前言

随着我国人口老龄化趋势的不断加剧，老年人的健康保健知识需求越来越大。为了适应全球老龄化的发展形势，国务院在《中国老龄事业发展“十二五”规划》中明确提出：要在“十二五”期间“发展老年保健事业，广泛开展老年健康教育，普及保健知识，增强老年人运动健身和心理健康意识”。在新形势下，老年健康保健需求与健康教育不仅迫在眉睫，也提到了议事日程。

现代医学发展迅速，一日千里，老年医学更是取得了长足的进步，已经并开始关注老年综合征和老年常见问题的评估和照护，而目前的老年保健资料大多还是以疾病为中心，很少有关于老年人常见的共性健康问题（如便秘、尿失禁、跌倒、皮肤瘙痒、慢性疼痛、痴呆等）的书籍。因此，中南大学湘雅二医院老年病科组织多位长期从事老年医疗、护理与保健的专家编写本书，向老年科护士普及广大老年人的健康保健知识，以便他们对老年人做一些常见健康问题的预防和自我保健意识的健康教育，提高老年人的生活质量，同时为国家与家庭减少医疗负担。

本书从老年人的排泄、躯体、安全以及精神、心理、认知这四类问题出发，详细地阐述了所有问题发生的原因、后果、预防以及简单易行有效的处理和保健方法。书中提出的健康问题适合老年科护士向所有的老年朋友以及即将跨入老年期的中年朋友做健康教育。本书力求内容科学系统全面，取材贴近生活，文字通俗易懂，具有很好的可读性和实用性。

在本书编写过程中，参阅了大量的中外文献资料，在此谨向这些作者、出版者致以衷心的感谢。同时，本书的编写得到了湖南省资深护理专家方立珍和刘筱英的悉心指导，在此，致以最诚挚的感谢。

本书在编写审校过程中如有疏漏，盼您斧正。

编者

2017年10月