图解:每天懂一点人际关系心理学
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第一章 将心比心、换位思考

换位思考,在人际交往中出奇效

A市交通警察支队不久前搞过一次“交警扮的哥”的活动。那一天,数十名交警穿上便装,“秘密行动”开起了出租车。一天中,他们受过乘客的气,也有的违了章,实实在在地体验了一把“的哥”们谋生的艰难与不易。另外,通过换位,他们也看到了自己执法过程中的确还存在着许多问题。

再来看看另外一件事:在繁华的大街上,几名城管把一位瓜农的西瓜砸了个稀巴烂,卖瓜的女主人在大街上抱着烂瓜痛哭。这几个城管一定是没种过瓜的。如果他们也能像交警那样换一下位,如果他们能到田间地头感受、体会一下,想一想农民从育苗到瓜成熟这几个月中的艰辛,也许就不忍心这么做了,而一定会对瓜农体贴许多。

换位办事、换位思考,就是我们所说的将心比心。

所谓换位思考,就是要把自己设想成别人,站在别人的角度考虑问题。很多时候甚至需要暂时抛开自己的切身利益,去满足别人的利益。其实,利益在很多时候是互相关联的。你能考虑别人的利益,别人也会考虑你的利益。在人际交往中,我们要学会“将心比心”。

一个人只有具备习惯于换位思考的素质,具有过人的理解力,才能去理解平时所无法理解的东西,而对方也能感觉到自己被尊重了。这样,人家才愿意与你交流、沟通。

在人际交往时,人们不仅习惯于从自己的特定角色出发来看待自己和他人的态度与行为,而且还习惯于自我中心式的思维方式,从而引发出一连串的冲突和矛盾。如果大家都能从对方的角度去思考一下,都能将心比心地换位感受一番,那么,许多冲突、矛盾就可以迎刃而解,这就是换位思考的积极作用。

美国的开国元勋杰弗逊有一句名言:“也许我不同意你的观点,但我一定举双手维护你说话的权利。”

换位思考到底是什么呢?其实就是“移情”,去“理解”别人的想法、感受,从别人的立场来看事情,以别人的心境来思考问题。当然,这并不是很容易就能做到的。

换位思考不但需要转换思维模式,还需要一点好奇心来探求他人的内心世界。

真正的换位思考必然是一个“移情”的过程,要从内心深处站到他人的立场上去,要像感受自己一样去感受他人。但不幸的是,许多人的换位思考缺少了“移情”这一根本要素。他们或是站在自己的位置上去“猜想”别人的想法和感受,或是站在“一般人”的立场上去想别人“应该”有什么想法和感受,或是想当然地假设一种别人所谓的感受。这样的换位思考,其实仍局限于自己设定的小圈圈之中,绝对无法体验他人真正的感受和思想。只有真正地“移情”,设身处地地为他人着想,换位思考才能起到积极的作用。

如何运用换位思考与他人沟通

与人沟通的过程中,人们很多时候犯的错误往往来自只从自己的角度思考问题。为了避免这样的错误,就得学会换位思考,并在此基础上调整沟通的方式和内容。

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换位思考其实就是“移情”,去“理解”别人的想法、感受,从别人的立场来看事情,以别人的心境来思考问题,这样说出的话也才能真正说到别人的心窝里。

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想要很好地与他人沟通,可以换位思考一下对方的处境,在当时的情况下他会怎么想,会怎么做?然后根据他的想法和行动确定自己和他交流的方式,这样往往可以赢得对方的好感。