第2章 见过生活凌厉，依然内心向暖
给母亲一个问候
有一个人，无论她走到哪里都舍不下对你的牵挂，她把自己的一生无私地奉献给你；有一种爱，它让你肆意地索取和享用，却不要你任何的回报。这个人叫“母亲”，这种爱叫“母爱”。不要因为忙碌和粗心而忽略了对母亲的问候和关心。
我们每个人从一生下来，就在幸福地享受着母爱。母爱，是我们内心永远的温暖。可是，我们又给过母亲什么呢？
试问一下自己，有多长时间没有问候母亲了？或许我们已经远离母亲，开始了我们自己的生活，每日忙碌奔波，甚至都想不起来远方还有一份永恒而炽热的爱，一直在守护着我们。当我们结束一天的忙碌，坐在家里休息的时候，眼角瞥见静悄悄躺着的电话机，会不会想从电话的那头听听母亲那熟悉的唠叨和叮咛呢？拿起话筒吧，因为远方的母亲天天都守在电话机旁，盼着铃声在耳边响起呢！
浓浓的母爱，并不需要我们太多的回报，就算我们想要回报，也是无法全部报答的。我们常常只会将这份同样的爱倾注到我们自己的孩子身上，这也许就是母爱的一种传承吧！但无论如何，我们所能做的，一个电话，一声问候，只是再简单不过的一种方式了，难道这我们还做不到吗？
问候的方式有很多，如果你离家太远，就打一个电话吧！如果你和母亲就在同一个城市，回家去看望殷切期待的母亲吧！无论以什么方式，只要你有心，还记得母爱时时刻刻都在身边，便已足够，对我们伟大的母亲，便是最大的安慰了。
给身边的弱者一份同情的爱
爱，不应只是给自己和朋友，还要给身边那些被你忽略的人，尤其是那些弱者，他们比任何人都更需要这个世界的爱。
同情是人类爱的具体体现，也是互助原则的具体行为。现实生活中总会有许多意想不到的灾难降临，人们在遭受灾难的时候往往显得格外的孤立无援，这时候能够接受周围人的同情，对他们来说无疑是雪中送炭。
不要说你看不到弱者，身边的弱者比比皆是，也不要说我也很苦啊，我也需要人来同情。但起码，你衣食无忧，居有定所。看看街头的那些流浪人群，看看那些病魔缠身而又无钱医治的不幸者，看看山区那些渴望上学而又无奈辍学的孩子……你还能说你不比他们幸福吗？幸福的我们，每人只需献出绵薄之力，也许就能改变一个弱者的命运。拿出你内心炽热的爱，分一部分给这些可怜的弱者吧！
再次，走过这座天桥，是不是这个可怜的老头每天都蹲在上面等待好心人的施舍。多少次你都漠然地视而不见，似乎都已成为一种习惯。那么，今天你就稍作停顿，掏出一点零用钱，掏出你的一份同情的爱，施与这个可怜的人，其实这样做你并不会损失什么，反而，你会因为施与，而在内心充满更多的爱。不信，你就试试吧！今天不要拒绝任何乞讨者，不要扭身走开，也不要转头不睬，微笑着施与。一份关爱，一份鼓励，他们能感觉到的。
送自己一束鲜花，送自己一份好心情
鲜花，代表美丽，代表芳香，代表祝福，代表快乐和幸福。自己的心情自己来掌管，不要等别人来送，自己也可以送给自己一份好心情。
你有多久不曾为自己的生活抹上一些亮色了呢？每天急匆匆地走，急匆匆地来，被很多世俗的东西缠绕着，让我们忘记了这个世界还有很多值得留意的美丽。原本很容易被周围的人或事打动的我们，不知从什么时候开始变得非常麻木起来。
自己送自己一束鲜花吧，不是所有的美与感动都能由别人带给自己，自己也可以为自己寻找。送束鲜花给自己，为自己的生活增添点芬芳，增添点温馨，增添点向往，何乐而不为呢？
送给自己的鲜花，不必去讲求太多，你可以随意去天桥卖花人那里凭自己的喜好挑选。天桥卖的花也许不像花店买来的那样经过修剪，完全是花市批发出来的原始样子。其实这样更好，这一捧捧随意裹着的鲜花，如同自己乱乱的心情，如同似有似无纷飞的思绪。
