无病先防，张仲景教你察“颜”观色识百病
1 大医智慧
寸口脉微而涩，微者卫气衰，涩者荣气不足。卫气衰，面色黄；荣气不足，面色青。荣为根，卫为叶。荣卫俱微，则根叶枯槁，而寒栗咳逆，唾腥吐涎沫也。
阳明中风，脉弦浮大而短气，腹都满，胁下及心痛，久按之气不通，鼻干不得汗，嗜卧，一身及面目悉黄，小便难，有潮热，时时哕，耳前后肿，刺之小差。
——引自《伤寒论》
2 精彩解读
有位叫王仲宣的诗人，与张仲景有较深的交往。张仲景与他接触几次后，发现他身上潜伏着一种名叫“疠疾”（麻风病）的病，张仲景便对他说：“你身上有一种病，得早点医治，要不然到40岁时会脱眉毛，脱眉至半年，将会有生命危险。我劝你还是先服五石汤。”当时王仲宣才二十几岁，而患有“疠疾”在那时是非常危险的，也被认为是很丢脸的事。所以张仲景不说出病名，只说出症状。王仲宣听懂了他的意思，却没有在意。不久二人再次相见，张仲景问王仲宣：“你服过五石汤了吗？”王仲宣有些反感地说：“服过了。”张仲景仔细观察了他的气色说：“不像，看你的气色，肯定没有服过。为什么你不听从医生的劝告，而轻视自己的生命呢？我劝你还是赶快服些吧，不然就麻烦了！”可王仲宣还是不信。果然20年后，王仲宣开始脱眉，脱眉到第187天，便不治身亡。
张仲景料事如神，对疾病的判断如此准确、神奇，让我们由衷地赞叹。但是，张仲景又是怎样判断这一切的呢？
张仲景在《伤寒论》中提出用望色、闻声、问症、切脉4种方法来分析病人所患的是哪种疾病，以阴、阳、表、里、寒、热、虚、实8种方法来判断病症的性质和发生的原因。
眉毛可以预示疾病
眉毛能反映五脏六腑的盛衰
眉毛属于足太阳膀胱经，其盛衰依靠足太阳经的血气。眉毛长粗、浓密、润泽，反映了足太阳经血气旺盛；眉毛稀短、细淡、脱落，则是足太阳经血气不足的象征。眉又与肾对应，为“肾之外候”，眉毛浓密，则说明肾气充沛，身强力壮；眉毛稀淡恶少，则说明肾气虚亏，体弱多病。
稀疏与脱落
我们经常会看到一些老年人的眉毛非常稀疏甚至几乎没有，这就是气血不足、肾气虚弱的表现；有的老人眉毛比较浓密，这样的老人一般身体也比较硬朗。如果年轻人眉毛过早地脱落，就说明气血早衰，是很多病症的反映，其中最为严重的要算麻风病了。瘤型麻风病的先兆就是眉毛脱落，开始是双眉呈对称型稀疏，最后全部脱落。
看面色知病变
续表
口中有异味也是疾病的先兆
续表
3 健康锦囊
事实上，辨别疾病的方法还有很多。比如，《素问·宣明五气论》在论五脏化液时提到“脾为涎，肾为唾”。由于涎出于口，口为脾窍，故脾主涎，涎为脾液。张景岳曰：“唾出于舌下，足少阴肾脉循喉咙挟舌本也”，故肾主唾，唾为肾液，可见人们泛称的唾液包括涎和唾，属脾、肾所主。然而“脾气通于口”，“口为脾之官”，高士宗论五脏化液时说：“化液者，水谷入口，津液各走其道，五液受水谷之精，淖注于外窍而化为五液也”。可见脾对唾液的作用是主要的，较为直接的。
唾多而且黏稠，口中还伴着苦味，往往说明是脾热，这时候一定不要吃辛辣的食物，牛羊肉也尽量少吃，但可以吃一些清脾热的药物，如栀子和连翘等。口水多，且伴有咸味的话，这可能是肾虚的征兆。
很多小孩子就特别爱流口水，大一点儿不流了还是没有什么问题的，但是七八岁了还在流口水，这就说明孩子脾虚。因为脾是主肌肉的，因为脾虚，所以嘴角不紧，不能抑制口水外流。
口水多了不行，但少了也不行，如果嘴里总是干干的，这就说明你的津液不足，是内燥的表现。这个时候就要注意多喝水，多吃酸味的食物，以及多吃水果，苹果、梨子、葡萄等都是不错的选择，只要含水分多就可以了。
绝大多数疾病不会突然发生，在来之前都有征兆，为此，我们每一个人都要以积极的心态来关注有关健康的信息，及时掌握相关的知识，使之成为帮助自身和他人的武器。切不能麻痹大意，一些人身体早就出了问题，还浑然不觉，等到疾病暴发时常常追悔莫及。
身体是内脏的镜子
——中医藏象学说
藏，指藏于体内的内脏；象，指表现于外的生理、病理现象。所谓藏象，即指藏于体内的脏腑及其表现于外的生理、病理现象。
藏象学说认为，人体各脏腑虽然深藏于体内，难以进行直观观察，但这些脏腑通过经络系统与体表的某些组织器官相互联系。内脏有病，与之相应的体表组织器官可出现异常反应，出现各种症状和体征，如舌象、脉象等。临床上，通过观察这些病理现象，根据它们与人体脏腑的联系，可以推断内部脏腑的病变，为治疗用药提供理论上的依据。
脏腑的分类
脏腑可分为三类。一是五脏：包括心、肺、脾、肝、肾，主要功能是贮藏精气；二是六腑：包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，与食物的贮藏消化有关；三是奇恒之腑：包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞，是五脏六腑之外的特殊器官。
五脏功能在体表的反映
人体内脏腑的功能活动情况可以从体表反映出来。
心是生命的根本，主宰着精神意识。心与脉相应，它的荣华表现在面部的颜色上，其功能是充实和温煦血脉。心气旺盛，则面色荣润。
肺是人身之气的根本，肺与皮肤相应，它的荣华表现在毫毛上，其功能是充养皮肤。肺气旺盛，则皮肤毫毛健康润泽。
肝是人体耐受疲劳的根本，是藏魂的地方。肝与筋相应，它的荣华表现在爪甲上，其功能是充养筋膜，能生养血气。肝血充足，则爪甲坚润，筋柔韧有力。
脾为人体饮食的根本，是产生营气的地方。脾与肌肉相应，其功能是充养肌肉，它的荣华表现在口唇上，其味甘，其色黄。
肾是密封和潜藏的根本，是藏精的地方。肾与骨骼相应，其功能是充养骨骼。它的荣华表现在头发上，肾气旺盛，则头发光泽。
人体藏象与体表的对应
人体内脏腑的功能活动情况可以从体表反映出来。
五脏荣枯在面色上的表现
一个人五脏的荣枯会在面色上有所表现。而五色又对应身体的五脏，所以，观察面部颜色的变化就可以推测这个人五脏的健康状况。
