骨碎补

骨碎补具有补肾健骨、活血化淤、止痛止血的功效，其可辅助治疗肾虚腰痛、筋骨疼痛、耳聋耳鸣、小儿疳积等病症，还可以捣烂外敷治白癜风、斑秃。取25～30克去毛的骨碎补，水煎内服，可改善腰背疼痛、关节酸软、跌打损伤。取100克骨碎补杵烂，加少许的菜油、茹粉、生姜母，炒敷患处，可缓解挫闪伤。

习性：生于山地、林中、树干上或岩石上，海拔500～700米。

分布：青海、甘肃、陕西、四川、云南、广西、广东、辽宁等地。

宜忌：孕妇忌服。不宜与风燥药同用。