第二章　孕2月：行动一定要小心

身心上的可能转变

很多孕妇都是在怀孕第2个月才有怀孕的感觉，伴随着心中常常升起的一股莫名其妙的骄傲，身体也会变得不方便起来。这时，准妈妈的身体和心情都会产生一些微妙的变化。

害喜更厉害

一般来说，怀孕后第2个月是孕妇害喜最厉害的阶段，也许有生产经历的人会这样安慰你：“害喜越厉害，就表明小宝宝越健康活泼。”确实是这样的。准妈妈可以通过合理饮食、良好的睡眠，保持轻松愉快的心情，减轻害喜症状。因为，虽然准妈妈和宝宝的神经系统没有直接联系，但宝宝的血液及内分泌与准妈妈有着密切联系。准妈妈的情绪可以给胎儿留下记忆，因此，准妈妈要保持平和、宁静、愉快的心情。