第三节　职业生涯规划

一、职业生涯规划的概念

职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主观和客观条件进行测定、分析、研究、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历、价值观、职业素质等方面进行综合分析，结合外部环境的制约，充分考虑时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这个人生目标作出行之有效的安排。

职业生涯规划简单地说，就是要解决职业生涯设计中的“干什么”“何处干”“怎么样”“以什么样的心态干”这4个根本问题，即职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位和定心。定向，就是确定自己的方向；定点，就是确定职业发展的地点；定位，就是确定自己在职业人群中的位置；定心，就是稳定自己的心态。

【阅读材料二】

案例1　职业“迷茫谈”

林丽毕业已经两年了，期间从事过两份工作。第一份工作做了半年多，是一家工厂的技术员，由于感到性格不相吻合跳槽到了一家外贸公司做业务。一开始状态还不错，但一年后突然感觉学不到东西，千篇一律的事情太多，而且没有发展空间。于是有了跳离这个圈子的想法。离职后也没有特别着急，认为机会应该多得是，也想找个自己特别满意的工作，期间有过面试，但总觉得不合适，所以一直处于失业状态。眨眼间2个月的时间过去了，林丽还是处在失业状态中。自我感觉良好的她难道没有出路吗？

症状：年初随着人才市场强烈的竞争趋势，个人求职的压力也相对加大，而谋求职业人群中又有一部分属于职业迷茫一族，尤其是应届毕业生基本是本着专业和直觉认识去谋求工作，成功率可想而知。

点评：林丽是属于典型的职业盲目者。①有急功近利的个性，但并不清楚自己和专业之间的差距，永远感觉自己行，但企业只会为你的能力和素质买单。②对自己的定位点没有很好的一个量化，只是凭着自己外向型的性格和以前做业务的一些技巧就认为谋职并不难，殊不知职业是要靠真才实学的。一个萝卜一个坑，如果连自己的坑都找不到又如何去成长呢？③没有整合自己的竞争力和充分挖掘自己内在的潜力。通过评估发现林丽其实是一个很有潜力的人。关键是如何把这些潜力实行包装从而完全突出她的含金点。如果以上问题不能得以解决，盲目进行，只能会出现四处碰壁的状况。

建议：要想在短时间内寻求到一份满意的工作，首先从内在的职业生涯评估开始。彻底使自己明确定位点、优势和劣势。只有以己之长攻破彼之短才可取得更高的效率；其次潜力比较大，定位点和实际情况有点儿差距，可以利用这几天实行一下全面补救，以实现自己目标身价的提升，全面获取一个新的起点；最后整合简历，打翻以前经历针对定位点重新组建核心竞争力，利用合适的谋职技巧全面出击，定可取得成功。

案例2　职场“打杂工”

何小姐已经毕业5年了，年龄也到了28岁，目前是一家公司的行政人员。学机械设计的她刚毕业的前两年还换过工作，但自从做了三年行政事务后，她突然对自己失去信心了，感觉自己好像什么都不是了，也想跳出这个吃青春饭的圈子，但努力几次后好像都是因为自己没经验、能力也没有多少而失败。走到今天她终于意识到，在青春逝去的同时，自己的身价也在不断下跌，真不知道自己30岁应该怎么办？行政不做了该怎么办？

症状：这类人士基本都处在生存状态中。虽然是在工作，但职位、薪水可能都看不到发展前途。每天工作无非就是一些琐碎、技术含量低的事情，可替代性非常强，更没有能力之分了。随着年龄的增大危机感越来越强烈，说不准哪天失业了，自己都不知道该怎么办，每天过着战战兢兢的日子。

点评：行政人员俗称职场“打杂工”，也许有人这条路走得不错的，尤其是外企会更多些，但更多的人是拿这个职业当做自己的一个跳板，还有一部分是在自己没有出路时的暂时选择点，但如何突破一成不变而又不能带来核心竞争力的天花板呢？

