第12章 治疗——（B）.体育活动

进行足够的体育锻炼

体育活动燃烧越来越多的葡萄糖（或卡路里），可以立即降低血糖。

有氧运动增加心跳和呼吸频率。为了降低血糖，你必须避免久坐不动的生活方式。在日常生活中你可以选择下列...