斯塔凡

我对写书的人能否以各种方式感谢到所有给予过他帮助的人抱有疑问。根本就没有足够的空间来感谢每个人。下面我提到的人只是所有支持我的人们中的一小部分。

首先，我要感谢我的搭档克丽丝滕·布特拉。很高兴看到我们的想法从瑜伽工作室中的各项工作变成一个个跳跃的文字。然后，我们回到工作室的工作中对其进行改进，将更精准的文字落在了纸上。我们持续思考这些理念，直到觉得已经准备好可以将它们写下来，这是一件多么令人愉悦的事啊。我期待着继续和你一起工作，把这些理念带给更多的读者。

致人体运动出版社的伙伴们，你们都给予了我们巨大的支持。感谢米歇尔·马洛尼联系了克丽丝滕，让本书得以开始。感谢汤姆·海涅的一次又一次编辑。你干得很出色。感谢尼尔·伯恩斯坦向我们展示了一个真正的专业摄影师是如何工作的。和你一起工作是一次令人视野开阔的经历。

非常感谢艾琳·拜伦编辑了初稿。我相信汤姆也会感谢你，因为这大大减轻了他的工作压力。感谢艾琳·拜伦、艾尔·科克伦、德里克·霍普金斯和利比·派珀自愿贡献你们的时间。和你们一起工作绝对是一种享受。我希望我做的体式动作看起来和你们做的一样简单优雅。

这些年来，我有幸接触了许多出色的老师。我要特别感谢我的费登奎斯的老师们（费登奎斯工作是一种身心教育），你们的工作、见解和鼓励激励着我。感谢拉里·戈德法布几十年前在威斯康星州给我上了一堂费登奎斯课。这节课真正改变了我看待自己的方式。我也要感谢你，拉里，无私地与我们分享所有伟大的作品。感谢杰夫·哈勒为我们这些去不了西雅图的人开设了讲习班，然后把讲习的内容放到DVD上。你对运动和力量的洞察力是首屈一指的。像往常一样，我要感谢我的导师，伊万·乔利，谢谢你总是花时间回复我的电子邮件，并当我在蒙特利尔的时候与我见面。伊万，如果没有你的指导，我早就失去了方向。你们三位都对我如何看待运动和运动的发展产生了影响。如果你们没有和我免费分享你们的作品，我就不可能参与本书的写作。

感谢马特和迈克尔，“你的权威”播客组的朋友们，每隔一周与你们聊天并制作播客，是一个真正的灵感来源。希望有一天，我们甚至能让人们收听我们的播客……哦，好吧，即使没有观众，我们也会这样做，因为我们的聊天是如此有乐趣！

感谢所有和我一起工作的学生，你们教给我的比我教给你们的要多得多。

感谢海伦娜，感谢你支持我疯狂的想法，陪我去听斯普林斯汀的音乐会，忍受我周末频繁地外出授课，是你的耐心与包容，让我有了更多的空间完成本书。（我不知道有没有告诉过你，下一本书的合同已经签完了，你可能需要再经历一次这样的过程。）

最后，感谢我没有提到的所有人。感谢你们在我探索人生道路同时开创一条新的道路这一过程中，给予我的支持。当我回头看这条路时，虽然它看上去蜿蜒曲折，甚至到处都是死胡同，但充满了所有人贡献的许多美好回忆。爱你们所有人！