建议：针对何小姐的问题必须盘点以往的“打杂经历”，从中找出自己的专业竞争力，把以前的“打杂”通过盘点整合找准可持续发展的职业通道。何小姐年龄偏大，所以目前转换职业是她必须要做的选择，但应该转换到什么地方呢？首先必须找准自己的气质类型最适合做什么工作，因为行业不同、职业不同，对人才的要求相差极大，要知道适合自己的才是最好的。然后通过她的学历背景、职业能力、工作经历进行全面整合，最终确定适合的工作。

案例3　职业“停滞”族

王先生是一家私营企业的员工，原以为只要自己工作勤恳，怎么也能有所提升，但事与愿违，工作四年来除工资略有增加外，其他的都处于原地踏步状态。公司的职位已经饱和，晋升的机会几乎没有，薪水增加的可能也不大了，虽然王先生明白并不是每个人都会充分得到发展，但是失去了前进的动力，王先生接下来不免有种得过且过的思想。对自己工作的要求都放到了最低。可如此下去也不是办法，他究竟该如何做呢？

症状：薪资上涨难，职业提升难，忽视了自身职业能力的提升，最后被市场淘汰了，才知道已经陷入了失业困境，是职业停滞一族的真实写照。

点评：作为职业停滞一族，是事业发展到瓶颈时期的综合疲劳症。这种症状的主要表现就是自信心不足，危机感加重，感觉前途渺茫。那么，如何来解决这一问题呢？首先，就是要作好停滞期的职业规划。整合自己的核心职业竞争力，进一步明确自己的职业定位，切忌因停滞而盲目。其次，进一步提升自己的职业竞争力，具体包括学历的提高、综合能力的提升。其中，综合能力包括沟通能力、管理能力、决断能力、学习能力等，这是判断你在工作的过程中是否可以达到相应高度的重要指标。再次，提高自己的心理承受能力，增强自信心，然后寻求合适机会彻底走出停滞地域，“机遇往往青睐长期有准备的人”。

建议：针对王先生的情况，从职业发展的持续性上考虑，需要转变自己的环境，因为从目前状况来看已经不能带来下一步持续性发展了，没有发展也不可能有稳定性。但如果转变自己的环境，王先生的年龄、学历、经验都促使他必须突破现有的路线去全面提升自己。改变职业发展路线的时候一定要慎重，如果没有经过全面的可行性评估，切不可轻率行事。

思考：看完以上三个案例，你有没有遇到或者曾经面临着同样的问题？有没有考虑过如何解决？

提醒：每个人都有可能面临职业瓶颈期的尴尬，如果遭遇咸鱼境地就必须要找准问题的所在点，然后通过各种手段去寻求解决，而不是坐以待毙。每一步的求职晋升、发展都必须要明确定位点，明白自己的目的究竟是什么，只有走适合自己的路才能为下一步发展打下一个良好的基础；反之，就是择业盲目性、职业转型迷茫性，都将导致求职晋升发展阶段性失败，给个人增大压力，浪费时间。

二、职业生涯规划的类型

按照规划的时间维度进行划分，职业生涯规划可分为近期规划、短期规划、中期规划、长期规划和人生规划5种类型。每种类型时间的长短没有明确的硬性规定，每个人可根据自己的实际情况划定。

（一）近期规划　即1年以内的职业生涯规划。主要是列出眼前应做的事情。

（二）短期规划　即2—5年内的职业生涯规划，规划的目的主要是确定近期目标，制订近期应完成的任务计划。

（三）中期规划　即5—10年内的职业生涯规划，规划目的是设定比较长远的目标，是最常用的一种职业生涯规划。

（四）长期规划　即10—20年的职业生涯规划。规划目的主要是设定更为长远的目标，以及为实现此目标而应采取的具体措施。

（五）人生规划　是对整个职业生涯的规划，时间跨度可长达40年左右。目的是确定整个人生的发展目标和阶梯。

在实际操作过程中，规划的时间跨度如果太长，会因为个人和环境的变化而难以预料和准确把握；但如果太短，规划就失去了意义和作用。因此，比较理想的职业生涯规划是中期规划，既便于根据自己的实际情况和外部环境设定可行目标，又便于随时根据现实的反馈进行修正或调整。

