第8章 调节心理，放下包袱——愈放下愈轻松

放下心中的沉重负担，用宽容的心看待世界，生活才会更加轻松美好！

搬开别人放的石头很容易，因为这些石头从外表上我们可以辨别出来，难就难在搬开那些自己制造的石头。懂得放下，何等自在！宽恕了别人的...