喝对蔬果汁瘦身百分百
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制作蔬果汁好用法宝 大集合

果汁机

最优特色

香蕉、桃子、木瓜、芒果、香瓜及西红柿等含有细纤维的蔬果,最适合用果汁机来作果汁,因为会留下细小的纤维或果渣,和果汁混合会呈现浓稠状,成为不但美味又具有口感的果汁。而纤维较多的蔬菜及葡萄,也可以先用果汁机搅碎,再用筛子过滤。

使用方法

①将材料的皮及籽去除,将其切成小块,加上水搅拌。

②材料不宜一次放太多,要少于容器容量的1/2。

③搅拌时间一次不可连续操作2分钟以上。如果果汁搅拌时间较长,需休息2分钟,再开始操作。

④冰块不可单独搅拌,要与其他材料一起搅拌。

⑤材料投放的顺序应为:先放切成块的固体材料,再加液体搅拌。

清洁建议

①使用完后应马上清洗,将里面的杯子拿出泡过水后,再用大量水冲洗、晾干。

②里面的钢刀,须先用水泡一下再冲洗,最好使用棕毛刷清洗。