三、西藏的代表性地貌类型：山脉、峡谷

1山脉（掌握）

西藏境内的著名山脉包括：喜马拉雅山、冈底斯-念青唐古拉山、喀喇昆仑山、昆仑山、唐古拉山和横断山。

（1）喜马拉雅高山

喜马拉雅高山，位于西藏南部，由几条大致东西走向的山脉组成，平均海拔6000米左右。其中，珠穆朗玛峰位于中尼边境、地处西藏定日县境内，海拔8844.43米，是世界最高峰。喜马拉雅山顶部长年覆盖冰雪，其南北两侧的气候与地貌有很大差别。

（2）冈底斯-念青唐古拉山

冈底斯-念青唐古拉山脉，西起狮泉河，东抵横断山区的伯舒拉岭，是绵延连续的东西向的弧形山系，全长约1600千米，南北宽80千米，平均海拔高度5800米～6000米。此山为两端地势高，中间稍低；南翼地势陡峻，相对高差约2000米；北翼地势比较和缓，高差仅1000米左右。

（3）喀喇昆仑山

喀喇昆仑山是世界山岳冰川最发达的高大山脉，亚洲著名山脉之一。从阿富汗最东部向东南延伸约480公里，宽度约为240公里，长度为800公里，平均海拔超过5500米，为世界上高山和高纬度之外最长的冰川最集中的山脉。

（4）昆仑山

昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山，是中国西部山系的主干。昆仑山西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里，平均海拔5500米～6000米，宽130公里～200公里，西窄东宽总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。

（5）唐古拉山

唐古拉山脉，位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处，东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。山脉海拔6000米左右，山峰上发育有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。该山脉气温低，有多年冻土分布，青藏公路经此；植被以高寒草原为主，混生有垫状植物。

（6）横断山

横断山，位于青藏高原东南部，因“横断”东西间交通而得名，东起四川的泸定，西至西藏的林芝地区，北到四川的石渠、若尔盖，南至云南丽江一线。横断山脉是世界年轻山系之一，中国最长、最宽和最典型的南北向山系，是唯一兼有太平洋和印度洋水系的山区。

2峡谷（掌握）

西藏的峡谷地貌主要分布在西藏自治区的东部和南部边缘地区。西藏自治区是世界上峡谷最多的地区，其中规模最大的是雅鲁藏布江大峡谷和藏东三江（怒江、澜沧江、金沙江）峡谷。

（1）雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷，位于中国西藏雅鲁藏布江下游，是一个围绕着喜马拉雅山东端的最高峰——南迦巴瓦峰（海拔7787米）作一个马蹄形大拐弯的奇特峡谷。它是世界上最长（504.9千米）最深（6009米）的大峡谷。据科学考察证实，雅鲁藏布大峡谷地带是世界上生物多样性最丰富的山地，是“植物类型天然博物馆”“生物资源的基因宝库”。同时，大峡谷处于印度洋板块和亚欧板块俯冲的东北挤角，地质现象多种多样，堪称罕见的“地质博物馆”。

（2）藏东三江峡谷

藏东三江峡谷，著名的横断山地，大致位于那曲以东，为一系列东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，其间挟持着怒江、澜沧江和金沙江三条大江。山顶终年不化的白雪、山腰茂密的森林与山麓四季常青的田园，构成了峡谷区三江并流的壮丽景观。