发现菜市场、超市的半成品

1许多人不想做饭，其实是止步于生肉、活鱼之类的食材。其实无论肉丝、肉片、肉馅、肉块，都可以请店家帮你处理好。买回来就用，完全不用动刀、沾案板。

2现成的饺子皮、馄饨皮买回来就能包。手快的人，调个饺子馅儿，随捏随煮，十几分钟就能吃上热乎乎的饺子。

3可以选用剥好的玉米粒、毛豆、蚕豆，去皮的莴笋、荸荠，水洗过的菠菜、胡萝卜等。店家为了生意，服务越来越周到，我们懒人也能更便捷。

4切好的熟食、各种火腿，以及奶酪、豆制品等，都是懒人的好选择。比如一片火腿、一片奶酪、一片生菜，用吐司夹起来就是好吃的三明治，并且是最简单的蛋白质来源。

5冷冻蔬菜、冷冻丸子、冷冻派皮、冷冻卷饼、冷冻春卷皮，这些都能在冰箱里储存一段时间，随用随取，稍微一加工就是美食。现成的饼皮上抹点番茄意面酱，加点奶酪，小朋友都能做出比萨来。