回家后，自己将花一枝一枝精心修剪，再一枝一枝地插满一个花瓶，享受这过程中的美丽和快乐吧！
一枝枝灿烂的满天星、纯洁的百合、清雅的马蹄莲、温馨的康乃馨，插在曾布满尘埃的花瓶里，大自然生命的美丽向自己昭示：今天一定有个好心情！
带一件礼物赴约
与朋友相处，有如山中的涓涓细流，平静却源远流长，但终究只是缓缓流淌而没有波澜。倘若时而有小鸟轻啄水面，鱼儿追逐戏水，漾起圈圈水晕，溅起阵阵水花，便是对细水长流的一种绝妙的修饰和点缀。
约会对于你来说也许是件很平常的事，吃顿饭，喝个茶，或是看场电影。时间久了，次数多了，也许有些淡淡如水，并不是不美好，只是似乎少了几分期待或是雀跃。有没有想过花点心思，给对方也给自己创造一点惊喜呢？这样的生活才是充满情调的，有情调的生活会让人充满活力和热情，甚至会变得更年轻。
想制造惊喜其实很简单，无须去妄想诸如摘星星摘月亮之类的虚空的浪漫，只要在某次约会，带一件小礼物，便是一个大大的惊喜了，尤其是当平静中的一丝波澜漾起，那刹那间的美好和浪漫会让任何人感动。
礼物并不需要如何与众不同，关键是心意，一件小巧且容易买到的东西即可——一束花、一盒糖或一瓶酒。但是，如果你真的很在意很喜欢这个人，又很了解他的喜好，你完全可以多花点心思，送给他别出心裁的而又能满足他的喜好的东西。
带一件小礼物赴约，可以显示出你对对方的重视以及对双方关系的认真在意，也是一种表达自我意愿的绝妙方式。约会之前，你也可以利用一些时机旁敲侧击探出对方最近想要一件或是几件什么东西。如果你送给他正想要的东西，那真的是天大的惊喜了，你也会因此而有一种如愿以偿的欣慰。
想好送什么了吗？赶快给对方打一个电话，约好今天见面，惊喜马上就要登场了。
做一件不经意的小善事
你不可能从根本上改变世界，但勿以善小而不为，你能通过自己的点滴努力，使这个世界变得更美好。只需做一件不经意的小善事，你就会发现，你的世界变得更友善了。
人们总是关心一些遥不可及的事情，比顺手做一件小善事的热情要高得多，但最终往往落得一事无成，空悲叹！
生活中有很多我们力所能及的事，无须耗费我们太多的精力和能力，只需我们有一双灵动的眼睛和善意的心。不论是一句同情的问候，还是重大的表示，发自内心的善行都能够增进你的健康与快乐。经常保持这样的善举，其能量是惊人的。
比如带迷路的小孩找到回家的路；比如帮正忙得焦头烂额的同事或其他什么人做点你能做的工作；比如给路边行乞的可怜人一点微薄的施舍等，这些小小的行为其实都是善举，而又不需要花费你太多的体力和脑力。这些真的都只是一些力所能及的小事。
做一件不经意的小善事，不仅会给别人带来了温暖，也能给我们自己带来无穷的快乐。理查德·卡尔斯说，“当你为别人做好事时，你会有一种身心宁静平和的感觉”，尽管那些全是小事情，但“善良的爱心行为会释放类似内啡肽的情感激素，之后，使你感觉良好的化学成分便会进入你的下意识”。
参加一次篝火晚会
热烈、激情四溢的狂欢对身心是绝妙的放松，当熊熊烈焰燃烧起来，你的每一个细胞都变成了跳跃的因子，颓废和疲乏都会逃之夭夭。
想去野外狂欢吗？篝火晚会是你最佳的选择。在户外找一个合适的地方，召集一群朋友，大家计划一下，要带些什么东西，吃的，用的，还有策划出一些活动形式来娱乐。
地点的选择最好是在靠近水的地方，也可以在山脚下，但是一定要注意安全，在树木多的地方，要小心引起火灾。确定地点后，就开始收集树枝、木材等可燃物，一定要多多收集，以免柴少火小，或者一会儿火就灭了，玩不尽兴。
