懒惰，千万要不得

周末到，胡小懒又一个人宅在家里，妈妈打电话追问：“小懒啊，你是不是又窝在家里了！多出去运动运动，说不定还能交上个女朋友，你也不小了，再不然叫个同学出去吃个饭总行吧？你一个大小伙子一到周末就窝在家里你也好意思？”

胡小懒当然不好意思，尤其是在听到妈妈如此说后。可不好意思归不好意思，他依旧懒得出去。

胡妈妈说：“小懒，你还年轻，对未来也没真正思考过，妈不怪你。你是不是觉得周末窝在家里玩电脑最舒服，甚至连快餐都不愿意去楼下买，只想叫外卖？”

胡小懒不好意思地承认了。

妈妈又说：“你可能会觉得懒点没什么关系，反正除了自己家人谁也不知道。可小懒啊，你对你的现状真的满意吗？你就满足于一直在现在这家小公司工作，满足于现在的生活状态，拿着只够养活自己的工资，一辈子买不起房，买不起车？连个正经女朋友都找不到？你就不想出去走走，去看看外面的世界吗？”

胡小懒无言以对。

“你从小就是个毅力不强的孩子，读书的时候你经常三天打鱼两天晒网，每次只有在考试后看到成绩很糟糕时，才知道努力几天。过后又会将学习抛于脑后。那时我本来想好好说说你，从小给你养成一个好的习惯，可你爸爸总说我太严厉了，再说我也舍不得让你太辛苦，我想着只要你品行良好，身体健康，比什么都重要！可现在想想，我这样宠溺你其实是不对的。”

胡小懒忍不住开了口：“妈，你总说我懒，可我懒又招谁惹谁了！你和我爸倒是勤快了一辈子，可又有什么用啊！咱家不还是穷了一辈子嘛！”胡小懒开口后又有些后悔。

听到胡小懒如此说，妈妈并没有生气，反而继续说道：“正因为我们家条件不好，你才更应该努力，而不是就这样麻痹自己，躲在家里和网络上寻找存在感。你要记住，不管怎么样，生活还是要继续的。过好过坏就看你自己的选择了。”妈妈说完就放下了电话，留给胡小懒沉思的时间。

大多数的拖延都来自于懒，而懒惰常与拖延“狼狈为奸”。懒惰是人生道路上的拦路虎，是生活中的破坏者。很多人都有惰性，也不否认这一点，偶尔犯点懒倒也没什么，但是如果懒惰成性，就会让人不思进取、得过且过，不仅会伤害自己，也会让亲人忧心不已。

很多人都像胡小懒一样，在走出校门，一个人当家做主后，开始变得越来越懒。他们懒得做饭、懒得下楼、懒得交男女朋友、懒得和人交往……宅男宅女就是他们的代名词。

想象一下，如果是在每天都需要为能不能活下去、有没有食物而担忧的原始社会，这些懒人一族估计是无法生存下去的。但随着现代社会的发展，网购、快递、外卖等行业的兴起，给懒人生存创造了有利条件。现在大家几乎可以足不出户地完成衣食住行等各项日常活动，甚至很多工作也可以通过网上完成，免去了出门上班之苦。所以犯懒的人也就越来越多了。

然而，研究人员做过这样一个实验。给实验对象一个足够长的假期，他们不用上班，不用出门，也不用做任何动脑的事，每天衣来伸手饭来张口，想看电视就看电视，想玩游戏就玩游戏，刚开始的几天他们可能会感觉悠闲惬意，时间一长，则会觉得莫名的空虚。

很多宅男宅女不愿意与人交流，很大一方面的原因是他们在人际交往方面的不自信或遭遇过挫折，导致对社交活动信心不足。因此，要想治愈懒惰，首先要有一个积极、乐观的心态。一个拥有开朗笑容的人会让跟他接触的人都心情明媚，从而对他产生更多的好感。在社交场合中得到更多正面反馈后，人会变得越来越自信，越来越想走出去，参与到各种能够实现自身价值的人际交往活动中。

此外，也可以做点事情让自己的生活充实起来。可以选择难度小的事，如收拾屋子、整理衣柜，或者选择自己喜欢做的事情，如做一道喜欢的菜等，让这些琐碎的小事情填满你的时间，只有充实的生活才会带来真正的快乐。

还有一种有效的方法，那就是学会肯定自己。通常来讲，懒癌患者容易产生自卑心理，所以亟需通过一次次的自我肯定，让自己重新树立起信心，哪怕只是做了一件微不足道的事，也要给自己以鼓励。通过鼓励把不足变为改变自己的动力，这是与懒癌彻底告别的最好方法。

懒散是导致拖延症的罪魁祸首，所以当你摆脱懒惰，变成一个勤快的人时，你身上的拖延症状也会得到减轻。

回到胡小懒身上，他的懒在很大程度上是他对现实的回避。他虽然不满足于自己的现状，但却无力改变，也不知道从何改变，就只能像个蜗牛一样躲在厚厚的壳里，以懒散来麻痹自己，让生活形成恶性循环。

有的懒惰者振振有词地说：“勤劳的人或许能在未来收获到甜美的果实，而懒惰的人却可以在今天就享用到果实。”这句话看上十分有道理，似乎让人无法辩驳。可事实真的是这样吗？

纵然懒人能享受到一时的欢乐，可人生不是一天就结束的，不管愿意与否，我们总要走进明天，勤劳的人今天努力，明天不一定会立即改变人生，但终有一天会改变；而懒人如果不转变态度，依然会继续过着比昨天还不如的懒散生活。

所以，戒拖，先从戒懒开始。

戒拖小贴士

1．不要因贪图懒散的及时回报，而错过更甜美的果实。

2．懒或许只是你对现实的一种逃避。