三、职业生涯规划的原则

职业生涯规划必须遵循一定的原则，良好的职业生涯规划应具备以下特点。

（一）可行性　规划要有事实依据，并非是美好的幻想和不着边际的梦想，否则只能是纸上谈兵。

（二）清晰性　保证目标与措施的清晰和明确，可以按部就班地具体实施计划以达成目标。

（三）适时性　规划中的各项措施与行动应该有明确的时间表，以便及时评估和修正。

（四）适应性　未来具有很强的不确定性，规划需要有一定弹性，能随着自身和环境的变化而适时调整。

（五）持续性　规划要考虑到生涯发展的整个历程，每个发展阶段应能持续地连贯衔接。

（六）长远性　规划应该从大方向着眼，制定尽可能的远期目标。

（七）挑战性　如果目标在原地踏步不前，则规划失去了原本的意义，也无法激励自己的努力。

四、职业生涯规划的意义

职业生涯规划可以帮助你更早地意识到自己的目标，帮助你更有效率地过每一天，更好地向人生的目标迈进。

第一，职业生涯规划可以帮助发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划能够引导求职者正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助求职者重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；能够引导求职者对自己的综合优势与劣势进行对比分析；能够使求职者树立明确的职业发展目标与职业理想；能够引导求职者评估个人目标与现实之间的差距；能够引导求职者前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；能够帮助求职者学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强的职业竞争力，实现职业目标与理想。

第二，职业生涯规划可以指导制定恰当的人生目标，增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。当你只是强烈地意识到：我需要为自己制定个目标了，这只是最开始的阶段，离最后目标的实现还有相当长的一段路要走。制定一个既符合自己特点，又满足社会需要，同时又能够实现的目标并非一件易事。有时，你会毫无头绪，不知从何下手；有时，你制定的目标太遥远，很难实现；还有时，目标又会太简单，对你几乎起不到促进作用。制定出恰当的目标需要对自己全面的了解，对外面世界趋势的把握，和掌握制定目标的技巧。在这方面，职业生涯规划就可以帮助你更好地了解自己，了解你所面对的外部世界。它会传授你基本的原理和思想，并在此基础上教你使用工具，掌握实用技巧。经过本书生涯规划的学习之后，你会发现：在制定人生目标的时候，你会有条理、有系统地针对自身特点，考虑外部环境，比较容易地制定出一个实际可行的目标。

【阅读材料三】目标对人生影响的跟踪调查

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人。调查结果发现：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标；3%的人，有十分清晰的长期目标。25年的跟踪调查结果表明，他们的生活状况十分有意思。那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力；25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人，大都生活在社会的中上层；他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升；他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面；他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。

调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。

第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气、找到好工作、走向好岗位。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己“英雄无用武之地”。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作只靠学识、能力、素质、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，甚至是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位呢。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样才更经济、更科学、更有效。

总之，职业生涯规划的目的是要突破障碍、激发潜能、实现自我。它提供了一些有效的方法或工具，可以养成一种能力，能在不同发展阶段都能对自己的过去、现在和未来有一个重新审视、评估的机会，并不断调整自己、修正可执行的计划，为自己的每一个人生阶段创造最大的成就感和满足感。正如大海中航行的船只需要目标一样，只有经过规划的职业人生，才有明确的方向和强大的动力。

五、职业生涯规划的基本步骤

职业生涯规划是一个有机的、动态的、逐步展开的过程，关键在于个人的职业目标和现实把握机遇的配合上。它包括如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。一般来说，一个人的职业生涯设计是在大学期间逐渐形成的。在充分考虑个人、环境和职业之间的基础上，职业生涯规划的基本步骤如下。

（一）确定志向

志向是一个人为之奋斗的最终目标，是事业成功的基本前提。俗话说的好：“志不立，天下无可成之事。”纵观古今中外，立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，对一个人的成就大小起着决定性的影响。所以首先要确定志向，这是制定职业生涯的关键。

