时间管理手账:聪明人都在用的手账笔记术
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为了完成目标你都需要做什么?

很多人说,我目标写下来了,任务也规划好了,现在开始工作,却不知道该做什么了,感觉无从下手。

这是很常见的情况,有规律、按计划地工作生活本身就违背自由的天性,如果此事那么简单,所有人都可以是成功人士。

但正因为完成目标并非易事,所以如果想成为成功人士,还真的需要一些方法和耐心。

完成目标第一要务:知道今天该做什么,也要知道不该做什么

我们可以在手账中做出今日事务清单,毕竟很多工作都是重复性的,做完再打卡,很简单的事。但如此可以帮助我们提高吗?必然不行,总是重复的工作记录和小孩流水账一般的日记一样,虽然同样是写下来—做出来,但对个人的时间管理及能力提高并没有帮助。对此,如果你的手账上只是流水账似的记录,请务必加上这一页:“今天我不能做什么”。

时间管理的难度在于我们会不断地被琐事打断自己的进程,光是玩手机、刷朋友圈、刷微博,都可能导致时间不够或计划难产。但放下手机并不是那么容易的事,就和上课开小差一样,需要老师不断提醒,才能重新集中精神。

做手账的目的就在于此,不断自我提醒。

完成目标第二要务:正确的奖励机制

除知道不该做什么之外,我们想完成目标,还需要设计一个奖励机制。和我们玩电子游戏一样,打一个怪就加一点经验值,说不定还有掉落宝物的惊喜。电子游戏之所以吸引人,很大关系是因为它的每一个目标都有一个反馈,这个反馈能激励我们不断地探索。

我们如果想让人生规划也如此吸引人,就需要不断地给自己正向的反馈。和电子游戏不同,练一天钢琴,可能并不会让你感觉到明显的提高,很多生活中的经验值无法用数字表达,而是突然有一天,你发现自己成长了。

这样的节奏有一个缺点,就是正反馈的时间太长,在得到反馈之前,我们很可能因为没有激励而放弃,于是我们需要自己给自己奖励。相信未来是美好的,也要了解自己是容易被诱惑的,那么不如把诱惑变成目标的奖励,一举两得。

完成目标第三要务:提前完成自我成长性任务

执行手账工作法一段时间之后,会发现这么一个情况,除每天必须做的工作外,其实其他很多事属于自我管理的范畴,可以不用去做。在公司,有老板追着你,但下班后,你安排的事情只能自己追自己,做不做也全看自己。好比大学时,专业课你必须去上,必须考试,但选修课则是可上可不上的。

这与我们的任务目标很相似,凡是选修的内容,可以让我们有所提高。但即便不提高,当下你也感受不到什么退步或者负面作用,这段本来用来自我提高的时间就会被我们用于娱乐放松,毕竟上班那么累,何必下班还这么折腾自己。

对待这种情况,最简单的解决办法就是早起。早起对时间管理的优势非常大,可以说,你每天早起一小时,人生就多活了一小时。

早起可以做什么?简单点说,任何强制性工作或学习之外的自我提高,都可以放在早上做。你可以利用这段时间制作今天的计划表,也可以读书健身。每天早起一小时,你的人生将会大不相同。

手账效果图