上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
拔罐刮痧调补法
培补元气拔罐法
取穴:
关元、肾腧
操作方法:
刺络罐法 每日睡前各穴留罐5分钟~10分钟
养心安神拔罐法
取穴:
厥阴腧、心腧、肝腧肾腧、三阴交
操作方法:
火罐法
每次择2~3穴,留罐5分钟~10分钟。
气虚体质刮痧法
取穴:
胸腹部:膻中、中庭
上肢部:列缺、太渊、内关
背部:肺腧、脾腧、胃腧、肾腧、志室
刮法:面刮、平面按揉
刺激程度:轻度
次数:30
阴虚体质刮痧法
取穴:
背部:厥阴腧、心腧、肾腧
上肢部:列缺、太渊、内关
下肢部:三阴交
刮法:平面按揉法、平刮法
刺激程度:中度
次数:30