石斛

石斛具有滋阴生津、健脾利胃、清热解毒、明目利肝的功效，可以辅助治疗发汗盗汗、阴亏伤津、口干烦渴、病后虚热、食欲不振、咽干呕吐、眼目不明等症。用石斛加适量清水煎汁，代茶饮用，有生津养胃、帮助消化的功效。

习性：喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长，对土肥要求不甚严格，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长。

分布：台湾、湖北、海南、广西、四川、贵州、云南、西藏等地。

宜忌：孕妇慎服。