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14．孩子受寒头痛，给他喝生姜水配藿香正气水
当湿气很重、雾气很浓的时候，孩子如果受寒，就会出现寒湿头痛的情况，尤其是后脑勺疼。这种疼一般是猝然发作，孩子感觉非常痛苦。这种情况在夏季的桑拿天出现得比较多——一方面外面空气湿度大，另一方面家里都使用空调冷气，寒湿同时侵袭人体就会导致发病。
此时，用生姜水配合藿香正气水给孩子服用，可以起到很好的止痛效果。
做法：切5片生姜，放到锅里，添1杯半的水，熬开。3分钟后闭火，再焖5分钟，然后将水倒出来，把1支藿香正气水兑入姜水中即可。
需要提醒的是，藿香正气有丸、水、软胶囊等多种剂型，用藿香正气水起效较快。服用之后药效很快就会通行全身，尤其是头部，头痛很快消失，一般10分钟后孩子就会恢复正常。如果使用一次没有效果的话，就要停止使用了，这说明不对症。
孩子受了寒邪，除了喝点儿姜汤之外，还可以用葱白和生姜熬汤，兑入热水，用这个水给他泡脚，也会起到发汗的效果。
在用葱白汤或者生姜汤散寒发汗的时候，也一定要注意千万别让孩子在胃中空虚时发汗，要先吃些食物，比如热粥，这样胃气充足，才能更好地发汗。