1.3  本书的结构

本书分为三个部分：第一部分探讨深度学习的基础要求。即如果想要进行深度学习，我们需要哪些基本的能力和条件。这一部分分为五章。第一章探讨智能时代为什么一定要进行深度学习。第二章探讨被大多数人忽略的却是保证深度学习的必要条件，即深度学习必须具备的身体基础。第三章探讨深度学习需要的状态。如何让我们更有专注力；如何调整我们的状态到最佳；如何通过测试身体的规律，找到精力最好的时间段，并把这个最好的时间段用到深度学习中。第四章探讨如何建立一个深度学习的环境，包括你的内部环境和外部环境。创造一个合适的环境，帮助你进入深度学习的状态。第五章探讨如何通过正确使用大脑来进行深度学习。第二部分是全书的核心部分。这个部分探讨深度学习的核心方法。第六章探讨如何通过刻意练习来进行深度学习。刻意练习是瑞典心理学家埃里克森提出来的从普通人到高手的训练方法。第七章探讨如何养成习惯。实际上，深度学习本身就是一种习惯。在我们学习如何进入深度学习的过程中，需要养成一些习惯，这些习惯可以帮助我们更好地进入深度学习的状态。第八章探讨的是读书的方法。深度学习，必定是要通过学习书本知识，并把书本知识变成技能来实现。所以，有效的读书方法，是深度学习时必须掌握的技能。第三部分我们探讨深度学习的时间管理问题。时间是深度学习的必要资源。如何才能够正确有效地保证深度学习的时间，是决定学习效果的重要因素。第九章探讨深度学习与时间管理的关系。

本书将通过研究深度学习必要的身体资源、精力资源，以及获得这些资源的方法，研究深度学习所需要掌握的工具方法，获得深度学习的能力。