怎样选择适合自己的体检项目

医学专家根据人在不同年龄阶段的体质特点，对其健康体检的内容、时间间隔做了如下概述。

儿童阶段

儿童时期的健康检查，重点在于检查生长发育是否正常、有无先天性疾病、遗传病、营养是否过剩或营养不良、智力水平是否正常、有无性格缺陷、心理疾病，以及一些儿童常见疾病。

儿童检查的内容主要包括：身高、体重、视力、牙齿、坐高、头围、胸围、骨骼发育等。

儿童常规检查的主要体检项目包括：内科、外科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、血液常规、肝功能两对半、胸透。一般来说，儿童不适宜做心电图、脑电图、X线检查，以及一些影像学检查。

儿童健康检查的间隔时间：一般来说，儿童健康检查的次数随年龄的增长而有所不同，婴儿期（0～1岁）1～3月检查一次；幼儿期（1～3岁）3～6月检查一次；学龄前期（3～7岁）6～12月检查一次，上小学后，应该每年检查一次。如果有特殊情况，其体检的次数应该有所变化。

青年阶段

青年时期是一个人精力、身体抵抗力最为强盛的阶段，即使如此，也十分有必要进行健康体检，因为有医学证据表明，中老年时期的很多疾病都源自青年时期，如糖尿病、高血脂、冠心病等。

青年阶段的健康体检，除了做一般检查外，如体重、身高、血压、视力、耳鼻喉等，还应重点检查以下项目。

·血糖、血脂检查。这一阶段的生活状况，很可能引起代谢性疾病，因此需要增加代谢性疾病的检查，尤其是血糖检查，这可以有效预防糖尿病。此外，还应进行血脂检查，这可以有效预防一些肝脏疾病，如肝硬化、肝癌等。

·血液常规检查。通过此检查，能知晓血液中的红细胞、白细胞、血小板、血红蛋白的数量是否正常，进而有效预防贫血、白血病等疾病。

·腰椎、颈椎检查。现在很多青年人都是伏案工作，缺少必要的运动，这就极易引起颈椎、腰椎疾病，因此青年人进行腰椎颈椎检查是十分有必要的。

·尿液常规检查。通过此检查，可以发现是否患有肾结石、尿道感染、肾炎等疾病。

·乙肝两对半检查。现在，我国带有乙肝病毒的人数已过亿，而且此种疾病有较强的传染性，再加之年轻人外出、应酬活动多，所以十分有必要进行乙肝两对半检查，以及时知晓是否对乙肝病毒具有免疫能力，是否需要注射乙肝疫苗，以及是否已感染乙肝病毒等。

·胸透、B超检查。通过此类检查，可以了解心肺功能是否正常，以及肝、胆、脾、胰等的功能状况。

青年人的身体较为强健，抵抗力也较强，因而，如无特殊情况，可以每2年检查一次。

中年阶段

从某种程度上来说，人步入中年，其身体状况也进入了“多事之秋”，这也是人的工作和生活的压力最大的时候，再加之体力、精力也没有年轻时那样充沛，身体免疫力也没有年轻时那样强，这就极易诱发一些疾病。因而，中年人十分有必要做健康检查，以便早期发现各种疾病因子，防微杜渐。

中年人健康检查主要包括以下项目。

·量体重。医学研究发现，肥胖现在已是威胁人类健康长寿的主要敌人，人类的很多疾病也是由它引起的，如高血压、糖尿病、血脂异常、痛风、结石、脂肪肝等。因此，通过测量体重，可以知晓自己的体重是否超标，以便及时调整饮食结构，以预防变得过于肥胖，从而降低患病的概率。

·测血压。高血压是脑出血的元凶，所以预防脑出血的最好办法就是经常测自己的血压，及早发现高血压，以便及时治疗，尤其是那些肥胖的人更应该关注自己的血压，因为肥胖是导致高血压的关键因素。