【阅读材料四】信念值多少钱

罗杰·罗尔斯是纽约第五十三任州长，也是纽约历史上第一位黑人州长。他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟，那里环境肮脏，充满暴力，是吸毒者、流浪汉的聚集地。受环境的影响，许多孩子从小就逃学、打架、偷窃甚至吸毒。这里的孩子成年后很少有人获得较体面的职业，罗杰·罗尔斯是个例外。在他就任州长的记者招待会上，有个记者向他提了一个问题：“罗尔斯市长，您是如何登上市长宝座的？”罗尔斯对自己的奋斗史只字不提，他提起了一个大家非常陌生的名字——皮尔·保罗。

皮尔·保罗是罗尔斯的小学老师，他在1961年被聘为诺必塔小学的董事兼校长。当时正值美国嬉皮士流行的时代，皮尔·保罗走进大沙头诺必塔小学的时候，发现这儿的穷孩子比“迷惘的一代 ”还要无所事事：他们不与老师合作，他们旷课、斗殴，甚至砸烂教室的黑板。皮尔·保罗想了很多方法引导他们，但是没有一个是有效的。后来他发现这里的孩子很迷信，于是他想出了一条妙计——帮孩子看手相，鼓励学生学习。当罗尔斯从窗台上跳下来，伸着小手走向讲台，请皮尔·保罗给他看相。皮尔·保罗对他说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长”。罗尔斯大吃一惊，长这么大只有奶奶让他振奋过一次，说他可以成为5吨重的小船的船长。这一次，皮尔·保罗先生竟说他可以成为纽约州的州长！他记住了这句话，并且相信了它。从那天起，“成为纽约州的州长”成了他人生道路上的一面旗帜。他的衣服不再满是泥土，说话不再夹杂污言秽语，他成了班主席。在以后的40多年里，他没有一天不按州长的身份要求自己，51岁那年，罗尔斯真的成了州长。

在他的就职演说中有这样一段话：信念值多少钱？也许他不值钱，因为他可能是一个善意的欺骗！但是即使是欺骗，也会因为你的艰辛和坚持，而成为无价之宝。在这个世界上，信念这种东西任何人都可以免费获得，所有成功者最初都是从一个小小的信念开始的。

启示：有时，一个人的自信是通过他人一句由衷的赞扬而获得的。最残酷的伤害是对一个人自信心的伤害，最大的帮助是给人以信任和赞美。因此，不论你的学生现在是多么的“差”，都要多鼓励学生，充分树立起他们的自信，学生才能步入成功的殿堂。

（二）自我认知

自我认知，就是对自己作全面分析，通过分析，认识自己，了解自己，发掘自己，激发自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路径，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我认知的内容包括自己的兴趣、特长、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。

【阅读材料五】留一只眼睛看自己

日本近代有两位一流的剑客：一位是宫本武藏，另一位是柳生又寿郎。宫本是柳生的师父。当年，柳生拜师学艺时，宫本全然没有柳生想象中剑侠那种气贯云天的豪迈样子，只不过是一个相貌平平的人而已。

柳生：“大师这样的身板，如何能仗剑胜过那些身高力强的强盗呢？”

宫本：（笑笑说）：“柳条虽柔，你见过暴风吹折过柳条的吗？”

柳生：（顿生敬畏。刚学不久，柳生有些心浮气躁，恨不得自己一下子就能成为剑侠，然后去实现自己的愿望。他走到师父面前，踢了踢自己健壮的腿脚，又伸了伸自己有力的胳膊问）：“师父，根据我的资质和条件，要练多久才能成为一流的剑客？”

宫本：（头也没抬）“最少要十年。”

柳生：（柳生有些失望）“假如我加倍苦练呢？”

宫本：（淡淡一笑）“那就要二十年。”

柳生：（柳生有些不解，一脸狐疑地问）：“假如我晚上不睡觉，夜以继日地苦练呢？”