点燃篝火后，可以在火堆上架起支架，烤一些肉、红薯之类的食品，或者煮粥熬汤，野外烧出来的食物会觉得特别的香，关键是过程的享受。大家一起互助合作，比比看谁做的食物最香，这样的过程别有一番风味。
在篝火旁唱歌跳舞是最快乐的事了，大家可以有组织地对歌，跳集体舞蹈，还可以讲故事、说相声，或者三五成群地嬉笑打闹，真是其乐无穷。
火变小了，可以继续添柴，直到你们玩得尽兴为止。或者是你们想来个通宵狂欢也未尝不可，累了可以选择在火堆旁躺下，学原始人那样呼呼大睡。这也是你可以享受的自由。
向月儿许个美丽的心愿
人生在世，总会有一些美丽的心愿，这是一种追求，也是一种寄托。如果你可以闭上眼睛。悄悄许个心愿，就会感觉有一种神奇的力量正带着梦想遥飞，岂不妙哉！
很多人都盼望有一天能看到流星划过天际，然后双手合十，虔诚地对着流星默默许个心愿，据说那样许下的心愿很灵验。我们不知道流星什么时候会不期而至，但是月儿却常常挂在空中，对着月亮许愿其实也是一样的。我们只是需要一种寄托、一种带着点神秘色彩的精神力量，是星星或是月亮并不重要。
今夜皓月当空，不论是弯弯的月牙儿还是圆圆的月亮，都会在天上对着我们微笑，不如走到阳台上，对着月儿把心事轻轻诉说，月亮就像一个善解人意的女神，仿佛在问你有什么心愿。
想想你有什么特别渴盼的事情，也许很多，但是不能贪心，一次只能许下一个心愿，所以想想什么是你最热切向往的。只要你心态摆正，虔诚热烈，并发誓为了理想而不懈努力，相信月亮女神一定会默默守护着你，赐予你无穷的精神力量，助你心想事成。
读一本好书
读一本好书，像乘上一艘万吨巨轮，载着我们从狭隘的小溪，驶向波澜壮阔的思想的海洋。读一本好书，像擎起一炬熊熊燃烧的火把，即使在没有星光也没有月色的黑夜里，你照样能够信步如飞而绝不迷途。读一本好书，可以为你指明一条道路。
读一本好书，有如与一位绝好的友人在一块待上几个时辰，即使一语不发，只默默感受那份书香缭绕中无声的宁静与温柔，心里也能踏实熨帖得不行。
一本好书，一杯清茶，一桌一椅，静心坐下来，和书中的人物神交，和高尚睿智的作者喁喁私语。这种生活，只怕连神仙也不会再挑剔什么了，难怪罗曼·罗兰要说：“和好书生活在一起，我永远都不会叹息。”
不信，你可以拿起一本好书，认真阅读，你会感觉仿佛进入了一个绚烂多姿的缤纷世界。有沉思、有感叹；有激昂、有欢笑；有火山爆发、有狂飙倏起；有淙淙细流、有洪波万里；有云卷云舒、有潮起潮落；有飞流直下三千尺、有一行白鹭上青天……
如果你喜欢听古典音乐，你更会觉得读好书的感觉就仿佛徜徉于一段经典名曲。托尔斯泰的博大精深一如贝多芬的深沉多思；欧·亨利的诙谐幽默仿佛海顿的轻松明快；福楼拜的精致入微恰似巴赫的婉转细腻；鲁迅的辛辣犀利正像瓦格纳的奔放不羁……不觉间，音符翩飞，旋律起伏，节奏跌宕，书人合一；一刹那，白雪阳春，水清月朗，天高云淡，心若止水。这时候，世界不再喧嚣，内心不再浮躁；胸可纳百川，人可立千仞，如鲲蛟戏水，似天马行空；不扶而直，不攀自高；得失尽忘，宠辱不惊。
选择一本好书，认真读一读，你可以请教会读书的人，让他们帮忙推荐，也可以找来心中一直想读却没有足够时间阅读的书。今天就给自己一个足够的空间，什么事都不做，什么事都不想，只用来专心徜徉于书中想象的空间。
用心去感受身边的幸福
每个人的人生道路其实都是大同小异的，无非生老病死、吃喝拉撒、衣食住行、求学工作、结婚生子，然而，有些人觉得幸福，有些人却觉得不幸。为什么？一句话，幸福由心生。人人都渴望得到幸福，但是追求幸福的路却只有一条，简单地说，幸福需要用心去感受。
你是不是总在埋怨自己的贫困潦倒，羡慕别人的汽车洋房？总在感叹别人的幸福唾手可得，而自己的幸福却遥不可及？又或者你已经拥有了万贯财富，却总感觉幸福远在天边？
