看庭前花开花落，望天空云卷云舒
自古以来，文人墨客们就写下了很多诗句来表达自己淡泊清心的豁达心胸，比如，明代陈继儒就在他的《小窗幽记》中写道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”这句话的含义是，为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能无意。
德国的一位哲学家曾讲过一段话：没有什么情感比焦虑更令人苦恼了，它给我们的心理造成巨大的痛苦。而焦虑并非由实际威胁所引起，其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。追求快乐是人类的本能。因此，通常来说，焦虑是无谓的担心。我们要彻底摆脱使人苦恼的焦虑，就要选择平静身心。
任何一个青少年朋友，在成长过程中，难免会遇到一些重大时刻，以考试为例，只要你不过分看重成绩，你就能平心静气，以最佳心理状态迎接它。我们先来看下面一个故事：
和煦的春风里，师傅带着小和尚来到寺庙的后院，打扫冬日里留下的枯木残叶。小和尚建议说：“师傅，枯叶是养料，快撒点种子吧！”
师傅曰：“不着急，随时。”
种子到手了，师傅对小和尚说：“去种吧。”不料，一阵风起，撒下去不少，也吹走不少。
小和尚着急地对师傅说：“师傅，好多种子都被吹飞了。”
师傅说：“没关系，吹走的净是空的，撒下去也发不了芽，随性。”
刚撒完种子，这时飞来几只小鸟，在土里一阵刨食。小和尚急着对小鸟连轰带赶，然后向师傅报告说：“糟了，种子都被鸟吃了。”
师傅说：“急什么，种子多着呢，吃不完，随遇。”
半夜，一阵狂风暴雨。小和尚来到师傅房间带着哭腔对师傅说：“这下全完了，种子都被雨水冲走了。”
师傅答：“冲就冲吧，冲到哪儿都是发芽，随缘。”
几天过去了，昔日光秃秃的地上长出了许多新绿，连没有播种到的地方也有小苗探出了头。小和尚高兴地说：“师傅，快来看呐，都长出来了。”
这则故事告诉我们所有人，人生无常，但只要我们保持内心平静，那么，无论外在世界怎么变幻莫测，我们都能坦然面对，做到不为情感左右，不为名利所牵引，从而洞悉事物本质，完全实事求是。
可以说，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天空云卷云舒”这份闲散与安逸，对于现代社会的人们来说，或许真的是一种奢望。要放下人生路途得失成败的压力，还需要我们保持一颗平常心。
当然，对于人生刚刚开始的青少年朋友来说，修炼自己的平常心并不是要你们不努力学习、不奋发向上，而是要你们正确看待人生得失荣辱。要知道，人生的平淡和起起伏伏都是一种生命的轨迹，而只有内心平和的人才能体味其中的真谛。因此，我们不妨以平常心看待生活，用心去享受简单生活中的快乐、幸福！
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