第三章 大脑记忆的秘密

第一节 高效的大脑是怎样工作的

大脑对我们而言，既熟悉又陌生，而说起记忆力，更是如水中花、雾中月般抽象不可捉摸了。

在我们周围，是不是经常能听到这样的声音：

“哎呀，别让我记东西，我这个人打小记性就不好，背个课文三五天也背不下来。”

“那些过目不忘的神童毕竟是活在传说里的，现实中哪有这种人啊？”

“记忆力这种东西都是娘胎里带出来的，记性不好也不能怪我啊。”

……

对于“记忆力水平的高低是生下来就注定了的”这一观点，你是怎么看的呢？

相信看过前两章的你，不会再问出记忆力能否通过后天训练得到提高这种问题了。不可否认，一个人的记忆力必然会受遗传因素的影响，这就像我们玩游戏时选到一个人物的初始技能点，但这不是终点，你可以通过做任务、下副本获得额外的技能点。天赋也是如此，除了遗传，我们在记忆力这一项上的点数还能通过后天的记忆力训练得到提高。

在开始正式的记忆训练之前，先让我们看看大脑是如何工作的，下面这张就是著名的左右脑功能分区图。

美国心理生物学家斯佩里博士（Roger Wolcott Sperry）通过著名的割裂脑实验，证实了大脑的不对称性，凭借其“左右脑分工理论”荣获1981年诺贝尔生理学或医学奖。

正常人的大脑分为两个半球，由胼胝体连接沟通，构成一个完整的统一体。在正常的情况下，大脑作为一个整体进行工作，来自外界的信息经胼胝体传递，左、右两个半球的信息可在瞬间进行交流（每秒10亿比特），人的各种活动都是两半球信息交换和综合的结果。

按照这一理论，大脑的两个半球在功能上有分工，人的左脑支配右侧躯体的神经和器官，是理解语言的中枢，主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为；右脑支配左侧躯体的神经和器官，具有感知音乐的中枢，负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。由于右半脑是个没有语言中枢的“哑脑”，所以因右脑损伤导致左侧身体偏瘫的人很少出现失语的情况，而因左脑受损导致右侧身体偏瘫的人则会更多地出现失语的症状。

该理论还认为，左脑是人类的“本生脑”，记载着人出生以来的知识，管理的是近期的和即时的信息；右脑则是人的“祖先脑”，储存从古至今人类进化过程中含有遗传因子的信息。

人类在繁衍生息的几百万年里，大多数时候都是依靠各种图像来感知环境、获取信息的。而文字的历史要短得多，世界上最早的文字是美索不达米亚地区的楔形文字，出现在距今4万多年前。从自然适应和生物进化的角度来说，比起枯燥的文字，我们的大脑对图像要敏感得多。

看到这里，你想到了什么？是不是觉得图像很重要？没错，在大脑中把记忆材料转化成图像，即思维方式图像化，对我们的记忆是大有裨益的。

此外，我们的大脑模式或思维结构是按一定的有序程度组织的，这种有序性就是我们思想中的规则。我们的大脑是靠这些规则理解和解释事物的。比如我说，春夏秋（），让你接后面一个字，你一定毫不犹豫地脱口而出：冬！再比如我说，一二三四（）六七，让你填空，你也会毫不犹豫地写上“五”，大概没有人会去写十、万、千或其他的东西。

看到这里，你又想到了什么？是不是觉得秩序也很重要？没错，除了要关注右脑，左脑也是功能强大而不容忽视的。左脑是我们的“抽象脑”“学术脑”，我们学习新的知识就相当于在大脑中建立新的规则和秩序，而本身就有规律、有秩序的材料，无疑是给我们的大脑减轻了工作量，记忆起来自然会比不规则、无序的材料更容易些。