三个技巧帮助孩子快速建立时间观念

从生活环境上让孩子感受时间的存在

时间是看不见的，我们需要借助钟表、沙漏、计时器等能够体现时间的工具，让孩子感受到时间的存在。孩子从上幼儿园开始，家长就可以在家中摆放跟时间有关的物品。一个重要的原则是，孩子看到这个物品就能直接联想到“时间”。比如，在客厅的显眼位置摆放钟表；在床头放置闹钟；在门口粘贴每天的时间安排表；给孩子佩戴手表等。

在生活环境中让孩子感受到时间的存在，是帮助孩子建立时间观念的第一步，也是培养孩子时间管理能力的基础。孩子通过使用手表会慢慢理解一天分为24个小时，1个小时有60分钟，每分钟有60秒。掌握这些基本时间概念后，孩子就能更加清晰地感知时间了。如果孩子在做每一件事时，都关注一下是几点几分，那么孩子就能学会准确地预估做每件事的时间了。这些对孩子学习时间管理都是非常关键的。

在语言表达上让孩子准确地理解时间

家长都有催孩子做事的经历，但很少有家长能够给孩子准确的时间信息，比如，家长催孩子通常都是说“快点，马上迟到了！”“赶紧写作业，你现在还不写，什么时候才能写完？”“明天早上我们早点起床，一起去游乐园。”这些句子里没有一句使用比较明确的时间语言。孩子接受这样的信息是不能准确理解的，同时还可能会产生疑问，“马上迟到了——究竟还有多长时间会迟到？”“赶紧写作业——什么时间开始写，有没有规定时间？”“早点起床——究竟几点起才算早？”

如果对孩子提出的时间要求是模棱两可的，孩子自然也就不知道该如何按照要求做了，所以家长在语言表达上需要做出改变，把催促的词语都换成准确的时间语言，比如：

“现在距离上课时间还有30分钟，如果在3分钟之内没有出门，你就会迟到。”

“按规定应该19:00开始写作业，现在已经19:10了，妈妈希望你现在开始写作业。”

“明天早上7:00准时起床，8:00出发去游乐园。”

如果家长能够用准确的时间语言跟孩子沟通，那么就能更好地帮助孩子理解时间和自身的真实关系，感知时间的真实存在，从而建立正确的时间观念。

用一张图帮助孩子重新认识时间

通过前两个方式，家长可以帮助孩子建立对时间的正确认识和理解，但是要让孩子完全理解自己每天要做的事情和时间的关系，就需要利用一天的时间轴（如图3-1）。

一天的时间轴可以清晰地呈现孩子每天所要做的事情和时间之间的关系，家长可以通过跟孩子一起完成时间轴的制作，帮助孩子更加清楚地理解自己每天的生活和时间之间的关系。在制作这张图的过程中，可以让孩子明白，他每天要做的事情都是有规律地分布在各个时间点上的，这是帮助孩子认识时间和事情之间关系的第一步，也是非常重要的一步。

一天的时间轴制作说明

需要准备的材料：

一张白纸、直尺（带刻度）、铅笔、彩笔（三种色彩以上）、便笺纸、胶水

制作步骤：

第一步，在白纸上画出一条直线，用来表示时间轴，并在这条线上标出24个距离相等的点，然后准确地标注每个点所代表的时间。

第二步，在横线上标注12:00的位置，画一条垂直的虚线，表示太阳的高度，并让孩子画出他脑海中太阳的样子。在24:00的位置同样画一条垂直的虚线，表示月亮的高度，然后让孩子画出他认为的月亮的样子。

第三步，引导孩子在便笺纸上分别写出每天要做的事情（一张便笺纸写一件事），家长要确保孩子把每天的主要事情都写在便笺纸上。写完之后，家长和孩子一起把每张便笺纸都贴在一天的时间轴对应的时间点下面。

家长按照以上的步骤和孩子一起完成一天的时间轴的制作之后，最重要的是给孩子讲解这张图，通过讲解让孩子明白以下几点：

（1）每个人每天可以利用的时间有多少；

（2）每天的作息时间和太阳之间的关系是什么；

（3）时间浪费了是否还能找回来。