前言

你是否发觉，当长大成年后，我们不再那么有爱心，不再那么善良，不再那么容易开心，不再那么容易满足；就连哭和笑，也不再纯真。现在的你，可曾为“房子、车子、票子”苦苦奔波？可曾为“位子”而苦苦挣扎？或者尽管已经算是“小康之家”，却依旧认为自己一无所有，于是，在匆匆忙忙前进的路上，总有你的身影？

大概生活中，没有几个人对自己的现状满意，于是，曾经安宁的心早已经浮躁得不成样子，脚步更是乱了，一路“急行军”，忘记了快乐，忘记了初衷，为了眼前的种种诱惑，让健康、快乐、幸福，一个个从我们身边溜走，随之而来的则是烦躁、纠结、失落。

在这种情况下，需要我们停下匆匆的脚步，学会修炼身心。一个真正成功的人，并非体现在攻城掠地的谋略、尔虞我诈的计策上，而在于内心的平和与淡定、强悍与充盈。

人生就是一个修行的过程，成功的人生离不开修行。正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”也就是说，无论是谁，要想实现梦想，改变命运，拥有幸福美满的人生，都必须脚踏实地地进行自我修行。

人生就是一场修行，时时可悟道，处处可修行。修行，是一门关于心的功课，那是一个使我们的心境越来越清澈的过程。修好这颗心，学会坚韧，学会包容，懂得慈悲，懂得博爱，便能进化成更好的人。

人生是一种修行，尘世中的你我皆是凡人，皆需要修行自我以立身处世，才能达到心安与幸福。在纷繁复杂的大千世界中，要想不迷失自我，则需要一份难得的淡定之心。不懂修行，你就看不到艰辛背后的欢乐；不懂修行，你就看不到成功背后的付出；不懂修行，你就看不到抱怨背后的深爱；不懂修行，你就看不到迷雾背后的路途……

如何能在未来的人生旅程中能干一点、成功一点、自信一点、迷人一点、快乐一点，在现实的考验中从容一点、潇洒一点、明智一点、随和一点、淡泊一点、大度一点，让疲惫的精神放松，得到幸福的生活？本书由一个个生动有趣的故事生发开来，让你从中反省自己以前的思维及做事方式，在轻松阅读中得到有益的启迪，学会更加从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解人生并把握前进的方向，使自己的人际关系更加健康、和谐、广阔，处世方法更加灵活、得体、真诚。

人生漫漫，如果你想摆脱世俗的羁绊，远离凡尘的困扰，如果你想拥有从容淡定的气度与心情，进而过上平静与和谐的生活，那么，请赶快翻开这本书吧，新的人生之旅即将开启……