宫本：“那你必死无疑，根本不可能成为一流剑客。”

柳生：（柳生觉得师父是不是已经老糊涂了）：“人不都是靠勤奋努力才会进步得更快，怎么我越努力，却需要的时间越长呢？”

宫本：“一个人不是剑法炉火纯青就能成为一名一流剑客的，要当一流剑客，双眼只盯着剑技、剑法是不行的，必须留一只眼睛注视自己，不断反省自己，不断地寻找、弥补自己的不足，只有这样才能进步得更快，如果像你说的那样一味练剑，你哪里还有眼睛注视自己呢？若不自省，即便你练得再勤奋、再刻苦，也很难成为一名一流的剑客。”

柳生：满头大汗，当场开悟，并最终成为一名一流剑客。

启示：剑道如此，人生亦然。只有经常反省自己的人，才能知道自己的优点和缺点，并不断地自我完善，找准自己的人生方向，进而走向成功；人生如同一块天然矿石，只有把自己身上的污垢去掉，才能凸显自己的价值。如果一个人用两只充满欲望的眼睛紧盯着一个目标，心灵就很容易受蒙蔽，看不清自身存在的问题和周围环境的变化，失败和挫折就在所难免。

（三）职业生涯机会的评估

职业生涯机会的评估主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响和当今社会上实际存在的职业岗位。在设计个人的职业生涯时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的因素等。只有对上述环境因素有了充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，职业生涯规划也才具有实际意义。

环境因素评估主要包括组织环境、社会环境、经济环境。

（四）职业选择

一个人的职业选择恰当与否，关系到其职业意愿，兴趣能否得到满足；关系到其才能是否得到充分发挥；关系到其岗位的工作状况；关系到其一生的生活道路。俗话说：“女怕嫁错郎，男怕选错行”。在自我认知和生涯机会评估的基础上，充分考虑性格与职业、兴趣与职业、特长与职业、内外环境与职业相适应，选择与自己适合的职业、选择职业，最好的不如最合适的；最合适的才是最好的。

【阅读材料六】最好的不如合适的

一天，大象找到统管动物世界的山神，要求在动物世界中找点事情干。山神说：“现在动物世界中最好的职位空缺是宰相，其地位和权力仅次于大王一职。我很信任你，就去担任宰相一职吧。”

不料大象却说：“我不想当宰相。”山神很生气，心想，给个宰相都不愿意当，太牛气了。于是他说：“你就去担任开荒大臣一职吧，爱干不干。”

“太好了。”大象高兴极了，“我一定会干好的，请你放心吧。”于是他痛快地接受了这一职位。山神想：真是怪事，大家都觉得开荒大臣是最苦最脏的差事，谁都不愿意干。大象是中了哪门子邪了，放着高高在上的宰相不当，却自讨苦吃。

大象当上了开荒大臣之后，就紧锣密鼓地组织动物们去开荒。他力气非常大，又长着又长又好用的大鼻子，正好派上了用场。在开荒过程中，他总是身先士卒，处处冲在前面，为大家作出了榜样。大家团结一心，很快就将一片荒坡变成了良田，并种上了多种庄稼。秋后，庄稼丰收了，动物世界的粮仓被装得满满的。

大象的出色表现，让动物们心服口服。它们对大象肃然起敬。大家都说大象为动物世界作出了突出贡献。大象声望和影响越来越大。大象成了动物世界中最为优秀的大臣。大象感到十分高兴。他觉得，以自己的真本领为动物世界做点有益的事情，那是一种快乐和享受呀。他心中充满了成就感和自豪感。

山神被大象的精神所感染，于是他找大象谈话。大象道出了心中的想法：“在我看来，找职业，最好不如合适。宰相一职，虽然是很好的职位，但我干起来并不胜任，自己会感到很累而且很痛苦，还不会得到其他动物的认可和肯定。那才是费力不得好呢。而开荒是我的特长，我干正合适。所以，我认为自己的选择是十分明智的。”

