率这种东西，即使只有0.01%的可能，也会带来致命的威胁。同学们觉得自己健康吗？”
喻校长的话给我很大的启发，在我离开健身学院后，随着我对人体构造和健身知识学习的不断深入，我其实是有很多疑惑的。例如，健身运动可以增加人的新陈代谢，进而加速细胞的更新迭代，在这样的过程中，实际上有可能在增加癌变的概率。
当然，这只是我的个人猜想，并没有拿得出手的任何科学理论的证明，也没有任何实验数据佐证。我之所以这么想的原因是：在细胞分裂的过程中，就有一定的几率癌变，那么分裂越多是不是癌变几率就越大呢？
就像买一张彩票的中奖几率和买一万张彩票的中奖几率，两者之间的概率对比，所以有那些健身很棒的人过早的去世，他们是否死于这种中奖几率呢？
可是大部分健身的人都相对于普通人来说更强壮不是吗？那些更强壮的人也会有几率早死，强壮并不是长寿和健康的绝对保证，而是相对的。不管怎样，健身是一件好事。
“所以健康分为看起来健康，以及真正的健康，应该这样定义。所谓的‘看起来健康’就是有明显看得出的好的精神状态和强的体魄，至于那上百万亿细胞中是否有病变就不在此列了，你会说‘瞧，那人看起来真健康！’，这就是看得见的健康。”
喻校长继续为我们讲课：“而‘真正的健康’呢？真正的健康在‘看起来健康’的基础上，整个人体系统都正常工作，没有任何病变，或许有些不足为碍的小问题，例如有的细胞正在消亡。我们的细胞每一天都在消亡和新增替换，也就是所谓的细胞更新。”
“人体胃细胞7天左右更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞180天左右更换一次；红血球细胞120天左右更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；而骨细胞更新需要7年左右。在细胞更新的过程中，有一定几率发生病变，而病变的细胞有一定几率被人体自我保护系统处理掉，也有一定的几率癌变。”
“在人体细胞全面更新过后，这个新的你还是原来的你吗？我们人体的变量实在太多了，我们根本无法掌控自身的健康，即使是一个看起来十分强壮的人，也有可能在下一刻死去。永远要记住，我们暂时还无法销售健康，我们只能让会员更强壮，帮助他们有效地预防疾病。我们能做到这些就已经是非常了不起的事情了，健身教练的价值就在于此。”
“综上所述，健身教练可以帮助会员改变自己的体形，使他们看起来更漂亮，更强壮，降低他们生病的概率。以及服务、专业和销售，但这些绝不是全部，在以后的学习过程中大家就会慢慢明白。例如大家即将要学习的运动解剖学，下面就请负责主讲运动解剖学的钱老师来和大家聊聊，大家欢迎钱老师！”
我们热烈鼓掌，随着掌声雷动一个身形强壮，可以说是虎背熊腰，目光炯炯，整体上看起来精明强干的男子走向讲台，我想他就应该是钱老师了。