戴尔·卡耐基曾说过：“幸福与不幸福，并不是由个人财产的多寡、地位的高低、职业的贵贱决定。”是的，幸福就在你身边，只需要你用眼睛去发现，用心去感受。与亲人其乐融融是幸福，有爱人相伴一生是幸福，有朋友嘘寒问暖是幸福；工作一天疲惫不堪，回家和家人吃上一顿可口的饭菜是幸福；炎炎夏日喝上一杯清茶是幸福，冷冷冬日喝上一杯热咖啡是幸福；看到路边的小花绽放是幸福，看到小树苗吐出绿芽是幸福……
幸福处处在，你还在抱怨什么呢？幸福就是一种感觉，一种由内心深处冒出的感觉，一种对生活对人生满足的感觉。敞开你的心扉，你会觉得你是幸福的。
今天，对所有的人微笑
世界上的每一个人，都想追求幸福。得到幸福的可靠方法其实很简单，那就是微笑着过好每一天！幸福就会在笑容里荡漾！
你的笑容就是你善意的信使。你的笑容能照亮所有看到它的人。对那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳；尤其是对那些受到来自上司、客户、老师、父母或子女的压力的人，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，世界是有欢乐的。
微笑能改变你的生活。今天不妨就试试保持一整天的微笑，对今天你遇到的每一个人都微笑致意。其实这并不难，甚至都不需要你张口说一句话，一个微笑就足以表达你所有的友善。
微笑对别人是鼓励，是赞扬，是认同，哪怕只是一个简单的问候，也会传递给对方一种温暖。不要等着别人先跟你打招呼，你可以主动送出一个微笑。认识你的人会因为你的友好与你更添一分亲近，就连不认识你的人也会感受到一种莫名的暖意。
如果你平时就做得很好，今天就继续努力吧！如果平时你很少这样做，那么就从今天开始改变吧，不要觉得难为情，害怕别人惊异你的变化，这种变化是好事，每个人都会为你的变化而感到惊喜，也许从今天开始对你有了一个新的认识。
如果你不喜欢微笑，那怎么办呢？那就强迫你自己微笑。强迫你自己吹口哨，或哼一曲，表现出你已经很快乐了，这就会使你真的快乐起来。
快乐的你，不要吝啬，把你的快乐与别人分享吧！快乐不会因为分享而减少，只会因为分享而成倍增加。那么，把你的快乐用微笑送给你身边所有的人吧！让整个世界都充满了你的快乐！
写一篇日记，记下一天美丽的心情
日记，就是自己心情的一种记录。当一天结束，把所有感受都化为文字，既是一种回味，也是一种感叹，还有一份对未来的憧憬。当将来的某一天你再看到这段文字，便是对这一天的一种真实再现。
夜幕降临，一天已经结束，这么美好的一天，这么美丽的心情，似乎不留下点什么，将成为遗憾。也许最好的方式莫过于写一篇日记，记下这美好的一天，让这美丽的心情成为永久的记忆，可以时时翻出来回味。
如果你平时就有记日记的习惯，那么打开日记本，接着记录。也许今天有些特殊，因为快乐，因为有希望。今天的文字不会再有牢骚和抱怨，全部都记载着美好和幸福。如果你平时没有记日记的习惯，那就找一个日记本出来，可千万不要随便找一张纸来对付，日记最好能够保留下来，日后再打开时，你会发现这真的是一笔宝贵的财富。
记日记，就要认真地记，写下详细的日期，以及当天的天气状况，越详细就会越丰富，越真实。你可以详细地记下今天发生的每一件事，或者只是记下一份美丽的心情，诉说你的感受。日记，就是自己跟自己谈心，或者假定有一个人，站在你的心灵深处，让你可以毫不设防地畅谈你的爱好、追求、梦想。这样会比跟朋友聊天更加无所顾忌，在这个空间里，你可以毫无保留地袒露你的心迹。
