第27章 摆脱忧虑的通用方法

引言

哪怕是面对最坏的结果，我们也不能让忧虑占据我们的内心，必须强迫自己集中精力，否则我们的内心就会变得混乱起来，不但不能解决问题，甚至连最基本的能力也会失去。

如果面对任何情况都...