购买保险

在斯里兰卡，由于拥有众多的海滩及复杂的人文地理环境，做好一些防备保险工作也是必要的。出行前，建议其买一份境外旅游保险，目前的境外旅游保险涵盖范围已经不是单纯的意外伤害，还包括了医疗补偿、旅游者随身财产、个人钱财、旅程延误、旅游证件遗失、行李延误等。其中，境外旅游险可以提供最重要的保障——境外旅游救援保险。

中国有不少可靠的保险公司，办理保险的手续很简单，你可以直接到相关的旅行社办理所有的保险手续，或直接到机场投保，也可以直接到保险公司购买。平安人寿保险、太平洋保险、泰康保险等都是值得信赖的保险公司。投保的时候，你要根据自己的情况选择境外旅游险种。

常用保险公司

总体来说，斯里兰卡是一个民风淳朴的国家，治安较好，但是也会存在一些不安定的因素，在一些热门旅游区域，可能会出现一些欺诈和偷盗，有时候你要警惕过于“热心”的帮助。斯里兰卡人普遍比较传统，女性不会穿着较为暴露的衣服，建议女士在大多数场合衣着尽量保守，免去不必要的搭讪。尽量结伴而行，最好不要一个人单独旅行，年轻女孩在搭乘公共交通工具时有可能会被骚扰。当地交通状况比较差，突突车司机经常超载，而且不遵守交通规则，在过马路或者行走时一定要注意安全。如遇紧急情况，请及时报警，并向中国驻当地的使领馆寻求帮助。

在外旅行的过程中，可能会遇到很多意外，例如水土不服、感冒发烧、被狗咬等突发情况，斯里兰卡最好的医院一般都是集中在大城市，尤其是科伦坡，但是在小地方只有一些简陋的私人诊所，可根据实际情况合理选择就医点。在其他地方，只要告知突突车司机医院的名字，他就能把你送到医院。

斯里兰卡政府长期以来实行全民免费医疗制度，外籍人士同样享受免费医疗。免费限于在公立医院就医，范围包括病人的门诊、住院、医药、膳食、手术、输血等，但公立医院条件一般，而且通常人满为患，旅行者时间有限，建议去私立医院就诊。