吃得太油，易生眼疾

王曦琅|湖南省儿童医院眼科副主任医师

眼睛长个小鼓包，很多家长都会说那是“针眼”，小时候我们都长过，让它自己破了就好了。这还真不行，这看似不起眼儿的小包，和饮食有很大关系，有时很可能是孩子吃得太油导致的。

首先得区分，小鼓包是否就是“针眼儿”。未必。我们俗称的“针眼”，是麦粒肿，而眼睑上的小鼓包，实际上是霰粒肿。二者虽然比较类似，但有个明显区别，患麦粒肿时皮肤红、肿、痛，发病时间短，由于疼痛，孩子一般拒绝触摸或触摸后哭闹。而霰粒肿主要是无痛性包块，发病时间长，点药效果也不好。

霰粒肿发展比较慢，可能慢慢积淀成囊肿，甚至诱发感染形成小脓包。这和孩子平时的饮食有一定关系。现在孩子生活条件都比较好，爱吃多油、高脂食物，但恰恰是这种油腻食物吃得太多，引起睑板腺脂质过度分泌。

正常情况下，睑板腺分泌脂质成为泪膜的一部分而滋养角膜（俗称黑眼球）。但如果脂质分泌过多，由于结膜炎或者睑缘炎等原因导致睑板腺开口阻塞，腺体的分泌物就会潴留在睑板内，对周围组织产生刺激而引起小囊肿，即霰粒肿。

也有中医认为多为脾胃不和所致，所以对于多发性儿童霰粒肿的患儿，可以在医生指导下进食助消化的药物，以及服用一些调节脾胃的中药。

此外，过度用眼导致眼疲劳，揉眼增多致睑板腺开口阻塞，也是霰粒肿出现的“催化剂”。因此建议孩子清淡饮食，多吃蔬菜水果，减少电子产品的使用，适当补充维生素A和维生素C，有益于皮肤健康，利于睑板腺通畅。

不过，家长也不必过于紧张，霰粒肿早期发现，尽早治疗可以达到很好的恢复效果。

一般情况下，早期可以进行局部热敷，或向囊腔内注射药物治疗，或者在保守治疗无效，肿物位于睑结膜面时做局麻手术切除，这样可以将肿物对孩子眼睛的影响降到最低。