第7章 【9时~11时】日禺之时养脾气——养后天之本,聚一生之元气

日禺之时,也就是每天的9~11点,这一时间段也被称为巳时,是一天中脾最活跃、最忙碌的时候。所以,养好脾的关键时刻就是巳时。传统中医学的养生之道认为:每日的巳时由于阳气逐渐增多,人体的阴阳协调达到一个平...