妈妈可以在做饭前询问宝宝喜欢吃什么，然后做给他吃。妈妈要不断翻新宝宝的食谱，在色、香、味、形上尝试变化花样，如在宝宝的食物中加入胡萝卜、青菜等色彩鲜艳的蔬菜，将饭菜摆出造型，使饭菜更能促进宝宝的食欲。
专家建议
家长要每天换着花样给宝宝做吃的，并形成自家宝宝的小食谱，使宝宝获得均衡的营养补充。
本活动每天都可以进行。
（活动时间：约6分钟）
