第47章 让自己每天清醒的时间增加一个小时

引言

要记住，多休息，最好在没有感觉到累的时候就休息，这样能有效地预防疲惫和忧虑。

爱迪生说，他之所以有用不完的精力和耐力，是因为他能做到随时入睡。

休息其实是在补充你消...