期望值过高

一个人若给自己定了过高的目标，对自己的期望不符合实际情况，当实现不了既定的目标时，就会产生巨大的思想落差，压力也就随之而来。

有一位留学美国的博士，毕业后想在美国找一份称心如意的工作。他拿着自己的名牌大学的博士学位证书，跑了许多家大公司，结果没有一家公司录用他。

最后，他决定收起所有的学历证明，到一家跨国大企业去申请做“程序录入员”。面谈后，当即便被部门主管拍板录用。

这份工作，对于攻读到博士的人来说简直是小菜一碟。但在简单的工作中，他仍然干得一丝不苟，十分投入。不久，主管发现他能看出程序中的错误，非一般的程序录入员可比，不禁感到奇怪。

在询问之下，他亮出了自己的学士学位证书。部门主管大吃一惊，感到让他做程序录入员实在太屈才了，便报告老板，提出给他换一个更好的职位。

在新的工作岗位上，这位博士依然干得兢兢业业，并拥有了更多与老板接触的机会。老板发现他时常能提出一些颇有价值的建议，比一般大学生要高明很多。于是，老板想弄清楚他与众不同的原因，便邀请他单独谈话。

谈话之中，他不失时机地亮出了自己的硕士学位证书，马上又获得了提升。

再过一段时间后，老板觉得他还是和别人不一样，便再次质问。此时，他才亮出了博士学位证书。因老板对他的水平已经有了清楚、全面的认识，便毫不犹豫地对他委以重任，使他拥有了施展才能的广阔空间和大好机会。

当然，我们不必效仿他，但是必须了解有希望是好事，但期望值过高就不理智、明智了，有时甚至会酿成生活的悲剧。

李颖是“马家军”老弟子、退役队员。她于1988年入选辽宁省女子中长跑队，是马俊仁从鞍山带出来的最早的4名女弟子之一。1991年和1992年，李颖先后获得了全国长跑冠、亚军。1994年初，随着新弟子的崛起，她退役了，于1996年分配到沈阳市沈河区公安分局热闹路派出所当了民警。李颖爱好广泛，充满幻想，她的理想很多：想当一名优秀警官，想做一名让人尊敬的记者，还想当一名出色的体育教练，她还想出国深造……然而，她所期望的一切美好的愿望没有一项变为现实，她的心情一直很沉重。她常为自己未能取得像王军霞、曲云霞等师姐妹那样令世人瞩目的优异成绩而自卑；她也常为自己未能给至今还是贫寒的家庭带来更多的财富而自责；她又常为陷入忙碌、平淡工作而苦恼；她更为自己好高骛远的追求难以兑现而烦躁……李颖最终选择了投湖自杀，结束了自己才25岁的年轻生命。

应该说，李颖头脑中的那些期望值太高了，如脱离实际的理想、不准确的人生坐标、不平衡的价值观念、超越现实的人生观……她的内心世界过于丰富，她期望达到的目的又离现实太远，她所企求的幻想一个个相继破灭，而她的心理承受能力又过于脆弱，她经不起失败的精神重压，最终选择了死亡。假如她能勇敢地面对现实，把人生的“标杆”放低一些，或者在她绝望的时候懂得放松自己紧绷的弦，也许就不会走上绝路。

与李颖相似的人很多，期望值过高带给了许多人无尽的烦恼与压力感。

28岁的王先生是一家台资企业的副经理，年薪10万，可谓春风得意。他还常接到猎头公司的电话，请他另谋高就。王某见“高就”的薪水并不比眼下高出多少，便不予理睬。

可是好景不长，东南亚的金融风暴同样冲击着这家台资企业，公司大批裁员，王先生也不幸被列入裁员名单之中。虽说他领到了一笔“遣散金”，但却真正成了无业人员。

王先生不得不重新去寻找新的职业。高工资难谋，低收入难就。他只好去找猎头公司。对方笑道：“你当时在位，身价也高，如今下岗待业，我们只能削价处理了。”王先生受了一番奚落，只好被人“削价处理”，谋了一个年薪只有3万元的差事。

从原先的10万年薪降到眼下的3万，那种今不如昔的不平衡心理时时折磨着王先生，使他愁眉不展，心烦意乱，动不动就发火。在他善解人意的妻子的劝导下，他终于重新认识到自己的地位与身份，并及时摆正心态，迈上一条重塑辉煌的道路。

放弃过高的期望值吧，何苦要让自己生活得那么苦、那么累呢？