不要懒惰，拿起笔来吧，你会发现，其实记日记也是一种精神享受。
用心关注身边的亲人
血浓于水，亲情是人世间最无法割舍的感情，也是人世间最真挚的感情。努力为爱付出，首先就要为亲情而付出，懂得爱自己的亲人，才会懂得去爱其他人。
最关心自己的人，总是最容易被忽视的人，不信你用心想想，你平时有没有关注过身边的亲人。可能你觉得很委屈，我天天看着呢，怎么没有关注，但是，你又为身边的人做过些什么呢？
早上起床，对身边的亲人道一声早安，也许平时你没这样做过，也许他们会瞪大了眼睛惊异地看着你，但很快他们的惊异就会变成喜悦和欣慰。如果有空，为大家做一顿早餐，叫大家起床一起吃顿愉快而丰盛的早餐。
该吃午饭的时候，给亲人打一个电话，叮嘱他午饭要吃好，如果有时间就午休一下。下班了，再打一个电话，叮嘱他下班早点回家，路上注意安全，一起回家吃饭。
不管平时谁做饭，今天你掌厨，给大家做顿丰盛的晚餐，也许你的厨艺并不怎么样，那也没关系，关键是心意。一天工作下来，大家都比较辛苦，今天多让其他人休息一下。如果你实在担心自己的厨艺，让平时做饭的人先教你几招，或在旁边指点一二，不过千万不可代劳，你要自己动手。
晚饭后，亲切地询问一下亲人今天有什么见闻，有什么生活感受，工作是不是很累。如果父母在身边，为他们捶捶背揉揉肩，当然，这样的服务，爱人也是可以享受的。
如果你有心，也可以送束鲜花给亲人，父母也好，爱人也好。不同的花代表不同的心意，但都是一份浓浓的关爱和体贴，都是一份亲情的感动。
吃力没讨好，笑笑就算了
人生在世，总会遇到一些吃力不讨好的事，如果你是一个善良热心的人更是如此。这个时候，怀恨是魔鬼，懊恼是阴魂，唯有超然处之，不去苛求一份感激，才会使你收获内心永久的宁静，这正是人生难求的境界。
不可否认，人都有七情六欲，而人世间又有那么多不平、不幸与不公，人的情绪总是不由自主地随外界的变化而变化。也许，这才是一个正常人应有的情绪反应。我们都是普通人，不可能凡事都能做到超然于世。
人世间很多恼人事、烦人事终究是不可避免的，我们用我们的凡人之力无法去改变，无法去阻挡。既然如此，我们何不用一颗平常心去看待这一切，对于别人的误解一笑而过，快乐永远是属于我们自己的。
让我们试着去学会超然处世吧，慢慢地你会发现那真的是个美妙的意境。
这样做的时候，开始可能会很难，心里总是想不通，不痛快，最直接的想法可能就是下次再也不干这种蠢事了，或者再也不理这个人了。其实没必要如此，是金子总会发光，好心也总会被人领会，只是时间问题。即使看不到误会澄清的希望，也不要灰心，更不要改变做人的原则，只要想着自己问心无愧就可以安心了。
这个人不明白，总会有其他人明白的，永远保持热心和爱心，你永远都会是快乐的。
想通了吗？是不是即使这么想了还是有点难受呢？没关系，强迫自己笑一笑吧，开始可能笑得有些勉强，不太自然，慢慢地，你真的能会心地笑出来。
用相机捕捉每一个幸福的瞬间
幸福生活是由一个个的片断，一个个的细节，一个个的瞬间组成的，如果可以，把这一个一个美丽温馨的瞬间收录成册，供以后慢慢欣赏回味，那将是怎样的一种幸福啊！
幸福是种感觉，生活中的点点滴滴凝聚成的一种感觉，每一天的平淡生活中承载的都是满满的幸福。想要把这些幸福的瞬间都记录下来吗？最简单、最直观的方法就是用相机拍下来。
