保持距离应该尽量使身体距离做到与心理距离保持一致，既不过分逼近给人以窒息的感觉，从而避免招致别人的反感和嫌弃，因为每个人都有保持自己隐私的权利。

亲人、爱人、朋友之间也需要保持合适的心理距离，允许对方有自己的空间和隐私，保证彼此的内心有足够的空间，否则再亲密的人也会感觉到无形的枷锁带来的负担。