第4章 精神

谈及正面思考、思维模式和身体健康，滋养精神是提高和激发内在美，进而提升外在美的积极方式。

关照自己的身体将提升精神世界和思维层次。纵使厄运降临，积极的态度也将帮助你拓宽视野、敞开心胸，拥抱广...