第六节　记忆的局限

记忆并不是完美无缺的，它有一定的局限性，最直接的表现就是不准确或者是错误的记忆会给人们带来严重的影响。这种影响有时候会给人们造成巨大的伤害，比如说有些人可能会因为一些错误的记忆而导致自己失去一些重要的东西，因此所有人都会努力地去避免自己的记忆出现错误和不准确的因素。但是，记忆具有复杂性，这种复杂性会很容易导致记忆的歪曲，因此记忆出现错误这种事情不可避免。

记忆是一个复杂的过程，它包括信息的输入、储存和提取等几个环节。在这个过程当中，任何一个环节出现一点问题都会导致我们的记忆出现错误和不准确的因素。

记忆会出现错误的主要原因是受到外界的影响。记忆的网络是复杂的，它是由感觉、情绪、话语、思想、情感、感官知觉、智力和想象等组成的，这种组成结构很容易受到人们主观意识的影响，比如说外界输入的信息、数据、事实、地点和事件等，一旦人们的主观意识因为外界的影响而出现问题，人们的记忆就会出现错误。另外，人们的记忆痕迹也不能总保持一个完整的状态，它会随着时间的流逝和外界的影响而发生改变。即使人的记忆痕迹非常清晰，也同样会因为某种原因的影响而极易发生变化，导致记忆出现错误，比如说误解、分心等。

很多因素都会对人的记忆产生不好的影响：包括回忆提示的缺失；新记忆的信息对以前记忆的信息的干扰；记忆的衰退和错误的应用；内心的压抑；个人的感觉或经验；别人的指点和建议等。这些因素当中的任何一个因素都会对原始的记忆痕迹产生一定的干扰，导致人的记忆出现错误。就比如内心的压抑，内心的压抑其实就是心理压力过大所造成的结果，这种压力可能会导致人们的精神出现问题或产生一些疾病，就像抑郁症就是这种压力下的产物。人们在电视或是一些新闻报道上应该经常看到很多这方面的事情，一旦人们受到的压力超过自身的承受极限就很可能会逃避现实，产生一些幻想，这些幻想会让人的心灵得到一定的安慰，造成这些人会不自觉地把自己的幻想当成发生过的事情，变成记忆，这就导致了人的记忆发生严重错误。

由于内心的压抑而产生幻想所带来的记忆错误，是一种人为创造出来的错误。事实上，错误的记忆也并不完全是人为创造出来的，还有一些是因为人们本身正确的记忆被歪曲而产生的。比如两个人共同做了一件事情，其中一个人因为某些原因把这件事情彻底忘记了，如果想要再回忆起这件事情，就需要另一个人的帮助。这个时候，就算另一个人说的情况和当时发生的情况不一样，那这个人也会相信，并且一旦次数多了还会把这个错误的情况当成自己的记忆，这样，人们的记忆也会发生错误。

记忆的局限之记忆扭曲

人的注意力或者是精力上发生问题，同样会导致记忆的错误，比如疏忽或者分心。这样的事情在现实中我们会经常遇到，就像我们要学习一个重要的知识，但是因为自己的疏忽大意导致注意力不集中，从而忽略了知识当中的关键点，导致我们以后用到这个知识的时候总会出现错误，这就是因为我们的记忆出现了错误。分心也是一样，本来我们应该记住某件事情，但是在记这件事情的时候我们又去记别的事情，这样就很可能导致我们的所有事情都没有记好或是出现混淆，也会出现记忆错误。想要解决这种情况很简单，只要人们在记忆任何事情的时候集中注意力，就能够避免因为疏忽或者分心所带来的记忆错误。

记忆中的误差同样是记忆的局限之一。记忆的误差主要存在于一些相似的信息、道听途说的信息、漫不经心的记忆和对信息的误解上。比如说对人的误解，每个人的性格中都分很多方面，可能一个人本来是一个罪大恶极的罪犯，但是因为某些事情上面他帮助了你一次，这样在你的记忆中，这个人可能就是一个好人，这其实就是记忆的误差。再比如你想要买一件东西，可能听别人说这件东西是多少钱，所以在你的记忆中这件东西就是这些钱，但实际上东西的价格并不是这样的，这也是记忆的误差。记忆的误差对人同样有很大的坏处，它可能导致人们在某些事情上面做出错误的判断，影响人们很多计划的实施。

记忆误差不同于记忆错误，只要人们多发现、多记忆，并且集中自身的注意力，记忆错误可能很快就会发现。记忆误差在大多数时候是不容易被发现的，因为人们总是会把它当作真实的信息记忆起来，并且在应用的时候也非常自信。

记忆误差在很多时候都不可避免，这就要求人们在记忆的时候一定要记忆全面的信息，或者是记忆那些自己能够确定真实的信息，尽量把记忆误差降低到最少。