第8章 专注力,战胜拖延的强大力量

专心致志意味着排除情绪干扰,因此选择性注意的神经网络包含了抑制情绪的回路。也就是说,专注的人更不容易受情绪起伏的影响,泰山崩于前而面不改色,深处感情旋涡而不摇摆,可以说,专注力是战胜拖延症的强大力量。...