医生奶爸们这样育儿

父爱意味着理性、宽厚、自然与博大，爸爸的爱更需要表达。但《中国家庭发展报告2015》中却指出，中国爸爸在照料和教育儿童的过程中角色陪伴及教育作用明显不足。

逗乐：我给宝贝做冷饮

祝勇|北京中医医院呼吸科副主任医师

我记得小时候生活在南方，家里生活并不富裕。夏季，爸爸常常购买新鲜、便宜的甘蔗（去掉外皮），回家后切成手指长的小段，放进盘子中覆以保鲜膜冷藏起来。等我在外面玩累后回来，取出食用，美其名曰“甘蔗冰棍儿”。现在回想起来。这个办法不仅解暑，而且健康。甘蔗味甘、性寒、无毒，明代医学家李时珍谓之“脾果”，能助脾气、消痰止渴、清热除烦。

现在我做了爸爸，虽然生活条件好了，但外面那些饮料依然进不了我们家的门儿，一则喝太多甜的饮料不好，容易湿热上火；二则很多饮料里面都添加了色素、防腐剂。我的秘诀亲自给宝贝做冷饮。

我通常选用新鲜的黄柠檬，因为黄柠檬酸度适中，且口感好，更易于孩子接受。柠檬籽有些苦，可去掉。冲泡柠檬水时采用热水冲泡或冷水冲泡均可。若平时孩子脾胃虚弱易腹泻，最好用开水冲泡；若脾胃并不虚弱，但容易感冒、过敏，可以考虑用常湿纯净水冲泡，并加入适量鲜薄荷叶（2～3片），可以起到利咽解毒的功效。

惊险：鼻腔异物不能擤

何世桢|河南中医学院第一附属医院宣传干部

那天晚上临睡前给儿子讲故事。虽然关着灯，但是仍然可以依稀地看到孩子的面孔。我发现这小家伙隔一两分钟就抠一次鼻孔，跟我说话时鼻子囔囔的。看着儿子这么难受，我这当爹的有点坐不住了，赶紧把灯打开。心想给他掏掏鼻屎或许能缓解缓解。于是拿了棉签，想给他清出来。在灯下，我果然看到儿子鼻孔里有块黄黄的东西，于是我拿着棉签往外拨。拨到一半儿时吓了我一大跳，这哪里是什么鼻屎，分明是一块折了两三层的塑料纸。

幸好在医院工作这么多年，还掌握了些急救知识，为了避免吓到儿子，我神情上故作镇定，固定好儿子的脑袋，一会儿就把这异物挑了出来。注意，我是“挑”出来的，而不是让他“擤”出来的，这是因为当宝宝知道鼻腔内有异物时，通常会比较紧张，让他像擤鼻涕一样把异物擤出来，他可能会乱了分寸往里吸鼻涕，结果异物被吸到深部。当然，若父母没把握，最好带他去医院，由医生取出异物是比较安全的。

装怒：对儿子咬人说不

王欣|中国中医科学院西苑医院心脑血管科副主任医师

儿子在三岁左右的时候出现了咬人的情况，为此，幼儿园老师专门找我谈话，说我家孩子有暴力倾向。我只能信誓旦旦地保证回去后一定把孩子好好管教管教。但事实上我并没有责罚儿子，只是适时地对他进行引导：“对你喜欢的人有多种表达方式，比如亲一下。”因为我知道儿子不是有意去袭击别人，谁对他好，谁亲近他，有时候他就会打谁一下，这个时期的孩子分不清好与坏，这也许是他表达喜悦的一种方式。但我也没有完全由着他的性子来，并告诉家人：“儿子咬人后，千万别笑脸相迎，一定要表情严肃甚至假装愤怒地告诉他，嘴不是用来咬人的，这是不对的。”当儿子接近四岁时，咬人的习惯基本上没有了，而且还主动帮老师做一些小事情，给了老师大大的惊喜。

偷闲：抽时间陪孩子

张思玮|医学科学报采编部主任

自从儿子出生之后，我几乎推掉了所有的出差任务，也尽量不再像以前那样无限制地加班，而是腾出更多的时间来陪着他一起长大。

现在，他已经一周岁半。家里常常被他“祸害”得乱七八糟，比如，马桶是他必须光顾的地方，手机、钱包等物品都被他扔到过里面。不过，我刚想批评他，他一句“爸爸”，就会让我彻底败北。是啊，孩子的幼年时期就这么短短几年，有时我还真怕一眨眼他就长大了，想为他收拾“战场”都没机会了。

现在天气越来越暖和，带着儿子去室外活动的时间明显增多了。平时工作没有时间，只有下班后，才能带着他在小区里面玩玩。但通常周末，我都会开车带他去四处转转，如游乐场、公园、动物园、自然博物馆……

渐渐地，你会发现，孩子的好奇心真的非常强。一个干枯的树枝、一块石头、一条小鱼、一只小鸟……都会成为他的兴趣点。而我们能做的，就是尽量多地陪伴他，而不是按照我们大人的思维，干涉他太多；否则很有可能遏制他的好奇心，进而影响到他对事物的感知及认知程度。

更为重要的是，孩子的成长需要我们多“点赞”，而不是一味地责怪、指教。所以我几乎从不严厉地斥责他，并且会经常伸出大拇指对他说：“棒！棒！”希望在他快乐的童年里，得到的更多是鼓励的话语。