我们任何人，穷其一生，大概都在追求快乐。然而，没有人生来就是快乐的，也没有人生来是悲伤的，快乐或悲伤，其实完全来自我们的选择。心理学家称，我们的意识决定了我们的行为、心态和语言等，而我们是可以决定自己的潜意识的，关键就是要控制你的思想。所以，你在想什么，要变成一个怎样的人，都是由你的思想决定的，我们每个人，都要学会运用积极的自我暗示来进行心理自愈，只有选择积极的思维方式，才会带来好心情，才会获得快乐。
