心理学与情商、气场、影响力(最新升级版)
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给心灵照照镜子

为了看到自己,人类发明了镜子,但是,镜子只能让人看清自己的外貌,而不能看到人的心灵。有的时候,人也需要给自己的心灵照照镜子,让那些瑕疵赤裸裸地展现在自己眼前。这面镜子就是自省。

自省不仅可以让自己勇于正视缺点,同时也可以发现自己的优点和潜能。苏格拉底曾说:“一个没有检视的生命是不值得活的。”情商高的人总会不断地自省,并在自省中超越自我。

搜狐总裁张朝阳在某次描述自己心路历程时说,那就是一种不断克服心理误区、不断严格自省的过程。他说自己在美国时处于完全不受重视的状态,巨大的学习压力、创业后的市场竞争压力很容易让自己走向误区。

后来,他学会通过自省,在第一时间发现不良的情绪和心态,并尽快将其围剿,让自己的心情永远保持明朗。这正是我们所说的不受外界干扰的心态,只有如此才能最大限度地开发自己的潜能。

其实,每个人都是自己人生历史的作者,更是自己的读者;每个人都是自己社会角色的演员,更是自己的观众。也许你做读者的境界深些,你的历史才会更有档次,也许你做观众的水准高些,你的角色才会更见功力,所以学会多给心灵照照镜子。

让心灵也照照镜子,并不是为了否定自己,而是为了防止片面,寻求到真谛;让心灵也照照镜子,也不是为了泄自己的气,而是为了平抑偏激,从而领略到理智。

自己本身不会是自己的敌人,但自己身上的错误、虚伪和偏见却是你最大的敌人,对于大敌视而不见,终将为自己埋下痛苦的种子和失败的隐患。更多的时候,自己是自己假想的对手,多和自己较量几个回合,才有能力去和别人较量。有时可怕的不是被别人击败,而是明知自己实力不足、技术欠缺又不去积累经验,结果致使自己一败涂地。

自省是自我动机与行为的审视与反思,用以清理和克服自身缺陷,以达到心理上的健康完善。它是自我净化心灵的一种手段,情商高的人最善于通过自省来了解自我。自省是现实的,是积极有为的心理,是人格上的自我认知、调节和完善。

一位教授曾经说过:“如果我对一件事情处理的方式不奏效,那么我相信我还有很多东西没有学会,可能我要去求助他人,不管如何,我首先承认自己的错误,然后才能找到答案。”

自省不是通过找到自己的缺点来打击自己,而是要通过这种方式改善自我。在人生的道路上,想要走得更长远,就需要不断地蜕变,这种蜕变需要你不断进行自省。

柏拉图说:“自省是做人的责任,没有自省能力的人不会成为一个成功的人,人只有通过自省才能实现美德和愿望。才能真正认识自我和他人。”

那么,自省的方法与深度如何把握?如何进行自省与一个人的综合素质有直接关系。一个情商比较高的人,他可能更注重自省的多面与深度、更有内容地去自省,更能自觉地进行自省,否则就很容易把自省流于形式,而不去真正地深入地自省与自检。自省必须经常化、深入化,不可随意性或盲目性,要学会养成自省的良好习惯。

如何才算做好了自省?有了收获就是做好自省,自省是一件自发完成的私事,没有人每天催着你搞自省,但如果能自发地进行,这说明自省这件事已对你的生活与工作开始起作用了。同时若感到经过一段时间的自省,发现自己长进了许多,这就达到了效果。

成功点睛

当你学会自省,就等于找到了人生中的金矿,一定能够在自己的人生中闪耀出金子般的光泽。认识了自我,你就成功了一半。多给自己的心灵照照镜子,让自己的身心都能健康,并且处于不断纠正和完善的状态。