当身体已经做好活动的准备，但受到某种因素的制约而不能做出行动时，就会出现身体上的矛盾状态。举例说明这个问题，一个要接受电视采访的人，不可避免地会感到紧张，因此他在说话时，为了使嘴唇变得湿润，就会伸出舌头来舔嘴唇或做出其他的唇部动作。肌肉为了逃走而准备的过量血液得不到释放，就会使他的躯干变得僵直，而四肢会不知道该怎么摆放似的不停地移动，或者交叠在一起。他不是两手紧握就是跷起二郎腿，或者同时做出两个动作。

为了高强度的运动，他的身体也在加强散热功能，因此他出的汗要比平时更多，额头、鼻尖、腋下、手心等部位都冒出了汗珠，因此他不时会做出抚摸额头、摸衣领等动作。这么多无法控制的身体反应暴露在众人面前，可想而知想要隐藏自己的紧张感是一件多么困难的事了。