·查眼底。查眼底不仅可以发现很多眼部疾病，如原发性青光眼、白内障、视网膜的动脉硬化等，还可以发现人体很多重大疾病，如高血压、糖尿病、动脉硬化、白血病等。

·生化18项。主要包括尿酸、血糖检查、血脂检查、肝功能检查、肾功能检查等。通过此类检查，可以知道是否存在痛风、高血压、动脉硬化、冠心病等潜在疾病，以及是否需要调整饮食结构。

·腹部B超检查。通过此项检查，能了解肝、胆、脾、胰、肾脏、膀胱、前列腺（男性）、子宫附件（女性）等器官的功能状况，可以有效预防前列腺增生、子宫肌瘤等疾病。此外，腹部B超检查也是一些肿瘤早期诊断的手段之一。

·心电图、心脏彩超检查。心电图检查能了解心律是否正常，心肌是否缺血，因而通过此检查，能有效预防心脏病等疾病；心脏彩超检查能发现心脏大小是否正常，心脏瓣膜有无病变等。

·血液流变学检查。通过此项检查，能了解血液黏稠程度，进而防止由于血黏稠度过高而引起的一些疾病。

·肿瘤标志物检查。随着年龄的增加，发生肿瘤的危险性也越来越高，因而中年人必须检查PSA、AFP（甲胎蛋白）、CEA（癌胚抗原）等肿瘤标志物，尤其是AFP的检查，它对检测早期原发性肝癌，准确率高达80%～90%。

·CT检查、X线检查。CT检查是预防脑梗死，尤其是腔隙性梗死最为有效的手段。通过X线检查，能及早发现有无肺癌、肺结核等疾病。

·宫颈刮片检查（女性）。医学研究发现，女性在中年以后，患子宫肌瘤、卵巢肿瘤的风险大大增加，而这些疾病在早期几乎没有什么症状，只有到了临床期才会有较为明显的征象。所以，中年女性在做健康体检时应该做宫颈刮片检查，90%左右的癌变（主要是身体下部）都能通过此项检查予以发现。

中年人如无特殊情况，每年检查一次较为适宜。

老年阶段

人到老年，身体的各项功能都在走“下坡路”，进行全身的“扫描”，是早发现、早诊断、早治疗各种疾病的最佳方法。一般来说，老年人健康检查除了量体重、测血压、心电图、查眼底等检查项目外，还应着重检查下列项目。

·尿液常规检查。通过尿液常规检查可以及时监测糖尿病、冠心病、肾脏疾病等，同时，通过尿液常规检查，还能了解糖尿病、冠心病患者有无肾细动脉硬化，以及老年妇女是否患有慢性肾盂肾炎等疾病。

·血脂测定。血脂过高，是高血压、冠心病、肾动脉硬化和周围动脉硬化等疾病的主要诱导因素，所以老年人十分有必要进行血脂测定，以预防上述疾病的发生。

·大便隐血试验。此项检查，有助于及早发现胃癌、结肠癌，以及消化系统疾病等。

·肛门检查。目前来说，肛门检查是早期发现直肠癌、前列腺肥大、前列腺癌最为有效的手段。

·胸片检查。通过胸片检查，能早期知晓肺部的病变，如慢性支气管炎、肺结核等，更能早期发现肺部的肿瘤。对那些常年吸烟的老年人来说，尤其应重视此项检查。

·妇科检查（女性）。老年妇女应多留意妇科检查，这是发现乳腺癌、子宫癌、宫颈糜烂等疾病最为有效的手段。

·甲胎蛋白检查。此检查是目前早期发现肝硬化、肝癌最为有效的手段，慢性肝病患者尤其应该注意甲胎蛋白检查。

老年人的健康检查间隔时间，一般来说，如无特殊情况6～12个月进行一次较为合适。同时，老年人应将自己每次健康检查的记录保存好，以便检查时医生使用。