坐姿中的挡身

人对自身的防御是随时随地的，不受任何环境、场合、时间段等外界因素的限制，也不受身体姿势、心理状态、思维动态的控制，很多时候都是无意识的。在各类坐姿中，也有很多可以作为挡身动作的姿势。

在公共场合中，很多座椅并不是独立的，当一个人坐在长排座椅上的时候，如果旁边的人过于靠近，只要不是特别亲昵的关系，无论是熟悉还是陌生，这种近距离都会让人觉得很不舒服，从而产生挡身的冲动。

在并排坐的情况下，最常见的挡身动作还是双臂缠绕放在胸前，或是抱紧双臂。有的人也喜欢在面对这样的情形时，跷起“二郎腿”，向上的腿朝向身边的人，做出一种踢他的假象，以此来表明自己的反感情绪。有的男士甚至会摆出“4”字形的腿部姿势，用腿型为自己的身体搭建护栏。

有时，男性还喜欢将两腿微微分开，两只手分别放在膝盖上，这就相当于为自己建造了一个立体的护栏，从身体的前方和左右两方分别保护了自己的身体，如果身体再加以颤动，这就相当于是将自己做出的挡身动作不停地告诉身边的人——不要接近我，我正处在防备的状态。

然而这种只能让人意会的姿势在实际生活中很难被人彻底地看懂，很多不注重社交知识的人根本不会理会这种姿势，例如在候车室等鱼龙混杂的地方，这种情况十分常见，这种姿势也完全起不到挡身的作用，这就只能用言语对对方进行适当的提醒了。

在职场中，每个人的自我保护意识都极强，每个人都希望自己得到有效的防护。其实办公室中的办公桌能起到极好的作用。工作的人坐在办公桌后面，双腿隐藏在办公桌下面，只有胸部以上可以直接被人看到，但是却保持着相当一段距离，那就是桌面的距离。

职员们在通常情况下不必站起身来，而只需隔着办公桌进行简单的言语沟通和交流，这就使得人与人之间的距离保持得十分固定，每个人都不必担心自己的工作空间或领域被侵入或占领，因此不必处在时时警惕的防御状态之下，能够更全身心地投入工作当中。