你可以选择带上相机和家人出游，拍下每个人在广阔的天地中真性情的一面，每一个表情，每一种形态，都是真情流露。如果不想出去，在家里也能拍摄，不要认为家庭生活没有拍摄的价值，其实我们要留下的就是这种最最平常、最最普通的家居幸福片断。如果你想拍下最真实自然的一面，可以事先不告诉家人，在他们欢声笑语之时，偷偷拍下这些温馨的瞬间。谁是经常做饭的那个人，为了记录他（她）的辛勤劳动，今天就把相机对准厨房，拍下他（她）忙碌的一面。饭桌上大家享受可口的饭菜时的温馨场景，饭后一家人坐在一起看电视的画面等，这些都是非常有价值的幸福瞬间。
做一件曾认为做不了的事
做每一件事，都有两道墙会出现在前方，一道是外显的墙，那是关于整个外部大环境的围墙；另一道是内隐的墙，这是我们心中自我设限的围墙。而决胜的关键往往在于我们能否突破心中的那一道墙。
很多人花费许多力气去找寻“无法成功”的原因，其实自我设限就是主因，我们是自己最大的敌人。想要步向成功，我们就必须往前跨出步伐，勇于突破并且超越现状。
今天就做一件具体的事来实践自我突破，做一件从来不敢做、认为自己做不了的事。
突破自我围墙最重要的一点，就是面对现实，确实地了解自我，并认清环境，在自我与环境中摸索出突破的方向，这必须列为最优先考虑的因素。所以，想想做这件事我们需要具备什么样的条件，我们所处的环境具备哪些优势和弱势的条件，关键是有哪些不利的因素，要做出哪些改善，以及如何改善。而我们是否具有这个能力去改善环境，自己还有哪些缺点，自己又该怎样努力培养自身能力等。
同时，也是很重要的一点，我们要审视自我优势、加强自我优势。当优势获得高度发挥后，你就会愈做愈有信心，成就感也会随之而来，你也会愈来愈喜欢，做事的活力源源不断。如此，当你再遇到困难，不但不会退缩，反而更能激起热情，愿意努力突破。
用沉默回应无理
面对他人无理的对待，你不必硬碰硬，试着以巧妙圆融的智慧来处理，事情一样会有回转的余地，其实最大的智慧便是以沉默来回应。
正如傅勒所说，忍耐与沉默是抵御嘲讽的最佳盾牌，当你面对小人无理的羞辱和嘲弄，当场的硬碰硬也许只会得到更大的欺辱，尤其当你处于弱势的境地时。此时何不忍耐一下，事后冷静思索，找到对方的致命弱点，攻其不备，这才是明智的处世哲学。
当然，这需要你当时的忍耐，不能忍一时之气的人，是无法领会这种智慧的高深的。对于大多数人来说，逞一时口快，泄一时之愤，是最大快人心的事。但是有涵养的人是不会这么做的，今天也让自己做一回有涵养之人吧。
很简单，无论对方发出什么招，多难听的话，多过分的举动，都不要理会他，仿佛与己无关，专心做自己的事，不要因为对方的言行停下你手中的活，要让对方认识到，你根本对他不屑一顾，你根本不拿他的无理当挑衅，也就是说，你根本不拿他当对手，其实这才是对一个争强好胜的人的最大反击。
当然，也许对方真的很过分，使你忍无可忍。有时候是这样，有些小人，如果不被惩戒一下，反而会更助长他的气焰。即便是这样，也不要当场就出招，除非你有绝妙的反击策略，而且已经胸有成竹。但是，对于大多数人来说，愤怒和激动会让你失去理智、思维迟钝，这个时候往往是想不出什么好点子的。所以，不如用沉默换来冷静的时间，让头脑清醒一下，想想你的绝招吧。
给最近帮助过自己的人送去感谢的问候
“爱出者爱返，福往者福来”，人生需要有一颗感恩的心。感恩是春天里的和风细雨，催开了希望的蓓蕾；是夏日里的惊雷，撕开了遮蔽你心田的阴霾；是秋日里结出的丰硕果实，映照着你丰收的笑脸；是冬日里烘焙大地的暖阳，化解着人生的严寒。拥有一颗感恩的心，烦恼去了，快乐就来了。送出的是诚挚的感激，得到的是满怀的温情。
你必须承认，从小到大，我们一直接受着身边人对我们无微不至的关怀和无私的帮助。从小时的牙牙学语，到上学后的刻苦攻读、知识水平提高，再到工作后业务能力的加强、思想境界的提高，我们都在默默地被帮助着。我们要感谢父母把我们带到了这个美好的世界并抚养成人；感谢老师对我们无私的教诲；感谢领导对我们的信任和栽培；感谢同学间的友谊和同事的帮助，感谢，应该成为我们生命中的一部分。
