孩子肚子胀，妈妈怎么办

《幼幼集成》中说：“夫胀满者，腹胀气满也。”这就是说肚子胀的时候，里面积的全是气。常见的胀气有两种：一种是胀寒气，一种是胀食气。也就是说一种是因着凉引起的，一种是因伤食而导致的。孩子着凉了，肚子胀，会拉肚子，家人只要趴在孩子的肚子上听一听，就会发现里面像在打架，“咕噜咕噜”直响。这时，孩子还会肚子痛，怕冷，脸色发白。

如果是伤食引起的肚子胀，孩子除了大便酸臭、口气重之外，肚子里很安静，几乎听不到什么声音。这是因为有食积在肚子里不消化，肠道蠕动过慢，有时你还能摸到孩子的肚子里面有块状物，那就是没消化的食物。

中医所说的“寒性凝滞”，意思就是说寒会让肚子里的气凝聚到一起，引起腹胀、疼痛。赶走寒气的办法就是用热法，但只用热也不行，还得通气。喝碗肉桂牛肉汤就能解决孩子因着凉引起的腹痛。牛肉可以驱寒，而肉桂除了能驱寒之外，还有一个独到的效果，就是气味能窜走。肉桂发出的气味就像一个不听话的孩子，在人体内到处窜走，走的同时就能行气，消除胀满。

肉桂牛肉汤的做法跟我们平时炖牛肉一样。但要记住，只放肉桂，不要再放别的作料了，炖一次牛肉放10克左右的肉桂就可以了。因为孩子的脾胃较弱，肉食类又不容易消化，所以炖的时间一定要长一点儿，开锅后还要炖上30来分钟，出锅的时候再放点儿盐。在孩子空腹的时候给他喝一碗汤，一天两次。孩子喝完后，痛快地放几个屁，打几个饱嗝，腹胀和寒气就被赶走了。

孩子的脾胃弱，对食物的冷热反应最敏感，吃的食物稍微冷或凉一点儿，脾胃就会感觉不舒服，其实，这是气不通，也就是气胀。如果孩子症状轻，只是有点儿厌食，肚子有点儿胀，父母就可在孩子的早餐粥里放点儿莱菔子，每次用十几颗，捣碎放入即可。

前面说的都是实胀，最难治的还是虚胀，这种胀不是因为吐的时间太长、吃的泻药太多，就是因为长时间积食形成的严重营养不良导致的。虚胀的孩子，除了肚子胀得满满的之外，身体消瘦，精神不振，不管吃不吃东西，肚子都胀，吃什么都没有胃口，对于这种虚胀，问题还是出在脾上，所以健脾才是解决虚胀的根本。

最后，需要提醒各位家长的是，帮助孩子治疗腹胀不是最关键的，最关键的是要预防孩子腹胀，这样孩子就不需受腹胀之苦了。具体的方法是帮助孩子保护肚脐。孩子的肚脐最弱，为了不让它着凉，父母可以给孩子穿一件肚兜。此外，孩子睡觉的时候，别的地方露着没关系，但一定要为其盖上肚脐，否则孩子肚脐受凉就可能会肚胀、伤食，影响健康。