你了解自己的性格吗
在北大的心理课上,教授经常会给同学发一些调查问卷,一方面是把同学们当作心理学研究的被试,一方面也可以让学生了解课堂教学的内容。在讲课开始前,教授会让学生先做一个性格倾向性的测试题。
【问题一】
___有礼貌,守规矩
___从小事上严格要求自己
___有明确的意见和看法
___对自己的要求很严格
___当比自己地位低下的人做错事时,会明确地告诉对方
___对金钱和时间管理得很严格
___富有正义感,爱憎分明
【问题二】
___不好意思拒绝别人的请求
___对感情很看重
___富有同情心
___对自己的孩子或下属经常鼓励和赞美
___很容易接受别人的合理意见
___经常参加各种活动
___对朋友、家人的错误持宽容的态度
【问题三】
___按照计划学习和工作
___在做决定时会参考周围人的意见
___克制自己,很少动怒
___善于对自己进行思考和分析
___不勉强自己,也不喜欢勉强别人
___考虑事情十分周到
___做事很有效率
【问题四】
___很坦诚,不会有很多顾虑
___心情很好,经常逗别人开心
___情绪的变化很明显
___乐观、积极,总把事情向好的方面考虑
___对于想要的东西,一定想办法得到
___喜欢与很多人玩,十分合群
___对别人能积极地回应
【问题五】
___不喜欢做决定,害怕承担责任
___无法向别人表达自己,总是一副心事重重的样子
___经常产生焦虑感
___对做过的事常常表示后悔
___让自己经常处于忍耐的状态
___勉强自己达到别人的期望
___没有自己的主张
这五个问题代表了性格中的五个部分。看看你所选的哪个问题中的选项最多,就可以大致了解你的性格倾向。
1.批判型性格
选【问题一】最多的人,他们的性格比较严厉,带有批判性。不管自己是对的,还是别人是对的,他们的态度就像是一个严厉的父亲。他们十分正统,标榜自己是社会的主流群体。他们讨厌歪曲、有瑕疵,可能形成洁癖。他们喜欢将自己的观点强加给别人,对别人的看法不重视。
2.愉悦型性格
选【问题二】最多的人,他们给人的感觉如沐春风,富有爱心,性格温和,乐于助人。他们能够宽容别人的过错,总是给人温柔的感觉,像一个母亲一样好相处。但是他们容易纵容别人,溺爱孩子。
3.成熟型性格
选【问题三】最多的人,他们表现得合群、成熟、重视效率、有计划。这种类型的人追求安全感,不喜欢冒险,善于分析判断。因为他们过于实际,所以有时让周围的人感觉不舒服。
4.自由型性格
选【问题四】最多的人,他们的内心像孩子一样自由,可以自由地表达自己的想法。他们拥有强烈的好奇心,勇于挑战自己,性格开朗,很容易得到别人的喜欢。
5.顺从型性格
选【问题五】最多的人,他们的性格比较顺从,对上司或父母交代的事情严格照办,很容易压抑自己真实的想法。他们为了达到别人的期望,委屈自己,生活就是为了别人,所以很容易丧失自我。
这是一个多项选择的性格测试题,重要的不是关注你选得多的问题,而是要关注你选择最少的选项,进行比较、综合,分析自己的性格倾向。
这五个问题并不能全面地反映一个人的性格,实际上就连我们自己都不可能全面了解自己的性格。我们所了解的只是自己性格中微小的一部分。
首先,我们来了解一下性格是如何分类的
不同的心理学家都有他们自己的关于性格的分类。
按照心理活动的主要倾向可以划分为外倾型、内倾型和混合型。外倾型的人开朗活泼、善于人际交往、心事少。内倾型的人安静内向,不善交际。混合型的人同时具备外倾型和内倾型的两种特点。
这种分类方式经常出现在生活中,性格极大地影响着每个人的生活。
按照人际关系标准,可以将性格划分为A、B、C、D、E五种。
A型性格的社会适应性一般,智力表现一般,与人的交际能力较弱;
B型性格比较外向,情绪不稳定,社会适应性较差,人际关系不融洽;
C型性格比较内向,情绪稳定,社会适应性良好,不过通常情况下的表现比较被动;
D型性格具有外向性特点,人际关系好;
E型性格具有内向性特点,情绪不稳定,不善交际,善于独立思考。
中西方对性格的研究历史久远,性格是人格中非常重要的特质。实际上,西方人十分重视性格,在他们的人格特质中,外向性和愉悦性就表现了这一点。对于我们来说,更重视的是一个人的能力和秩序感,而忽视对性格的培养。从现在开始,我们一定要注重性格的培养。因为掌握了性格的密钥,也就能够掌握自己的人生。
更好地了解自己性格的方法
人们都想了解自己到底是一个什么样性格的人,从星座、血型、塔罗牌、各种各样的性格测试到大学里的性格分析,可见人们对于了解自己的渴望。但是人们的大部分性格都沉睡在潜意识里,想要了解自己都不知道的性格十分困难。
我们首先来问问自己,为什么要了解自己的性格?
大部分人都会说是为了能够与别人建立和谐的人际关系,有时我们会考虑展现出自己最好的一面。心理学家约瑟夫和哈里提出过一个模型——“约哈里之窗”,这个模型可以帮助你更好地了解自己。
【约哈里之窗】
约哈里之窗分为四个部分:
自己了解,别人也了解的部分(开放的部分)
自己不了解,别人了解的部分(盲点的部分)
自己了解,别人不了解的部分(隐藏的部分,假装不知道)
自己和别人都不了解的部分(未知的部分)
从这四个方面来看,我们只要认识到盲点和未知的部分,就能更加了解自己的性格。
延伸阅读
性格色彩学
关于性格的心理学大部分都是从西方传来的,对于中国人特有的性格来说毕竟有些不适用。所以,下面为大家介绍中国心理专家乐嘉所提出的“性格色彩学”,从色彩的角度对性格进行分类。他的理论主要包括了四种色彩:红、蓝、黄、绿和这四种色彩的组合。四种颜色代表四种典型的性格。
红色:他们性格阳光、乐观向上,喜欢与不同的人交往。他们富有生活的情趣,有一颗未泯的童心。他们自由自在,自我感觉良好。缺点是情绪波动大,容易患得患失。
蓝色:他们性格深沉,不苟言笑,对自己要求严格,有责任心,是完美的理想主义者。他们十分独立,善于思考。他们情感细腻、温柔,对细节要求严格。他们富有牺牲精神,是十分忠诚的伙伴。他们是那种让人安心的朋友、伙伴。
黄色:他们有很强的求胜欲望,富有挑战性、攻击性,善于控制自己的情绪,也有很强的抗压能力。他们会为自己设置长远的目标,意志坚强,不达目的不罢休。他们是天生的领导者,富有组织能力。
绿色:他们行事低调,性情平和,天性善良。他们追求平淡的生活,知足常乐,生活轻松,没有强烈的进取心。他们喜欢简单随意的生活方式,总是给人一种舒服的感觉,这种人十分适合做朋友。