养心养生广东靓汤精选
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生姜肉桂炖猪肚

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制作时间 135分钟

制作成本 16元

专家点评 温中止呕

适合人群 孕产妇

原材料 猪肚150克,猪瘦肉50克,生姜15克,肉桂5克,薏米25克

调味料 盐6克

做法

1 猪肚里外反复洗净,汆水后切成长条;猪瘦肉洗净后切成块。

2 生姜去皮,洗净,用刀拍烂;肉桂浸透洗净,刮去粗皮;薏米淘洗干净。

3 将所有材料放入炖盅,加适量清水,隔水炖2小时,加盐调味即可。