随时准备好打招呼

四目相接的时候，大声地说出：“早上好！”这样的寒暄看似没有意义，却能够带来令双方都舒适的感觉。

——哈佛大学人际沟通专家 长岛青子

一般来说，在沟通上出现问题的人，通常都是那些还没有准备好要去说话的人。其实在打招呼时，你并不需要说得太多，也不需要大声地表明自己的存在，花几秒钟的时间向对方说一声“嗨”，仅仅如此，就可以让沟通变得圆顺起来。

长岛青子从哈佛大学社会学系毕业以后，便回到了日本开设了一家人际交流研究所。在各个国家研究民俗的过程中，她发现打招呼是全球共通的构筑人际关系的第一步。从孩童到成人，每一个人都有必要认识到打招呼的重要性。不过，虽然是童叟皆知的道理，但很多人却做不到。

青子从自己的个人体验中发现，若自己在早上遇到了部属时与对方打了招呼，那么这位员工在接下来的一段时间里，往往会表现出对工作的高度热情。

有一天清晨，她看到部下野比，便立即打招呼道：“野比，早上好！昨天晚上工作到那么晚，真是辛苦你了！现在工作进展到什么程度了？是否有困难？”

于是，野比先生将新项目研究过程中的新发现向青子进行了阐述，同时将最近工作有棘手感觉的部分说了出来。而青子根据自己的工作经验，向其提供了很多建设性的意见与建议。

此后一段时间内，野比变得比以往更乐于与她进行技术难题的讨论。但是，据青子对野比的了解，如果自己不主动问候他的话，这个羞涩的人只会一味地钻牛角尖，而不会向他人求助。

打招呼是联络感情、沟通心灵的方式，更是增进情感的纽带，所以，绝不可轻视打招呼。想要有效地打招呼，我们首先应该从自己做起，积极地与他人打招呼。主动地说一声“你好”或者“嗨”，所传递出来的信息是“我注意到你了”。谁不喜欢自己被他人注意与尊重呢？如果你能够在生活与工作中主动与他人打招呼持续一个月，你的人际交往状态可能会大有改观。

（1）打招呼应该立即去做！

试想一下：你非常看重一位朋友，但他在大街上偶遇你以后，明明与你四目相接了，却连个招呼都没打，而你也装作没有看到他的样子，两人都将头偏向了另一侧——你并不是想与他打招呼，而是感觉那一刻大家都没有说话，自己说话会很丢脸、很不好意思。

可再回头想想：他为什么不和我打招呼？明明已经看到我了啊！你会不会心中难过？在下一次遇到他，大家都装作忘记了那一次的尴尬，故意装出热络的模样时，你是否会在心底暗暗感觉两人都很虚伪？

若对方是你的商务伙伴，那么，这样的状况显然会对你下一步的商业行为产生负面影响。见到了却不打招呼，会导致双方的心情与形象都一落千丈。

你感觉最为难的时候，恰恰就是打招呼最好的时机。和对方在四目相对的那一瞬间进行寒暄，可以将自己对对方的重视与相遇的快乐心情全部有效地传达过去。特别是在第一次与人相遇时，第一印象往往是由数秒钟的打招呼决定的。

（2）通过打招呼来传达自己的关心

在打招呼的时候，你应该微笑着注视对方的眼睛，大声地将“遇见”的快乐心情传达给对方，叫出对方的名字，说出与对方身份、状况相符合的招呼语，并附加上对方可以进行有效反馈的语句。

传递“关心”恰恰是长岛青子号召人们都应该积极打招呼的关键原因：想要在这个社会上生存，一定会与其他人产生联系，不管你在哪里。

如果想要当一个快乐的社会人，与他人有最低限度地接触是不可避免的，而想要与他人顺畅地沟通，“打招呼”扮演着非常重要的角色。

（3）找关系较浅的人来练习一下

如果你本来是一个不善言辞的人，却偏偏将自己的顶头上司当成了打招呼的锻炼对象，一旦效果不佳，你日后再开口的可能性便会大大降低。有些人会将打招呼的结果看得过于严重，所以没有办法迈出第一步开口说话。

如果你也是这样的人，你可以先练习几遍，再找机会让自己正式地开始打招呼。比如，你可以先找小区里的清洁工打招呼，或者与公司里的保洁人员说话，因为你们之间没有利害关系，就算失败了，也不会对你产生负面影响。

打招呼决定了他人对你的印象以及你与对方的关系，甚至会影响双方交流、合作的积极性，而“现在不打招呼”最大的风险就在于，他人会认为你对他是漠不关心的——当别人对你形成了这种“他喜欢无视别人”的偏见以后，想要再改变你冷漠的态度便会非常困难了。