忠字舞

60年代的中国，能算得上舞蹈的，就只有忠字舞了。

忠字舞，是“文化大革命”时一种狂热地表示对毛泽东忠心、忠诚的一种集体舞蹈，流行时间约在1966—1968年间。中共“九大”以后，特别是林彪出事后，渐趋衰微。

较为典型的是以《大海航行靠舵手》《敬祝毛主席万寿无疆》《在北京的金山上》《满怀豪情迎九大》、毛泽东语录歌等歌曲为伴唱、伴奏。忠字舞舞蹈动作粗放、简单、夸张，大多采取象形表意、图解化的表现手法。主要动作设计有：双手高举表示对红太阳的信仰；斜出弓步表示永远追随伟大导师毛主席；手指怒指地面表示彻底砸烂资产阶级；紧握双拳表示要将革命进行到底……跳舞时手里通常以《毛主席语录》（红宝书）或红绸巾作为道具。忠字舞的动作近似于广播体操，但又非常单调、机械。舞蹈者全身心充溢着朝圣的庄严感，情绪激荡。但舞蹈动作粗糙、僵硬、稚拙，缺乏美感。跳舞者不分男女老少，不分白天黑夜，在车间、操场、码头、街头、田间……每天早晨，随处可见跳“忠字舞”的人群。

忠字舞因此也成了一个时代的象征。

例如：“敬爱的毛主席……我们有多少知心的话儿要对您讲”，舞者双手按着自己胸部；“我们有多少热情的歌儿要对您唱”，舞者两手放到腮帮，仰头望，手指呈放射状地一闪一闪；“千万颗红心”，两手的拇指和食指合并，画成一个心的形状比在胸前；“要献给您”，舞者单腿的脚尖跳跃着，另一条腿不断后踢，双手把那个心形向右上方一下、一下地送上去。游行时的忠字舞方阵动辄成百上千人，前后相连可达上万人、队伍绵延数里，同时载歌载舞前进，有时竟持续十多里路、好几个小时。跳一会儿，步行休息一会儿，交替行进。其场面、规模之庞大，气势之磅礴，狂热亢奋，史无前例。举行“早请示、晚汇报”仪式和庆祝性的游行时，都要表演这样的舞蹈，有点类似于80年代、90年代的中老年健身舞。无需特别的舞蹈基本功和专门训练，易学易会。

那时广播播放的都是嘹亮的革命歌曲。《大海航行靠舵手》《敬祝毛主席万寿无疆》等歌曲风靡中国

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