山神听完了这番话，心悦诚服。

多年以后，大象当上了动物世界的宰相。此时，大象已练就了高超的组织管理能力并具备了相当高的威信和资历。他把动物世界治理得井井有条，一片繁荣。

一谈起大象，山神总是赞不绝口：“大象是世界上最聪明的动物。”

启示：别人眼中最好的位置，不一定就是适合自己的，而自己觉得适合的位置才是最好的。人生需要经营，把方向定在经营自己的长处上，能让自己不断的升值；而把努力放在经营自己的短处上就会让你不断贬值。

（五）职业生涯路径的选择

一个人选择职业后，还要考虑向哪一条路径发展，即考虑自己是向行政管理发展，还是向专业技术发展；是先走专业技术路线，再转向行政管理路线，还是先走行政管理路线，再转向专业技术路线……由于路径不同，对职业发展的要求也不相同。即使是同一职业，职业发展要求也是不同的，有的人适合从事行政，有的人擅长研究技术，有的人适合公关销售。作出职业生涯路径的选择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的选择和预定方向快速前进。

（六）设定职业生涯目标

生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确的、恰当的目标。没有目标如同驶入茫茫大海的孤舟，不知道自己走向何方。目标的设定，是继职业选择、路径确定后人生目标的抉择，其依据是自己的最佳才能、最佳性格、最大兴趣、最有利的环境，可分为短期目标、中期目标、长期目标。

（七）制订行动计划与措施

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键。没有达成目标的行为，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。所谓行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、构建人际关系网、谋求晋升等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，计划采取什么措施来提高工作效益，保证工作质量；在业务素质方面，计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高业务能力等。这些一定要有具体的计划、明确的措施，并且这些计划要周密细致，切实具体，并要定期检查、落实。

（八）评估与反馈

评估与反馈是指达到职业生涯目标的过程中自觉地总结经验和教训，修正自我认知和职业目标，调整行动计划。在人生的发展阶段，由于社会环境的变化，自身能力的提高，诸多不确定因素的存在，原来规划好的路径、目标和行动计划等与现实实际存在偏差，这时就需要对原定的生涯路径、生涯目标和计划重新进行评估；根据反馈的信息作出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展需要。它是个人对自己不断认识的过程，是对社会不断认识的过程，也是使职业生涯规划更加有效、更加科学的手段。评估和反馈的内容包括：职业的重新选择、职业生涯路径的选择、人生目标的修正、正确措施与计划的变更。

【阅读材料七】职业生涯的12种常见误区

（1）总觉得自己不够好　改进建议：科学认识自我，增强自信心。

（2）非黑即白看世界　改进建议：增强与他人的沟通，尤其要学会倾听，以了解不同的思想，不妨尝试一下中庸之道。

（3）无止境的追求卓越　改进建议：克服完美主义倾向，学习宽容和善待自己及他人。

（4）无条件的回避冲突　改进建议；“冲突”也是一种有效的沟通，思想碰撞产生的火花往往会非常灿烂。

（5）成为强横压制反对者　改进建议：学会与他人沟通的技巧，避免树敌过多。

（6）天生喜欢引人注目　改进建议：客观地看待自己，学会欣赏自己。

（7）被困难“绳捆索绑”　改进建议：认识和发挥自己的潜力；做好充分准备，未雨绸缪。

（8）过分自信，急于成功　改进建议：客观地评价自我，肯定自我。

（9）较少换位思考　改进建议：增强与他人沟通，学会推己及人，体谅他人感受。

（10）不懂装懂　改进建议：学会脚踏实地的精神，设法提升自己的能力。

（11）管不住自己的嘴巴　改进建议：时刻提醒自己：少说多做，言多必失，祸从口出。

（12）我的路到底对不对？　改进建议：坚定自己选择的方向，实施目标管理，在过程中体会成就感。

【与你共勉】

成功来源于选择　动力来源于梦想

成长来源于学习　运气来源于行动

强大来源于合作　收获来源于付出

管理来源于人格　辉煌来源于持久