保持自我不等于固步自封,改变自己并非是要和别人一样,不断进取也绝对不是苛求完美的同义词。
3.忘记缺点发扬优点最“完美”
一篇演说、一个人以及一件艺术品的失败通常都不是因为小缺点。历史及地理错误在莎士比亚戏剧里经常见到,狄更斯小说里的某些段落也有瑕疵。然而这并不阻碍这些作品受到人们的喜爱,对于它们我们更在意的是它的优点而非缺点。这就如我们交朋友时注重的是他们的优点,而不是注意他们有什么缺点。
想要取得进步、突出自我就要抛开缺点,努力发挥自己的长处,展现自己最好的一面。对于错误我们要纠正,然后尽快地忘掉它们。
我们不能有负罪感和自卑感这两种心态,一旦我们有了这两种心态,那么我们就不可能喜欢、尊重自己,当然我们也讨厌别人拥有这两种心态。我们要做的是忘记过去,重新开始。
在试着喜欢自己的过程中,首先我们必须先接受自己的缺点。当然这不代表我们对自己放松要求、放任自己懒惰或不尽力而为。这个世界上没有完美的人,没有人可以做任何事都能做得最好。强求别人完美的确有失公允,苛求自己完美就更是自我本位主义了。
我几年前参加一个组织,就遇到这样一位堪称完美主义的女士,她所做的每一件事都分毫不差。然而,别人却并不认为她的工作是成功的:一份简短的报告她需要字斟句酌几个小时;发表演讲时,她不顾听众劳累没完没了地展开话题;她从不欢迎不速之客;举办宴会时,她事无巨细都一定要事先准备妥当。总之,无论什么事她都绞尽脑汁,力求把它做得完美,不惜付出任何代价。其实这种完美真的是无聊透顶。
苛求自己追求完美是一种无情的自负。他们不能容忍自己只是和别人一样,他们力求比别人好,力求受众人瞩目。他们不是尽自己最大的才能和努力去做好每一件事,而只是把注意力放在怎样超越别人,怎样达到完美上。
任何人都会遭遇失败,完美主义者也不例外,只是他们无法容忍自己失败,他们努力要去超越失败,而最终却只是更痛恨自己。
不要太苛求自己,时不时停下来自我嘲笑一番,这样的话你就会越来越喜欢自己。
心灵处方问&答
问:我还在上学,一所很普通的大学,而我的成绩也没有一点值得骄傲的地方。尽管我很清楚这样的情绪不好,但还是很难控制自己的沮丧。
答:再优秀的人也会有不足,所以不管什么时候我们都有学习的必要,但需要学习和改进并非表示我们不好,我们只是还可以更好。