今天，也许你不能一一去感谢，那么就想想，最近你都接受过哪些人的帮助，给他们送去感谢的问候吧。不要说你最近好像没有接受过谁的帮助，这不可能，我们生活在这个世界，每天都在接受别人的帮助，每天你身边的亲人都在给你关爱，难道你不应该感谢他们吗？每天的工作，你的同事是不是都在给你指点和协助，难道你不应该对他们说一句谢谢吗？还有你的朋友，在你烦恼的时候，是谁在你的身边陪你度过？是谁鼓励你要开心地过好每一天？难道你不应该报以一个感谢的问候吗？
很简单，现在就给他们每一个人打一个电话，倒不用刻意去道一声谢谢，简单地问候一下对方的生活、身体状况，寒暄几句，表示你正想着他，这样也许就够了。当然，如果有人真的给了你特别大的帮助，那就应该郑重地表示感谢，甚至应该亲自登门去拜访，送一件小礼物，或者请对方吃一顿饭。这些都是待人的基本礼貌。也许别人对你的帮助只是举手之劳，但那也要别人愿意为了你而举手才行，所以，感谢别人吧，用你最诚挚的方式。
让冷漠在你这戛然而止
冷漠会在人的心中种下一块冰，有如冬天里的凛冽寒风，使河流冰冻，使万物生机凋零。能让冷漠之冰融化，让春回大地的人，便是聪明可爱的温暖使者。
我们周围不免有些人一贯冷漠，他并不是针对某个人，这是他为人的一种习惯，然而，这样并不好，会让很多人觉得寒冷。
不可否认，他可能也没有给你带来过什么温暖，你平时是怎么对待他的？想必以冷漠回应冷漠是大多数人的态度，这样做并没有什么错，谁也不愿意拿自己的热脸去贴别人的冷屁股。可是，如果你能让他的冷漠在你这儿戛然而止，那便是你人生的一大成功。
相信自己，你可以做到的，这样做不仅会让你多了一个朋友，也许还为对方赢得了更多的朋友，因为，没有多少人会愿意和一个冷漠的人交朋友的。
找一个机会去了解这个人，当他对你冷漠时，回报他一个微笑。仔细观察他，认真留意他今天的一切活动，当他需要帮忙时，主动去帮忙。不管用什么方法，具体做什么事，总之用你的行动去关心他。其实关心一个人并不难，只在于你能留意他生活中一点一滴，再冷漠的人也有感动的时候。
找一个合适的机会，和他聊聊，以谈心的方式，当你以心去和别人交换的时候，对方也会把心交给你，所以，相信你的诚意能够化解对方心里的寒冰。没有人不需要朋友，也许他也有什么难言之隐，更或者有什么心灵的创伤，当你主动送给他友谊，给他温暖，他的冷漠便会慢慢消解。
如果你可以，告诉他其实大家都很关心他，都很想和他交朋友，只是找不到合适的方式，希望他能敞开心扉，伸出友谊之手，接纳周围关心他的朋友。
原谅某人对自己的伤害
对待别人的伤害，你是选择以牙还牙，还是选择以德报怨，就在于你是想拥有一个充满仇恨的世界，还是一个充满温馨和友爱的世界。
释迦牟尼说：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”这也许很难，但爱不会平白无故地降临在我们身上，只有你先付出爱，才会收获爱。爱你所爱的人是幸福，爱你所恨的人，是一种更有意义的幸福。因为你在用你的爱，把爱的种子在一块贫瘠的土地上撒播，当它生根发芽，开满鲜花时，你收获的将是满眼的幸福与温馨，同时，你也把幸福带给了这个世界，你成了一个有价值的人。
对于采取何种方式对待伤害你的人，莎士比亚提醒我们要放弃会使事态恶化的举措，用宽容的心态，原谅对方，这样做不仅能使怨恨止步，而且会让你的心灵获得轻松，因为恨一个人是很累的。